本刊上期刊登了《女性健康體檢計(jì)劃書》,針對(duì)不同年齡階段女性的生理特點(diǎn)提出相應(yīng)的年檢建議,幫助讀者合理調(diào)整體檢項(xiàng)目,。其實(shí)除了每年醫(yī)院的健康體檢之外,日常生活中我們隨時(shí)可做的自檢也是提前發(fā)現(xiàn)疾病的有效手段,。

注意異常情況的發(fā)生

平時(shí)要做個(gè)有心人,多留意身體的變化,當(dāng)出現(xiàn)下列情況之一時(shí),需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,以得到及時(shí)的治療。

陰道不規(guī)則出血老年婦女若出現(xiàn)絕經(jīng)后陰道出血,需予以高度的重視,子宮內(nèi)膜癌,、宮頸癌,、某些卵巢癌等都可引起不規(guī)則的陰道出血。

年紀(jì)較輕的婦女出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血時(shí),雖然多為良性病變,但絕不能忽視某些惡性疾病的存在,如宮頸癌,、某些卵巢腫瘤也可引起陰道的不規(guī)則出血,。

妊娠的婦女有持續(xù)性陰道出血時(shí),除了要考慮與妊娠有關(guān)的出血外,不能忽視宮頸病變的存在,要及時(shí)就醫(yī),做宮頸刮片檢查,以排除宮頸病變的可能,。

陰道分泌物異常出現(xiàn)黃色、有異味的白帶,尤其是伴有瘙癢癥狀時(shí),多數(shù)情況是由感染引起,如常見的滴蟲,、霉菌,、細(xì)菌性陰道炎等。但如為血性或米湯狀的異味白帶,特別要注意可能為宮頸惡性病變,或者子宮內(nèi)膜癌,、黏膜子宮下肌瘤等,。

下腹痛、腰痛某些腫瘤當(dāng)它生長(zhǎng)到一定大小時(shí),產(chǎn)生壓迫的癥狀,可引起持續(xù)存在的腰,、腹痛,某些卵巢的腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn),、破裂時(shí)可引起劇烈腹痛。

下腹包塊卵巢或子宮的腫物長(zhǎng)大,超出盆腔的范圍時(shí),在下腹部可觸及到包塊的存在,尤其是在膀胱內(nèi)充滿尿液時(shí)易觸及,。包塊的質(zhì)地因腫物的性質(zhì)而有不同,。腫物向前可壓迫膀胱,引起尿頻的癥狀;腫物向后可壓迫直腸,引起便秘的癥狀。

腹脹由于卵巢的腫物位于盆腔深處,可壓迫直腸產(chǎn)生下墜感,。某些卵巢的腫瘤可產(chǎn)生腹水而引起腹脹的癥狀,。

陰部自查

每月一次陰部自檢,可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病,并及早治療。

黑斑可能是外陰癌的征兆,。外陰癌是一種少見的皮膚癌,不及早治療可能致命,。但只要及早就醫(yī),90%都可治愈。

腫塊可能是毛囊炎,、皮脂腺堵塞,、良性腫瘤,極少情況下會(huì)是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失,就要及時(shí)就診,。

小白點(diǎn),、皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡引起的,如果不及時(shí)治療,就會(huì)引起陰唇萎縮,。

異味,、瘙癢可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時(shí)診斷治療,就可能引起早產(chǎn),或是影響胎兒健康,。

定期婦科檢查,做到預(yù)防為主

年齡在35歲以上的婦女或家族中有卵巢,、子宮、乳腺腫瘤病史的婦女需要每年進(jìn)行婦科檢查,其中包括做盆腔檢查,了解有無良,、惡性病變的存在,。

腫瘤在早期無明顯的癥狀,盆腔檢查是及早發(fā)現(xiàn)它的重要手段之一。宮頸刮片檢查也十分重要,在宮頸癌發(fā)生之前,宮頸的細(xì)胞常已發(fā)生了形態(tài)改變,如能及時(shí)得到治療,可防止宮頸癌的發(fā)生,。

如果已發(fā)生了宮頸癌,做刮片就可以證實(shí),。根據(jù)需要,常常還要做超聲檢查,以進(jìn)一步了解盆腔病變的性質(zhì),幫助醫(yī)生作出準(zhǔn)確的診斷。

乳腺檢查也很重要,婦女應(yīng)學(xué)會(huì)自我檢查,發(fā)現(xiàn)可疑情況時(shí)需及時(shí)到醫(yī)院由?？漆t(yī)生進(jìn)一步檢查,可選擇性地做乳腺彩超,、紅外線,、X線的鉬靶掃描檢查,以早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的存在。

讓我們共同關(guān)愛女性,關(guān)注健康,。定期做自我檢查以及正常體檢,有異常發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī),把疾病消滅在萌芽中,。預(yù)祝每一個(gè)女性都有健康的身體,每天都有好心情。

乳腺自查

患病的乳房一般會(huì)出現(xiàn)腫塊,或者乳頭形狀的變化,。檢查頻率宜每月一次,可以選擇洗澡之后在溫暖無風(fēng)的臥室里進(jìn)行。具體方法分三步:

第一步:視查

直立鏡前脫去上衣,在明亮的光線下,面對(duì)鏡子對(duì)兩側(cè)乳房進(jìn)行視診(見圖1~3),比較雙側(cè)乳房是否對(duì)稱,注意外形有無大小和異常變化,。

其異常體征主要包括:乳頭溢腋,、乳頭回縮、皮膚皺縮,、酒窩征,、皮膚脫屑及乳房輪廓外型有異常變化。

第二步:站姿觸查

舉起左側(cè)上肢(見圖4)用右手三指(食指,中指,無名指)指腹緩慢穩(wěn)定,、仔細(xì)地觸摸乳房,。

手法(見圖4A~C):在左乳房作順或逆向前逐漸移動(dòng)檢查,從乳房外圍起至少三圈,直至乳頭。也可采用上下或放射狀方向檢查,但應(yīng)注意不要遺漏任何部位,同時(shí)一并檢查腋下淋巴結(jié)有無腫大,。

最后,用拇指和食指輕擠壓乳頭觀察有無乳頭排液(圖5),。如發(fā)現(xiàn)有混濁的,微黃色或血性溢液,應(yīng)立即就醫(yī)。

同樣方法檢查右側(cè)乳房,。

第三步:平臥觸查

平臥檢查時(shí),待檢上肢側(cè)舉過頭放于枕上或用折疊的毛巾墊于待檢側(cè)肩下,。這種位置目的是使乳房平坦,易于檢查,其方法與站姿觸查相同。