我從小就不信命,，然而長大后，被現(xiàn)實生活抽打了一遍又一遍,，我開始有點相信命了,。

當然，這不是意味著我會屈服于所謂的命運,，而是我開始相信并思考為什么會造成這種狀況,，思考該如何突破命運的枷鎖。

人是怎么廢掉的,？我想任何事情都不會是憑空產(chǎn)生或突然出現(xiàn)的,，人也是一步步變?nèi)醯模罹科渲械脑?，固然有很大原因與當下的經(jīng)歷有關(guān),，但不少人也與原生家庭有關(guān)。

因此,，我將其中的原因分為先天和后天兩類,。

一、先天因素

前幾年有一檔很火的綜藝節(jié)目,，節(jié)目內(nèi)容是講從小生活在城市富裕家庭的小孩和自小生活在農(nóng)村貧窮家庭的小孩互相交換身份一段時間,，富裕家的小孩來到農(nóng)村生活,，而貧窮的小孩則去到大城市在富裕的家庭里生活一段時間,。

節(jié)目的播出，雖然有很多人認為這是一次給予貧窮家庭小孩的機會，能讓他們拓寬視野,，然而我想的是當他們互相回歸各自生活的時候,，貧困出身的小孩該如何接受兩者之間的落差。

他們的內(nèi)心會不會生出憤恨的心態(tài),，抱怨世界的不公,，抱怨父母……

近幾年，“階層固化”“買不起房”“內(nèi)卷”等概念被越來越多的年輕人拿來作為對當下現(xiàn)狀的吐槽,。前幾年的一篇《寒門難出貴子》的文章更是引起了很多人的共鳴,。

生在貧窮家庭的小孩，雖然長大后不一定仍然貧窮,，但從概率上來說,，能突破階層成為富人的人的確只有很少數(shù)，而且貧窮家庭的小孩需要花費更多的時間和資源,，拼命追趕才有可能追趕上,。

事實上，富裕家庭出生的小孩,，他們從小開始就已經(jīng)具備了很高的勢能,。

他們擁有良好的學習環(huán)境和學習資源，而貧窮家庭的小孩,，則很多東西都沒有,，比如我小時候特別想看書，然而一是父母沒有錢買其他的書給我,，二是農(nóng)村小鎮(zhèn)上的書店,，除了詞典等輔助學習的工具書外，其他的主要都是小說,。

家里也沒有像樣的書桌,，只能在吃飯的桌子上學習，當有鄰居過來聊天時，嘈雜的環(huán)境難以令人靜心學習,。更為可怕的是父母一直強調(diào)好好讀書就可以了,，不要想賺錢的事情，也不準玩游戲,。在這樣的環(huán)境下長大，眼中的世界僅僅局限于課本上的一方天地,。

先天環(huán)境所造成的差距,，其實本質(zhì)上是一種認知上的差距。

記得我小學六年級時,，突然有一位在廣州城市讀書的小孩因為身體原因回到老家的學校暫讀一段時間,，他剛來我們班級,，很快就成為我們之中的“孩子王”，特別受人歡迎,，然而我除了感受到他和我們的認知差距外,，還有的就是他的優(yōu)越感，就如同清朝末年,，一些讀書人去國外留學回來,，看著落后的國家國民的情形，也如同文明社會的人看待土著,。

二,、后天因素

當然，先天環(huán)境的影響固然很重要,，但這不是一定的,，如果因為先天不好，比如把自己當下不好的現(xiàn)狀都歸咎于原生家庭,，那么這是不合理的野蠻做法,。

我們不能改變先天環(huán)境，但我們能控制后天因素,。而且在人一步步變?nèi)醯倪^程中,，后天因素才是最關(guān)鍵的。

后天因素中,，最常見的有：

1.自我否定,，不再相信努力！

對于這一點,，我深有體會,。

說一個關(guān)于我的小故事，在2018年我剛畢業(yè)時,，我是一個性格膽小懦弱的人,，害怕社交，工作上明明很努力但總是做不好每一件事情,，如同電視劇《士兵突擊》里的許三多,。

而且發(fā)現(xiàn)自己什么都不會，也沒有一項核心的技能,。

于是我開始讀書,，希望能從書中找到答案，然而半年過去了,，情況仍然沒有改變,。

慢慢地，我開始自我否定,，自我懷疑,，不再相信努力,。

在那段時間里，精神特別累,，每天總會有一段時間自怨自艾，學習和工作完全沒有動力,，感覺整個人都廢掉了,。

2.沉迷于短期的快感中，不做長期的投入,！

這一點常表現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)短期的努力無法帶來超額的回報,，因此就放棄了努力。以及只做簡單重復的事情,，一直待在舒適區(qū)里,，不愿意做復雜但高價值的事情，也不愿意做長期的投入,，沉迷于短期的成就感中,。

