? ?很久不喝白酒了,，果真是不勝酒力，和同事喝了些小酒,，結(jié)果似乎一夜都沒有好好的睡眠,，心臟在胸腔里虛弱而加快著跳動(dòng)，半暈半眩狀態(tài),，入睡困難,，剛睡著卻又醒了,，索性起床為自己熬些白粥解酒喝，其實(shí)應(yīng)該早點(diǎn)熬的,，盡然在喝之前忽略了準(zhǔn)備工作,，忘記了關(guān)愛自己，罷罷罷,，看來我的潛意識(shí)里離真正的愛自己、懂自己還有很長(zhǎng)的距離要去覺察覺知,，要去療愈修養(yǎng),。

? ?帶著微微的醉意，坐著,，睡眠不實(shí)的狀態(tài)下坐著比躺著讓我更好受一些,。桌上放著陳果的書《好的孤獨(dú)》，這是我最近在翻看的幾本書中的一本,，我缺少點(diǎn)兒專注和耐心,，無法專情于一本書，隨性隨意的這本看看,，那本翻翻,，我想2019年應(yīng)該改進(jìn)一下，學(xué)習(xí)專注而耐心的一本書接著一本書的認(rèn)真閱讀,。關(guān)于讀書,，魯巴金說的太贊：＂讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想,。＂

? ?我把《好的孤獨(dú)》翻開,，此刻的我擁有陳果思想的陪伴，我一點(diǎn)兒也不孤獨(dú),。嗯,，如今的我越來越不感覺自己孤獨(dú)了，曾經(jīng)我是那么孤獨(dú)的我,，孤獨(dú)得眼光都在哀傷著,。

? ?孤獨(dú)，生而為人這是必然的,，好在我明白了這個(gè)法則,，漸漸學(xué)會(huì)了接納孤獨(dú)，學(xué)會(huì)了和孤獨(dú)相處,。

? ?我們以為自己孤獨(dú),，當(dāng)明白了何謂孤獨(dú)時(shí)，當(dāng)開始善待孤獨(dú)時(shí),，孤獨(dú)不再讓我羞恥,，不再讓我害怕,，孤獨(dú)陪我一起打開自己的心牢，解開束縛,，讓自己的意識(shí)提升,，讓心靈飛翔。孤獨(dú)的深處是安靜和柔軟,，是自己觀照自己,，而不是堅(jiān)硬的對(duì)抗、無助和漠然,。

? ?忽然想起,，自己買了好多本關(guān)于孤獨(dú)的書，蔣勛的《孤獨(dú)六講》,，武志紅的《每一種孤獨(dú)都有陪伴》,，賈平凹的《生命是孤獨(dú)的旅程》，周國(guó)平的《我們都是孤獨(dú)的行路人》,，還有網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員李娜的《獨(dú)自上場(chǎng)》,，興之所起，我把這些書都找了出來,，累在一起,，看著它們。

? ?每一個(gè)個(gè)體的孤獨(dú)被彼此的肉身隔離開來,，但其實(shí)是相通的,，在意識(shí)的世界里是緊緊連接著的，那些懂得孤獨(dú)的人是不孤獨(dú)的,。