一個(gè)媽媽給我留言，孩子時(shí)常覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值,，自我評(píng)價(jià)很低,。

這樣的自我認(rèn)知在青春期的孩子里并不是個(gè)例。青春期是孩子自我概念形成最重要的時(shí)期,，他們通過(guò)一系列持續(xù)的行動(dòng)來(lái)驗(yàn)證,，以達(dá)成自我認(rèn)同和對(duì)自我認(rèn)同的校準(zhǔn)。他們正在思考自己現(xiàn)在是一個(gè)什么樣的人,，要成為一個(gè)什么樣的人,，可以成為一個(gè)什么樣的人。

這個(gè)過(guò)程漫長(zhǎng)而艱辛,，并不是僅靠單方面的主觀意愿和強(qiáng)大的自我意志就能達(dá)成的,。當(dāng)孩子覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值的時(shí)候：

責(zé)備他——你怎么可以這么想呢？

安慰他——誰(shuí)說(shuō)的,，你最棒,，你看你有那么多優(yōu)點(diǎn)啊。

感到焦慮——我的孩子未來(lái)該怎么辦呢,？ 還有未來(lái)嗎,？

或者自責(zé)——是我沒(méi)有做好,，都是我毀了孩子。

這些都無(wú)濟(jì)于事,。我們需要思考的,，是什么原因?qū)е铝撕⒆拥牡妥宰穑?strong>我們可能是那個(gè)幕后的黑手嗎？盡管我們是完全無(wú)意識(shí)的,。我們是不是曾經(jīng)一心只想孩子更好,，所以眼里都是他的弱點(diǎn)——那些需要提高的地方？

當(dāng)我們總在孩子的耳邊說(shuō)：

你看,，你這兒不行,。

我就說(shuō)吧，你沒(méi)有能力管理好自己,。

你學(xué)不好這門(mén)課就是因?yàn)槟銢](méi)有努力,。

那他得付出多少倍的努力，用多大的力量才能首先與那些粗暴的負(fù)面評(píng)價(jià)抗衡,，從負(fù)到零,，再到形成積極的自我認(rèn)知？

說(shuō)明“其實(shí)你并不差”

《每個(gè)孩子都需要一個(gè)冠軍》TED演講視頻

她給學(xué)生做了個(gè)測(cè)試,，一共20道題,，有個(gè)學(xué)生錯(cuò)了18道。麗塔·皮爾森教授在他的試卷寫(xiě)了個(gè)＋2,，還在旁邊畫(huà)了個(gè)笑臉,。

學(xué)生來(lái)問(wèn)他：“我是得了F嗎？”

“是的,?！?/span>

“那你為啥要在我的卷子上畫(huà)個(gè)笑臉？”

“因?yàn)槟阍谶M(jìn)步啊,，你還做對(duì)了兩題呢,！現(xiàn)在你再看看卷子，是不是可以少錯(cuò)些呢,。

“是的，老師,，我下次一定會(huì)考得更好,。”

麗塔·皮爾森教授總結(jié)說(shuō)：

顯而易見(jiàn),，“減十八”會(huì)讓你的心靈造成致命的打擊,，但如果用“加二”的話,，說(shuō)明“其實(shí)你并不差”。

同樣如果你的孩子偶爾還需要你幫助他批改作業(yè),，你發(fā)現(xiàn)他錯(cuò)誤率有些高,，你手里的紅筆該怎么做呢？在做錯(cuò)的地方憤恨地打上叉,，一個(gè)比一個(gè)更用力,？還是試著在他做對(duì)的區(qū)域，把一個(gè)大勾分解成每道題的小勾,？

打更多個(gè)叉也不能改變卷面的結(jié)果,，但多打一個(gè)勾，卻可能改變孩子的心態(tài)和狀態(tài),。你會(huì)怎么選擇,？

你會(huì)說(shuō)這難道不是一種自我欺騙嗎,？他明明就是做得不對(duì),，難道不應(yīng)該讓他去面對(duì)那個(gè)真實(shí)的赤裸裸的結(jié)果嗎？

圖源｜網(wǎng)絡(luò)

他確實(shí)需要面對(duì)真實(shí)的自己,，但可以以更積極的策略,。行走在沙漠 ，身邊唯一的礦泉水瓶子里,，還剩下一點(diǎn)點(diǎn)水,。你希望你的孩子如何思考：

太糟糕了，所有的水都喝完了,，我再也走不出沙漠了,。

VS

幸好，我還有一點(diǎn)點(diǎn)水,，我一定可以走出沙漠,。

同樣是“需要走出沙漠”這個(gè)艱難的課題，心態(tài)不同,，結(jié)果也會(huì)截然不同,。看到自己不曾具備的，更要看到已經(jīng)擁有的,，這是一種積極的思維方式,。將已經(jīng)擁有的作為一種資源，它甚至可以成為孩子最重要的力量,。在最艱難的時(shí)候,，他們也有相信自己有可以“擁有”，可以“變好”的能力,。

這種自我肯定是一種勝任力的信念,。勝任力不是高高掛在墻上的獎(jiǎng)狀,，而是相信自己有做好這件事的能力。具備勝任力的孩子有更強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī),，遇到艱難險(xiǎn)阻不會(huì)輕易放棄,，在任何時(shí)候都更相信自己的價(jià)值。

對(duì)于絕大部分孩子來(lái)說(shuō),，智商并不存在本質(zhì)的差異,，缺的不就是這種相信自己、不折不饒的意志嗎,？

就成了孩子的模樣

青春期的孩子對(duì)外部反饋非常敏感,。他們不僅會(huì)高度關(guān)注他人對(duì)自己的語(yǔ)言評(píng)價(jià)，也會(huì)揣摩表情,、語(yǔ)音,、語(yǔ)調(diào)里隱藏的意義。這是他們構(gòu)成自我認(rèn)知很重要的一部分,。

作為孩子生命中的重要他人——父母,，我們對(duì)孩子的評(píng)價(jià)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)具有非凡的意義。

“我們眼中的孩子什么樣,，他就會(huì)成為什么樣的人,。”

這句話是有道理的,。孩子會(huì)踐行我們賦予他的刻板印象——如果我們認(rèn)為他是積極進(jìn)取的,，他更容易成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍蝗绻覀兛偸潜г顾膲钠?，他的脾氣也真的?huì)越來(lái)越差,。

以我們傳遞出來(lái)的信息為參照，孩子不斷進(jìn)行自我認(rèn)知的校準(zhǔn),。在一次又一次驗(yàn)證之后,，他們的“模樣”就變得越來(lái)越清晰。

你希望孩子成為什么樣的人,，就去做一個(gè)那樣的人,，以那樣的方式去對(duì)待他。