記得武漢地鐵里,，崩潰大哭的那個(gè)女人嗎？

她整整加了一個(gè)月班,，趕完工作,，走上晚班的7號(hào)線，累得想哭,，也不知道接下來(lái)要干什么,。

這狀態(tài)回家，女兒肯定得嚇著,，她就蹲在地鐵里冷靜,。

誰(shuí)知工作人員剛安慰一句，眼淚就崩不住了,。

習(xí)慣于逞強(qiáng)的女人,，總有無(wú)數(shù)個(gè)理由,，怕影響孩子，怕給愛(ài)人壓力,，怕父母擔(dān)心……無(wú)非都是為了這個(gè)家,。

外賣(mài)員楊雪，冬天穿梭于大街小巷,，風(fēng)往脖子里灌,，她真的不想干了。

但她只有夜晚躺床上,，才能好好哭一場(chǎng),，見(jiàn)到家人，又是強(qiáng)笑著,。

去年6月,，有個(gè)湖南媽媽丟了孩子的治病錢(qián)，當(dāng)街打著滾嚎啕大哭,。

哭過(guò)之后,，轉(zhuǎn)頭就撐著安慰女兒,，私下偷偷再借錢(qián),。

《小歡喜》里的媽媽劉靜，有事都藏在心里,，一直憋出了乳腺癌,。

連去醫(yī)院做手術(shù)，也謊稱(chēng)要去南京出差,。

說(shuō)話細(xì)聲細(xì)氣,，對(duì)老公、對(duì)孩子,，都無(wú)比溫柔,，當(dāng)老公得知她得癌癥，只有無(wú)盡的心痛和悔恨,。

那些無(wú)堅(jiān)不摧,，那些完美的偽裝，一次次藏起自己的難,，你比誰(shuí)都累,。

總想著給家里分憂(yōu)，其實(shí)愛(ài)你的人,，也最怕你難受,。

孕吐時(shí)滿(mǎn)臉通紅，為了孩子,，還忍著難受大口吃飯,；

在外打拼十幾年,，被人拖去喝多了酒，只在回家的公交上擦淚,；

覺(jué)得他太忙,，頭暈到天旋地轉(zhuǎn)，扶著墻自己去了醫(yī)院……

到頭只等來(lái)一句滿(mǎn)含擔(dān)心的埋怨：“怎么不和我說(shuō),？”

你會(huì)覺(jué)得委屈,，其實(shí)所謂的沒(méi)人理解，當(dāng)你卸下偽裝,，你的愛(ài)人,，你的家人，都渴望著給你肩膀,。

不是所有勞累,，所有艱難都要自己扛，面對(duì)愛(ài)你的人,，可以再坦誠(chéng)點(diǎn),。

撐不住了，跟他們說(shuō)說(shuō)吧,。

《親愛(ài)的伯德太太》中,，那句話也是給你寫(xiě)的：“你不用假裝堅(jiān)強(qiáng)，你可以留一個(gè)縫隙讓別人去愛(ài)你,?！?/p>

有網(wǎng)友跟暗戀多年的男神結(jié)了婚。

朋友們調(diào)侃她：“又胖,，脾氣又沖,，老公怎么看上你的？”

久而久之,，她原本火爆的脾氣,，都忍了下去，變得事事遷就老公,。

怕老公嫌棄,，就每天吃水煮菜葉子減肥，甜食,、主食,，一概不碰。

節(jié)食,、運(yùn)動(dòng),、減肥藥，一通折騰下來(lái),，她瘦了20多斤,，還大病了一場(chǎng),。

老公只是皺著眉：“身上都沒(méi)有肉了，把自己作成這樣,，不知圖什么,？”

感情里太過(guò)卑微的女人，到頭來(lái),，都是自討苦吃,。

低到塵埃里，自我感動(dòng)著,，婚姻的幸福,，逐漸成了自我催眠。

朱丹談到和周一圍吵架冷戰(zhàn),，不愿說(shuō)話時(shí),，周一圍會(huì)說(shuō)：“我現(xiàn)在是在給你臺(tái)階，如果你不走下來(lái)的話,，待會(huì)兒這個(gè)臺(tái)階就沒(méi)了,。”

她一臉甜蜜,，旁人只聽(tīng)出心酸,。

把自己放得越來(lái)越低，換不來(lái)關(guān)心和疼愛(ài),，只有越來(lái)越不把你當(dāng)回事的愛(ài)人,，和無(wú)限次的忍耐,、道歉,。

凌晨2點(diǎn)半，小紅書(shū)一個(gè)博主發(fā)文：“夜深了我還不敢睡,，因?yàn)槟氵€沒(méi)有回來(lái),，我們?cè)趺淳妥叩搅巳缃竦牡夭健?/p>

