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來自: 圓夢(mèng)pbx3ah38kr > 《養(yǎng)生保健功法能量自愈力》
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薩滿冥想音樂,、緩解壓力音樂
薩滿冥想音樂、緩解壓力音樂,。
幫助睡眠,、冥想和緩解壓力的舒緩音樂、消除焦慮,、煩躁,,找回平靜
幫助睡眠、冥想和緩解壓力的舒緩音樂,、消除焦慮,、煩躁,找回平靜,。
即時(shí)放松-緩解壓力和焦慮,,放松的平靜音樂,治愈的休眠冥想
即時(shí)放松-緩解壓力和焦慮,,放松的平靜音樂,,治愈的休眠冥想,。
治療焦慮、壓力和抑郁的聲音,,放松心靈的冥想
治療焦慮,、壓力和抑郁的聲音,放松心靈的冥想,。
7天基礎(chǔ)冥想
冥想有如此多的好處,,如何開始冥想和如何冥想,其實(shí)也很簡(jiǎn)單,,以前公眾號(hào)文章寫過,,這期提供7天冥想的入門練習(xí)音頻(每次約10分鐘),希望大家能很快進(jìn)入到冥想的世界,。
4個(gè)技巧幫女性獲取正能量 對(duì)抗壓力和焦慮
4個(gè)技巧幫女性獲取正能量 對(duì)抗壓力和焦慮,。心情不好并非是某一點(diǎn)因素造成,而可能是多種精神元素共同促成,,這意味著,,我們能夠通過吸收...
七個(gè)簡(jiǎn)單方法助你緩解壓力
七個(gè)簡(jiǎn)單方法助你緩解壓力,。每天幾分鐘的冥想可以助你緩解焦慮,。冥想的做法很簡(jiǎn)單,身體坐直,,雙腳放在地板上,,閉上眼睛,集中注意力背誦(大聲念出來或心中默念),,如“我覺得很平和”或“我愛我自己...
停止焦慮和壓力的聲音,,治療抑郁癥的聲音,舒緩,,放松的冥想音
停止焦慮和壓力的聲音,,治療抑郁癥的聲音,舒緩,,放松的冥想音,。
解開隱藏的情緒,修復(fù)你的焦慮和壓力,,身心愈合的冥想聲音
解開隱藏的情緒,,修復(fù)你的焦慮和壓力,身心愈合的冥想聲音,。
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