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前言 一直以來，我都有個(gè)心愿：讓茶回歸它的養(yǎng)生本原,。《神農(nóng)本草經(jīng)》云：“神農(nóng)嘗百草,，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之,?！?nbsp;茶，最初就是一杯排毒抗病的解藥,。后世的人們賦予了茶各種禮,、藝、道等文化內(nèi)涵。在這些華麗的外衣下面,，茶本身是非常質(zhì)樸的,。它是平民百姓開門七件事之一，就像油鹽醬醋一樣,，既是生活的日常,，也是養(yǎng)生保健的良藥。
春分后十五日,，東南風(fēng)吹來,，“氣清景明，萬物皆顯”,，故名“清明”,。人們外出掃墓，借此機(jī)會(huì)郊游踏青,，呼出胸中陳積的濁氣,，讓身體內(nèi)部也“清明”起來。這個(gè)節(jié)氣養(yǎng)生的重點(diǎn)是：清肝排毒,。春天是調(diào)肝的季節(jié) 工作壓力、焦慮 都可能造成肝氣過旺或肝氣郁結(jié) 引發(fā)情緒波動(dòng),、上火,、失眠夢(mèng)多 長(zhǎng)時(shí)間這樣下來 女性容易長(zhǎng)斑或者乳腺增生 男性容易得脂肪肝 可以常飲玫瑰茶來保健 玫瑰茶 用法： 玫瑰可以跟各種花草茶搭配同飲。 搭配月季,、青皮,、陳皮，有利于預(yù)防乳腺增和黃褐斑,。
玫瑰 玫瑰可以理肝血,、解肝郁、平肝火,、舒肝氣,、解憂郁。 
它并不是女性的專用品,，對(duì)于男性也適用。 建議女性朋友在家常備玫瑰,?？梢跃徑饨?jīng)期引起的腹痛和頭痛，還可以養(yǎng)顏,，讓氣色變好,。 男性喝玫瑰，可以減壓,，喚醒脾胃功能,，有利于預(yù)防高血脂,、脂肪肝。
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