經(jīng)?？粗嗅t(yī)的朋友應(yīng)該知道,，在藥方子里總看到諸如黨參,、人參、黃芪,、山藥,、白術(shù)之類的藥。這些藥和普通的感冒藥一樣常用嗎,？是的,，它們比感冒藥更常用，功效也很好,，因為這些藥有一個共同的功效,，就是補氣。

醫(yī)生也會把氣掛在嘴邊,，比如“氣虛”,、“氣血虧虛”，肝氣旺,，腎氣虛等等,，雖然有時候聽不懂，但感覺很有道理的樣子,。

其實氣的確是非常重要,，扁鵲在《難經(jīng)·八難》中說：“氣者，人之根本也,，根絕則莖葉枯矣,。”氣就是人的根,，中醫(yī)認為氣伴隨人的一生,，人生長、發(fā)育,、衰老,、死亡、疾病,、喜怒哀樂,，表面看是身體的變化，根源卻是氣在波動,。

俗話說“人活一口氣”,，我們甚至可以把人看成是一口氣，這個氣從胎兒就開始了,，它旺盛人就強大,，它枯萎人就萎靡。

人的任何狀態(tài)都與氣有關(guān)，免疫力也是一樣,，很多人想要提高免疫而不能夠,，其實可以通過補氣來進行，并且中醫(yī)認為,，補氣是最快提高免疫力的方法之一,。

那么具體該怎么補氣呢？補氣有補元氣,、補脾氣,、補肺氣、補心氣,、補腎氣之分,。