作為恒溫動物，人類的正常體溫維持在37 ℃左右,，不同部位所測得的體溫略微有所偏差,。如果體溫低于35 ℃，被認為體溫過低,；如果體溫高于37.5 ℃,，則被認為是發(fā)熱。

然而,，近年來的多項研究表明,，人類的體溫正在不斷“涼涼”。在過去的100年里,，人的體溫已經(jīng)下降了0.3 ℃,。照此趨勢下去，37 ℃將不再是正常的體溫,，人類或要重新制定體溫標準,。

那么，人類體溫是怎么產(chǎn)生的,？為什么37 ℃一直被認為是正常的體溫,？既然是恒溫動物，人類的體溫為什么會不斷下降,？體溫下降會對人體造成什么影響,？未來的人類體溫又會下降到什么程度？

人類細胞內(nèi)不斷在進行生物化學反應,，這會釋放出能量,，給身體帶來熱量。溫度會影響酶的活性,，溫度過低會降低酶的活性,，溫度過高會分解掉酶，從而影響生物化學反應的速率,。為了讓酶處于較高的活性,，就需要讓體溫保持在一個合適的水平。

體溫調(diào)節(jié)中樞位于下丘腦，它可以讓體溫維持在最佳狀態(tài),。當體溫過高時,，體溫調(diào)節(jié)中樞會降低細胞的活躍程度，從而減少產(chǎn)生能量,。此外,，汗腺排汗、皮膚表面血管擴張,，都能加快散熱,。同樣地，當體溫過低時,，人體也會采取相應的方法來增加能量的產(chǎn)生和減少熱量的耗散。

1851年,，德國內(nèi)科醫(yī)生卡爾·萊因霍爾德·文德利希（Carl Reinhold Wunderlich）多次測量了兩萬五千名健康人類的腋下溫度,，最終統(tǒng)計出了平均體溫為37 ℃。此后一百多年來,，人類都是以這個標準來衡量體溫是否出現(xiàn)異常,。

但新研究發(fā)現(xiàn)，人類的平均體溫已經(jīng)沒有過去那么高,。通過大規(guī)模測量現(xiàn)代成年人正常的口腔溫度,，科學家發(fā)現(xiàn)，平均體溫只有36.6 ℃,，比170年前下降了0.4 ℃,。

研究顯示，男性的平均體溫下降幅度更大,，達到了0.59 ℃,，女性的平均體溫下降了0.32 ℃。人類的平均體溫在每個十年中單調(diào)下降0.03℃,，過去100年里下降了0.3 ℃,。

體溫下降的原因

目前，科學家還不能完全確定是什么原因?qū)е氯祟惖纳眢w變得越來越冷,。但研究人員指出,，體溫的降低可能是由多種原因綜合的結果，包括全球變暖,、人類的生活和醫(yī)療水平的提升,。

與19世紀相比，人類活動顯著提升了大氣中的二氧化碳濃度,，從而增強溫室效應,，讓全球氣溫升高了大約1 ℃。由于環(huán)境氣溫的上升,，人類的身體會作出相應的調(diào)節(jié),，降低身體的溫度,。

研究人員認為，導致體溫下降的最為關鍵因素也許是傳染病的減少,。當人類感染病菌時,，免疫系統(tǒng)會處于活躍的狀態(tài)，人體的代謝水平將會明顯提高,，導致體溫上升,，以此更好地殺死病菌，這就是為什么感染病菌時,，通常會出現(xiàn)發(fā)熱的情況,。

過去一百多年來，人類的衛(wèi)生條件和醫(yī)療水平有了明顯提高,，感染病菌的情況隨之減少,。人體的新陳代謝速率將會降低，產(chǎn)生的熱量也會更少,，所以體溫也會變得更低,。

體溫降低既會帶來好處，也會帶來風險,。研究表明,，體溫的有限降低，可以降低代謝水平,，讓細胞保持年輕,，減少細胞的損傷，這將有可能延長人類的壽命,。

另一方面,，如果低溫過低，也會導致代謝綜合征,，人體內(nèi)的糖,、蛋白質(zhì)和脂肪無法被有效代謝掉，它們堆積起來將會影響人體健康,。如果陷入低體溫癥,，更是會危害人體，比發(fā)熱更加危險,。

科學家預計,，人類的體溫可能還有下降的空間，但已經(jīng)很有限,。體溫降低對于人類究竟是好是壞,，目前還不明確，有待未來的進一步跟蹤研究。