不管哪個(gè)年代,,飲食都是最能引起大家關(guān)注的事情,,我們以前關(guān)注的是溫飽問(wèn)題,,現(xiàn)在更關(guān)注的是吃的健康,吃的營(yíng)養(yǎng),,更有甚者開(kāi)始追求新鮮感,。 但是我們都知道新冠疫情的起源很可能就是飲食不當(dāng)造成的,,有些食物并不是就一定對(duì)身體更好,很多食物都是對(duì)身體有傷害的,,世界衛(wèi)生組織最新公布的一級(jí)致癌物,,就要引起重視。 1,、久泡的菌類(lèi) 菌類(lèi)食物是我們比較喜歡吃的食物,,木耳,、銀耳、金針菇等等都是美味可口的,,這些食物在食用前都是需要經(jīng)過(guò)泡發(fā)的,,但是菌類(lèi)食物泡發(fā)的時(shí)間不能太久,時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生米酵菌酸,,這是一種致愛(ài)物質(zhì),,容易損傷到肝臟的健康,引發(fā)肝癌等出現(xiàn),。 2,、發(fā)霉的食物 發(fā)霉的食物是經(jīng)常見(jiàn)到的,,尤其是現(xiàn)在梅雨季節(jié),很多糧食,、水果都發(fā)霉了,,這些發(fā)霉的食物最好扔掉,因?yàn)榘l(fā)霉的食物里含有大量的黃曲霉素毒,,這也是一種強(qiáng)致癌物,一旦食用就會(huì)影響到身體的健康,,甚至?xí)T發(fā)癌癥的出現(xiàn),。 3、燒烤類(lèi)食物 <iframe id="iframeu6464463_3" name="iframeu6464463_3" src="https://pos.baidu.com/qcvm?conwid=1204&conhei=150&rdid=6464463&dc=3&exps=110259,110252,110011,110740&psi=bfa03658798af33c51cadb0863502c59&di=u6464463&dri=3&dis=0&dai=6&ps=5198x30&enu=encoding&ant=0&aa=1&dcb=___adblockplus_&dtm=HTML_POST&dvi=0.0&dci=-1&dpt=none&tsr=0&tpr=1616749464427&ti=WECHAT_EMPTY_TITLE&ari=2&ver=0323&dbv=2&drs=4&pcs=1264x606&pss=1264x9663&cfv=0&cpl=2&chi=3&cce=true&cec=UTF-8&tlm=1616749474&prot=2&rw=606<u=http%3A%2F%2Fas.ccdy.cn%2Fb1ae002b118691b5174935b39e84fb32%3Fslevel%3D1%231616749463356&ecd=1&uc=1280x680&pis=-1x-1&sr=1280x720&tcn=1616749475&qn=0a44be0571902dac&tt=1616749464408.10497.10526.10526" width="1204" height="150" scrolling="no" frameborder="0" 燒烤類(lèi)食物在即將到來(lái)的夏季是最受歡迎的,,幾串燒烤加一瓶啤酒是很愜意的生活,但是燒烤類(lèi)食物在燒烤過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生苯并芘,,這也是一種一級(jí)致癌物,,攝入過(guò)多會(huì)損害肝臟的健康,導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)病變,。 |
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來(lái)自: dsjycby > 《常見(jiàn)病預(yù)防及治療》