明明是老公半夜還沒(méi)回家，害她擔(dān)驚受怕,，還理直氣壯罵她事多,，一句軟話也不肯說(shuō)。

吵急了,，老公竟摔門(mén)出去,，頭也沒(méi)回。

沒(méi)過(guò)幾分鐘,，她就又趕著拿起手機(jī),，發(fā)微信求他回來(lái)。

夫妻過(guò)日子,，遷就都是相互的,，沒(méi)有誰(shuí)永遠(yuǎn)是對(duì)的,，也沒(méi)有誰(shuí)理應(yīng)永遠(yuǎn)低頭。

反復(fù)找借口為他開(kāi)脫,，把過(guò)錯(cuò)都攬到自己身上,，不過(guò)是太依賴(lài)。

患得患失,，覺(jué)得自己配不上,，每天害怕著失去。

可你都不珍惜自己,，叫他怎么學(xué)會(huì)珍惜,？

別犯傻了，你總不能卑微一輩子,，不管誰(shuí)工資高,，誰(shuí)愛(ài)誰(shuí)更多一點(diǎn)，你們都是平等的,，沒(méi)人值得你丟掉自己,。

真正愛(ài)你的人，也不愿讓你變得卑微,。

抖音有段很火的視頻：

丈夫掃著地,，妻子暴躁地奪過(guò)他手中的掃把：“你在干嘛呀，掃個(gè)地,，跟鬼畫(huà)符似的,？”

她伸手轟走丈夫：“給我給我，你愛(ài)干啥干啥去,，別給我搗亂,！”

看丈夫在一旁玩手機(jī)，分分鐘想發(fā)飆,，而當(dāng)他伸手幫忙,，又?jǐn)[手說(shuō)：“走開(kāi)走開(kāi)，假模假式的,?！?/p>

有男人評(píng)論：“不掃說(shuō)懶，掃了又罵不干凈,，我太難了,。”

可誰(shuí)又愿意暴躁,？

在雞毛蒜皮的小事里磨久了,，受盡了瑣事的勞累，再溫柔的脾氣，也會(huì)失控,。

為了家庭,，太多女人習(xí)慣了付出，習(xí)慣了犧牲,。

買(mǎi)菜,、洗菜、切菜,、炒菜,、洗碗、擦桌子,，你都親歷親為,，

洗衣、擦地,、整理床單被褥一條龍,，

喂奶、哄孩子,、換尿不濕,，24小時(shí)盯著孩子是否哭鬧……

看似賢惠能干，而苦楚和難過(guò),，卻只有自己懂,。

鄰居家的阿姨，做什么菜都清湯寡水,，其實(shí)她年輕時(shí)是川菜廚子,，自己也愛(ài)吃重口的，都為照顧丈夫口味,。

每次有不合口的,，她老公還是會(huì)挑三揀四。

家不是你一個(gè)人的,，奉獻(xiàn)太多,，你的苦和累,，就都成了理所應(yīng)當(dāng),。

操勞了整天，每次聽(tīng)到“就干這么點(diǎn)事”的風(fēng)涼話,，就覺(jué)得心寒,。

沒(méi)人心疼，沒(méi)人理解,，偶爾的牢騷,，還被當(dāng)作脾氣暴，這樣的女人，比誰(shuí)都苦,。

簡(jiǎn)書(shū)上有個(gè)女人說(shuō)自己老公,，跟朋友吃吃喝喝是常事，家里事情從來(lái)不管,。 

周末在床上賴(lài)著,，飯做好了，恨不得要端過(guò)去,。

有回生氣,，故意把家務(wù)留給老公做，她才發(fā)現(xiàn),，原本是有人分擔(dān)的,。

婚禮時(shí)都向往幸福，幻想被寵成公主,，邁過(guò)這道坎,，你卻攬起所有苦活、累活,，全年無(wú)休,。 

你所有的好，貼心和勤快,，都是家里的福氣,，但是家，更是你該享受的地方,。

別讓自己整日受苦,，停一停，記得抱緊自己,。

網(wǎng)絡(luò)上有句流行的話：“這個(gè)世界上有很多美好的東西等著你去發(fā)現(xiàn),，但你首先要學(xué)會(huì)努力愛(ài)自己，只有自己才能救自己,?！?/p>

決定愛(ài)別人之前，多關(guān)心一下自己,，如果愛(ài)得太苦,，付出太累，也先擦干眼淚,，好好哄哄自己,。

因?yàn)槟阈睦镆沧≈鴤€(gè)孩子，與每棵花草,，每滴露水一樣,，都需要照顧,。

你也渴望有一瞬間，能有人寵著,，能感受到體貼和關(guān)懷,。

點(diǎn)個(gè)【在看】，在生活的繁雜瑣碎中,，再多愛(ài)自己點(diǎn),，柴米油鹽中，給自己留點(diǎn)縫隙,。

也愿身邊那個(gè)人,，能識(shí)破你堅(jiān)強(qiáng)的偽裝，多點(diǎn)愛(ài)給你,。

作者 | 紫杉,，90后萌系鐵娘子，筆能化刀,，眉眼帶笑

主播 | 傅小米,，資深情感博主