每個人都希望長命百歲,，但就算是在現(xiàn)代社會中,，人類的平均壽命也只不過75歲左右。在古代社會中帝王將相為了長壽,，不惜耗費巨大的財力,、物力、人力,，尋仙人,、找仙草、煉仙丹,，但最后卻都是竹籃打水一場空,。

古人云：“生死有命，富貴在天”,，一個人的生命到底有多長呢,？恐怕誰也無法判斷。今天給大家介紹的這位婦人,，她清朝活到現(xiàn)在已135歲,，平時最愛吃一種水果，一般人難以下咽,。

第一,、長壽是永恒的話題

每個人都是從黃發(fā)垂髫的小兒,，經(jīng)過不斷成長最終長成大人，長大了之后很多人又期盼長壽百歲,，時至今日依然沒有萬全之法,。

生活中有很多人都特別注重養(yǎng)生,，因為按照中醫(yī)的說法，養(yǎng)生得當(dāng)可以延長壽命,。到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢,？很顯然大多數(shù)人都從中找到了答案。

過去由于生活環(huán)境,、飲食條件都特別差,，再加上醫(yī)療條件也非常落后，所以人們的壽命都比較短,。很多人甚至只活到了四十歲左右,，就算長壽的人也只不過能活到五六十歲。后來隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)日新月異,，再加上飲食,、居住環(huán)境的改變，平均壽命才達到七八十歲,。

但我們不得不承認,，生活中有很多老壽星,，他們的年齡動輒就是90或100歲，甚至有人能活到100多歲,。他們?yōu)槭裁茨荛L壽呢,？難道是有什么靈丹妙藥嗎？

第二,、老壽星阿麗米罕·色依提

今天要和大家介紹的這位老壽星,，生于1886年6月25日，2021年時已經(jīng)135歲了,，而且身體依然很健康,。她平時特別喜歡吃一種水果，或許這才是她的長壽秘訣吧,！

阿麗米罕·色依提出生于清光緒年間,，她的家鄉(xiāng)在遙遠的疏勒縣庫木西力克鄉(xiāng)拍昆吾伊拉村。這位歷經(jīng)清朝,、民國,、新中國的老人，如今依然健康,、快樂地生活著,。

作為一位活了132年的世紀(jì)老人,，她有什么長壽秘方嗎,？據(jù)阿麗米罕·色依提老人的家人說，老人的性格十分開朗,，而且無論遇到任何困難都非常樂觀,。雖然中國人有喝熱水的習(xí)慣，可是老人家一年四季都喜歡喝冷水,。

平時閑來無事的時候,，就會小聲哼唱著她們那個年代的情歌，仿佛又能回到年輕的時候了,。平時老人在家里根本呆不住,，不僅會幫助孫子輩帶孩子，而且還總是忙前忙后,。

家里的事情忙完之后還會去串門,，這些幾乎是老人的全部生活狀態(tài)。如果非要說她有什么長壽秘訣,，那么可能就是樂觀開朗的性格,，以及平時喜歡吃一種水果。

第三,、一輩子最喜歡吃青杏

阿麗米罕·色依提的晚輩和鄰居們,，都說老人平時的飯量很好，基本上每一餐都能吃一大碗飯,，而且還要搭配上一些清淡的蔬菜,。

雖然新疆地區(qū)有很多既新鮮又美味的水果，但老人家最愛吃的卻是青杏,。那么什么是青杏呢,？簡而言之就是尚未成熟的杏子。

這種杏子顏色呈青綠色,，所以當(dāng)?shù)厝怂追Q其為青杏,。口感頗酸,、略顯生澀,，相比于成熟的杏子而言別有一番滋味。

很多人都喜歡吃金黃色的杏子,，因為此時的杏子已經(jīng)熟透了,，咬一口果汁充盈、味道甜香,。但是老人家卻更鐘愛青杏,，并且每當(dāng)青杏長勢正旺之時,，老人就會津津有味地吃了一顆又一顆。

很多人都認為老人家之所以能這么長壽，可能就是因為吃青杏的原因,，所以青杏甚至還曾風(fēng)靡一時,，成為了養(yǎng)生、長壽佳品,。

阿麗米罕·色依提從2010年起,，連續(xù)三年榮獲“中國老年學(xué)學(xué)會”公布的，全國“十大壽星”排行榜第二名,。由于排名第一位的老人去世,，所以她成為了“中國第一壽星”，也被認為是“世界上最長壽的人”,。

很多人都慕名前來看望老人,，并且想要從她口中得到長壽的秘訣，殊不知老人家平時并沒有吃特殊的食物,。每一次只吃普通的蔬菜,，有的時候也會吃一些肉類食物。很多人都認為老人長壽的秘訣,，可能就是心態(tài)好,。

結(jié) 語

長壽是人類永恒的話題,，但時至今日能夠長壽的人卻寥寥無幾。原因就在于人類要遵循自然規(guī)律,，正所謂生老病死都是人之常情,，長壽固然能讓人類看到更美好的未來，但生命的價值有時候并不在于長度,，而是在于生存時的質(zhì)量,。