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進入冬季,，不少人會出現(xiàn)感冒,、腰膝酸軟等癥狀。此時,，不少人會認為是天氣寒冷,，身子著涼了。殊不知,，你可能腎陰虛了,。 冬季也是身體“進補”的好時機，不少人會食用阿膠進補,。那么,，對于有腎虛癥狀的人群而言，可以同時服用六味地黃丸治療腎虛以及阿膠滋補嗎,？  冬季警惕“腎陰虛”來襲 腎喜溫,，冬季寒冷天氣易損腎，進而引起腎虛,，導致腰膝酸軟,、頭暈耳鳴、感冒等問題出現(xiàn),。 同時,，“腦為髓之海”，人的精力與腎精的盛衰有關,，如果腎精虛少,，骨髓化生就便缺少了物質保障,，容易引起腦髓生成不足，導致腦髓空虛,，一般表現(xiàn)為頭暈耳鳴,、腰膝酸軟、倦怠喜臥,、記憶力衰退等典型的腎陰虛癥狀,。 腎陰虛、陽虛的分辨 怎樣判斷你是腎陰虛還是腎陽虛呢,？通俗的來說,，陽虛則寒，陰虛則熱,。腎陰虛主要表現(xiàn)為虛熱證,。 1、生殖功能方面：腎陰虛多見男子陽強易舉,、精泄夢遺,，女子少經閉經或崩漏。 腎陽虛則多見男子陽痿,、早泄,、精冷不育，女子宮寒不孕,、性欲冷淡,。 2、寒熱方面：出現(xiàn)畏寒怕冷,、手腳冰涼的是腎陽虛,；五心煩熱、潮熱盜汗的是腎陰虛,。 3,、疼痛方面：腎陰虛出現(xiàn)的腰膝酸痛，或酸而不痛,，多伴骨蒸潮熱,。腎陽虛出現(xiàn)的腰膝酸痛，為冷痛,，得溫則痛減,。 4、面色方面：腎陰虛表現(xiàn)為面色潮紅,，午后顴紅,。腎陽虛表現(xiàn)為面色晃白，甚則黧黑。 5,、二便方面：腎陰虛表現(xiàn)為小便黃少,、便秘。腎陽虛表現(xiàn)為小便清長,、夜尿多,、大便溏稀、五更瀉,。 6,、唾液方面：腎陰虛表現(xiàn)為唾少咽干。腎陽虛表現(xiàn)為多唾清冷,。 7,、舌脈象：腎陰虛表現(xiàn)為舌紅，少苔或無苔,，脈細數(shù)。腎陽虛表現(xiàn)為舌淡,，苔白,，脈沉細無力。 治療腎陰虛常用藥物 在眾多的中成藥中,，處方來源于宋代醫(yī)學家錢乙《小兒藥證直訣》的六味地黃丸是治療腎陰虛最為常用的方劑,。  六味地黃丸 組方：熟地黃、山藥,、山茱萸,、澤瀉、茯苓,、丹皮,。 適用范圍：具有滋陰補腎的功效，可用于治療因腎陰不足,、虛火上炎而引起的頭暈目眩,、腰膝酸軟、耳鳴,、遺精,、手足心熱等癥。 聯(lián)合用藥：六味地黃丸＋大山楂丸＋維生素C 推藥原則：溫補腎陰（中成藥）＋開胃消食（中成藥）＋保健品 分析：三種藥物聯(lián)合應用,，用于腎陰虧損,，頭暈耳鳴，腰膝酸軟,，骨蒸潮熱,，盜汗遺精，糖尿病患者,。用于糖尿病兼有高血壓,、高血脂患者的輔助治療,。 注意事項：腎陽虛表現(xiàn)為面色偏白、腰膝酸冷,、身體虛弱等不適用,；脾胃功能虛弱者不建議應用；感冒,、發(fā)熱期間不宜應用,；服用期間，忌不易消化食物,；建議用淡鹽水送服,。 除了六味地黃丸，腎陰虛還可以選擇左歸丸,、大補陰丸,、知柏地黃丸等  Q：冬令時節(jié)是給身體“進補”的好時機,，不少人會食用能夠滋陰潤燥的阿膠,。那么，對于有腎虛癥狀的人群而言,，可以同時服用六味地黃丸治療腎虛以及阿膠滋補嗎,？ A：六味地黃丸及阿膠都可以算得上是冬季藥店的熱銷單品，對于兩者是否可以一起服用,，應根據(jù)實際情況對癥選擇,。 首先，應該確定：“患者的腎虛癥狀有哪些,？是否屬于腎陰虛,？”，如果患者屬于腎陰虛,，選用六味地黃丸是對癥的,。 另外，阿膠性味甘平,，是補血止血,、滋陰潤燥的良藥，臨床可用于血虛引起的面色萎黃,、眩暈心悸,、心煩失眠等癥狀，如果患者也并有上述血虛的情況,，可以考慮聯(lián)合應用六味地黃丸和阿膠的,，但建議不要在同一時間服用，可以間隔一段時間。 但是還應注意,，六味地黃丸組方以“三補三瀉”配伍,，本意是為了避免藥物生濕、膩滯的副作用（藥物過于“滋膩”容易化濕,，阻礙中焦,，進而妨礙脾胃運化）。而阿膠則有滋補作用,，若患者脾胃功能不佳,，即使對癥也不建議這樣搭配應用。 腎陰虛推薦兩款食譜方 海參粥 功效：有補腎益精,，滋陰補血的作用,，可改善腎陰虛所致的腰膝酸軟、失眠盜汗,。 制作：需水發(fā)海參（切碎）60克,，粳米150克，一共熬成粥,，加少許蔥姜食鹽調味即可,。 冬蟲夏草鴨湯 功效：有滋陰補腎的作用，可改善失眠,、口干咽燥、腰膝酸痛,、耳鳴等癥狀,。 制作：蟲草5克，淮山20克,，鴨一只,。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟,，加適量調味料,。  |
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