文/素白

沒有人的生活會如同祝福般的一帆風順,，因為這個世界不會專門去遷就誰,。

社會是由許多個人才組合而成的，每個人都會有著自己不一樣的性格,，相處起來自然就會產(chǎn)生摩擦,。

情緒似水，宜疏不宜堵,。找到一個能夠調(diào)節(jié)好自己情緒的方式,，你的人生才不會因為情緒而受阻,。很多事情其實也就是情緒作祟，調(diào)整好了也不過如此,。

穩(wěn)定的情緒,，是最好的教養(yǎng)。讓自己成為情緒的主人,，也讓自己能夠擁有更多可能的人生。

“脾氣人人有，拿出來是本能,，壓下去才是本事,。”

不要讓你的脾氣大于你的能力,，這樣會讓你在不知不覺中變成一個無能之輩,。遇到什么事情先不要去著急反駁，先仔細去思考事情的本身和自己本身,。你總是要有底氣,，說話的氣場才能夠更足。

與人有爭論的時候,，并不是聲音越大越兇就會占有利局面,，聰明的人即便使用正常的聲調(diào)也依舊能夠占據(jù)主場。

情緒平和的人,，其實他們是擁有一種自行消化負面情緒的能力,。能夠及時調(diào)整好自己的心態(tài)，不然負面情緒去影響彼此的情緒,。這樣的人,，生活當中的幸福指數(shù)必然會比常人要高上許多。

穩(wěn)定的情緒，是最好的教養(yǎng),；控制情緒,，則是最能體現(xiàn)一個人的人品。

無論是誰都會有不開心的時候,，但是大多數(shù)人都會在不知覺的時候向身邊的人發(fā)脾氣,，而少數(shù)的聰明人則會選擇自我去調(diào)節(jié)。沒有人的生活是輕而易舉的,，大家也都不過是負重前行,。

不要把負面情緒轉(zhuǎn)移到他人的身上,，世間本就不容易，何必互相折磨,？

誰都有情緒的時候,，而生活的高手，一定是能控制自己情緒的人,。

你的情緒里,，藏著你的氣度和人品。有些教養(yǎng)不需要一一與人言語,，對方便能夠從你的言行舉止中感受得到,，此時便是無聲勝有聲。

“過喜傷心，盛怒傷肝,，悲痛傷肺,，思慮傷脾，恐懼傷腎,?！?/p>

這句話也是正式從醫(yī)學角度去說明了人的情緒是和身體健康密切相關(guān)。

現(xiàn)在無論是年輕人還是老年人,，都已經(jīng)開始進入養(yǎng)生的行列了,，都很清楚并且在乎自身的健康，卻不知：惜命最好的方式不是養(yǎng)生,，而是管理情緒,。

情緒本身是一種正常的產(chǎn)生，因為生活不可能做到事事如意,。但是情緒的日益累積會成為一種負擔,，一旦到量變轉(zhuǎn)化為質(zhì)變的時候，病痛自然也就會隨之而來了,。

工作壓力大的人多半有腸胃疾病,，過度焦慮的人容易脫發(fā)等等，這些都是情緒對身體的影響,。但是也有積極的,，例如被醫(yī)生斷定癌癥晚期的患者，卻活過了一年又一年的時光,。

所有的事物都存在兩面性,，只要你保持樂觀積極的心態(tài)，生活自然會是美好,。

能調(diào)控情緒的人，才能控制自己的人生,。

許多人在年少的時候總是輕狂妄為,，但是在成長的道路上會逐漸變得溫和友善。并不是因為我們被社會磨平了棱角,，而是因為經(jīng)歷過的歲月讓我們領(lǐng)悟到不一樣的心態(tài),。

溫和的人并不等于沒有脾氣，暴躁的人未必就能夠是真正的強大,。

潤物細無聲的成長往往最讓人震撼,，因為一切都是平平淡淡地進行中，雖然柔和,，卻能滴水穿石。

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文/素白