1、內(nèi)踝尖

【定位】：在踝區(qū),，內(nèi)踝的最凸起處,。

【主治】：乳蛾,、牙痛、小兒不語,、霍亂轉筋,，

【按摩】：下牙痛時用拇指揉按內(nèi)踝尖，或用艾條對準內(nèi)踝尖灸5-10分鐘,，止痛作用明顯,。

【艾灸】：艾條懸起灸5-10分鐘。

2,、外踝尖

【定位】：在踝區(qū),，外踝的最凸起處。

【主治】：牙痛,、腓腸肌痙攣,、寒熱腳氣。

【按摩】：外踝尖善治療各種原因引起的腳氣,，常用拇指指腹揉按,。或用艾條對準外踝尖灸5-10分鐘,，有明顯療效,。

【艾灸】：艾條懸起灸5-10分鐘。

3,、內(nèi)膝眼

【定位】：在膝部,，髕韌帶內(nèi)側凹陷處的中央。

【主治】：膝痛,、腿痛,、腳氣。

【按摩】：內(nèi)膝眼主治膝關節(jié)炎,、膝部神經(jīng)痛或麻木等運動系統(tǒng)疾病,，按摩時手法要輕一點，以免損傷皮膚,。

【艾灸】：艾條懸起灸5-10分鐘,。