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為什么你的丈夫，一到凌晨1-3點,，就容易醒來,？聽20年資深中醫(yī)怎么說 有一個朋友問我,，“我老公年紀也不大,，可為什么每個月里面，總會有個十幾天時間,，一到凌晨1-3點,，就容易醒來？醒來之后就很難睡著,，明明他每天下班之后,，累的倒在沙發(fā)上，動都不想動了,?！?br> 作為一名實戰(zhàn)了20年的中醫(yī)，我可以很負責(zé)任的告訴大家,，毫無疑問,，類似這樣的，問題出在了肝上面,。 當然了,，有的人就會說,，我和他一樣，但一沒有脂肪肝,，二沒有肝硬化,，肝怎么會有問題？ 我所說的肝,，并非是說臟器的實質(zhì)性病變,，而是中醫(yī)視角下的肝，它看不見摸不著的,，但卻實實在在在左右著你的身體,，所以去醫(yī)院做檢查，各個治標,，幾乎不會出現(xiàn)什么異常的,。 大家不妨想一想，你的丈夫,、妻子,、家人的生活方式，熬夜,、加班,、愛喝酒、亂發(fā)脾氣,、郁郁寡歡等,，哪一個不會傷肝？ 從中醫(yī)的視角來講,，肝主疏泄,、藏血，屬于嬌臟,，換句話就是說,，人體的新陳代謝和排毒，都得看它的臉色行事,，而它又是最容易被傷害的臟腑,。 就像這個朋友的丈夫，他是一個銷售公司的主管,，平時的應(yīng)酬很多,，一天一小喝，三天一大喝,，這無疑會加重他肝臟的負擔,。 肝臟負擔加大了，咋整,？簡單啊,，在肝經(jīng)當令的時間——凌晨1-3點,，肝就給亮個警報燈——醒來并睡不著。 所以,，她丈夫下班回到家,，雖然看上去非常的疲憊，但實際上,，睡眠并不會好,，這都是因為他的肝經(jīng)不通所致的。 她說,，“你干了20年的中醫(yī)了,，你看有沒有什么辦法，能調(diào)理一下嗎,？” 我給她開了個方子：酸棗仁,、甘草、蓮子,、百合,、益智仁、茯苓,、桑葉,、山藥、大棗,、梔子,。 她說，“好,，我去抓半個月的,，回家給他熬藥?！?br> 我說,，“你們上班也蠻累的,，沒必要這么麻煩,，找個地方把這些磨成粉，泡水喝就行了,，睡前喝兩杯,。“ 一個月后,，她告訴我,，“已經(jīng)停了半個月了，這半個月里,，丈夫沒有在凌晨1-3點,，再醒來過了,。” 這是什么道理,？ 其實,，這是一個很好的茶方，在古老的中醫(yī)里面,，酸棗仁在失眠界,，有著舉足輕重的地位，然后再搭配著蓮子,、百合,、梔子、桑葉等,，對肝經(jīng)不通造成的睡眠問題,，有很好的調(diào)理作用。 后來,，她丈夫公司的一些同事,，也來找我，說也要喝,，但是他們都一樣,，沒有時間熬藥，我就給他們推薦了酸棗仁安舒茶,，成分和我開的方子一模一樣,。 并且采用了破壁方法，泡出來后,，藥力的吸收更容易,，不管走到哪，有熱水就能泡,，現(xiàn)在還享受“買二發(fā)三,、買三發(fā)五”的活動。   |
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