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在家每天2個小動作,幫你打通經(jīng)絡(luò),,有效消除“蚯蚓腿”,!

 風(fēng)聲之家 2021-03-01

原創(chuàng) 平復(fù)靜脈曲張品牌 舒靜通 今天

靜脈曲張有“蚯蚓腿”千萬不要過于擔(dān)憂,也不要一直跑醫(yī)院,,只要有正確的方法,,在家就可以自己調(diào)理了,關(guān)鍵在于打通經(jīng)絡(luò),,讓血管重新通暢起來。

圖片

而打通經(jīng)絡(luò)在中醫(yī)看來其實不算特別麻煩的事情,,只需要一些特定的動作手法,,也不需要專人教導(dǎo),只需要學(xué)一些簡單的就可以了。而經(jīng)絡(luò)穴位的反射區(qū)很多都在腳底經(jīng)常對腳底進(jìn)行按摩的話,,是可以起到非常好的通絡(luò)作用的,。

1、赤腳踩鵝卵石

動作打通經(jīng)絡(luò),,中醫(yī)記載有一種法子就是赤腳踩鵝卵石,,選擇鋪設(shè)鵝卵石的地方,例如公園,、操場,、住宅等,然后赤腳在凹凸不平的鵝卵石上有節(jié)奏地來回走,。

每天踩踏十五到二十分鐘的時間就可以了,。要選擇平坦、干凈的地方,,防止腳被刺傷,,最好是穿上襪子踩踏鵝卵石。

2,、腳底穴位按摩

每天在睡覺之前,,先用熱水泡腳,然后再進(jìn)行腳底按摩,。用手刺激腳心,,每次三十秒的時間。用腳跟摩擦地板,,時間也在三十秒左右,。手指握成環(huán)狀搓揉腳背,同樣也是三十秒的時間,。用手指以推的方式搓揉腳趾間的縫隙,。用腳趾頭去抓毛巾,左右腳各堅持三分鐘的時間,。

除了這2個在家都可以做的小動作,,治靜脈曲張,還可以每天早中晚涂舒靜通藥物,,能恢復(fù)受損靜脈血管彈性,,使延伸彎曲的血管恢復(fù)正常功能,其成分能恢復(fù)靜脈瓣膜功能機(jī)制,,從形成的根本原因上治靜脈曲張,,這樣治效果最好。

上面的方法對靜脈曲張都是有著很好的治療效果,,都可以一一去嘗試,。當(dāng)然了,,如果你的靜脈曲張很嚴(yán)重了,治了很久一直沒治好,,也可以找我們咨詢具體的原因,。(還在為靜脈曲張感到困擾嗎?咨詢或平復(fù)靜脈曲張,,可以長按下方二維碼識別,,免費咨詢自己的情況哦!)

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