比如打網(wǎng)游、看爽文,、刷抖音,，或者做自媒體因少數(shù)的幾個閱讀量或點贊數(shù)而沾沾自喜。

而沒有做長期的投入,，做高價值的事情,，比如讀書、學習,，和優(yōu)秀的人交流汲取營養(yǎng)等,。

又比如在流水線上日復一日做簡單重復，不需要耗費腦力的工作,，時間一長,，人也很容易感覺廢掉了。

3.作踐身體,！

好的身體意味著充沛的精力,，當你突然擁有巨大的熱情希望做好某項事業(yè)時，而身體早已“垮掉”了,，那是一件很痛苦的事情,，所以即便再如何焦慮、迷茫,、痛苦,、忙碌，也不要作踐自己的身體,。

4.活在負能量的環(huán)境中,！

個人的成長往往是會受到環(huán)境牽引的,，如果總是身處負能量的環(huán)境中，那么你也會慢慢地變得充滿負能量,。

工作不好,，你會怪外界環(huán)境不好，生活不順,，你會首先抱怨別人,。

而身處積極向上的環(huán)境中，你也會潛移默化地受到影響,，變得積極樂觀,。

5.只接受碎片化的信息，而不做系統(tǒng)總結(jié)和思考,！

這一點與只做簡單重復工作,，一直待在舒適區(qū)相同。接受碎片化的信息不僅不需要耗費大量的腦力,，而且還能獲得短期的快感,，讓你覺得自己學了很多東西。

但長期來說,，這樣是有害的,，久而久之，你會覺得內(nèi)心充滿空虛感,，也會令你產(chǎn)生努力沒有用的錯覺,。

6.拖延癥！

總喜歡把今天的事情留待明天做,。面對很多事情時,，先挑簡單來做，復雜的事情則一直拖延,，而不是按照事情重要緊急劃分優(yōu)先級,。

7.眼高手低，經(jīng)常瞧不起自己看不慣的人和事,！

總是和別人高談闊論,，瞧不起很多事情，比如看到別人賺了很多錢,，雖然心里很是羨慕,，卻極度鄙視別人，覺得人家的賺錢方法很low,。

另外,，很難沉下心來做事情，總是沉浸在各種幻想之中,，想法很多,，卻沒有一個肯真正行動實施,。

8.不懂得拒絕，一直在默默接受,！

經(jīng)常讓毫無意義的事情占據(jù)自己的時間,。面對別人的要求，總是在遷就和接受,。

飯桌上的勸酒,，為了合群，哪怕身體不行也要硬上,；朋友的婚禮，哪怕錢包空空,，也要打腫臉充胖子……

9.甘于現(xiàn)狀,，或?qū)㈠e就錯！

選擇錯了一次,，就一直在后悔之前的選擇,，并且甘于現(xiàn)狀，沒有動力去改變,。

比如,，很多人在畢業(yè)后都后悔地說自己大學選錯了專業(yè)，自己一點都不喜歡,，然而卻沒有主動去改變這一現(xiàn)狀,。

10.學習和工作因自己的猶豫而一直處于“啟動”階段！

比如學習一門技能,，學了一半因為覺得學習枯燥或者感覺沒有前景,，又或者其他原因而放棄學習。

等過了一段時間后突然又燃起了熱情,，然而因為時間隔的太久,，只能又重新學習，一直徘徊在起步階段,。

那么,，該如何改變現(xiàn)狀，一步步變強呢,？

方法很簡單,，是什么造成現(xiàn)狀這樣的，那就“逆著來”,，比如拖延癥導致的,，那就尋找方法改變拖延的習慣。行動力不強則提高行動力,。

1.知行合一,！

比如,，覺得本篇文章有用，那就根據(jù)文章給你的啟發(fā),，整理出一套適合自己的行動指南,，立刻實踐起來。

2.沉下心做高價值的事情,，不要懼怕事情過于復雜,，也不要只看短期的回報。

比如讀書,、寫作,、學習一門技能，或許短期1~2個月,，甚至半年,，一年內(nèi)其中的價值很難顯現(xiàn)出來，但長期堅持,，一定會有意外之喜,。

3.鍛煉自己的辯證思維，面對外界的信息一定要多思考背后的本質(zhì),。

比如前段時間茅臺相關(guān)的股票或基金大漲,，如果你下意識地覺得玩茅臺的都是SB，或許你的這輩子也就那樣了,，因為傲慢永遠是人類的大忌,。

4.認清自己的舒適區(qū)，勇于改變,，秉持開放的心態(tài)接受和學習新事物,，甚至主動去嘗試。

6.學會拒絕！

拒絕負能量,，拒絕有害健康的東西,，拒絕毫無意義的事情，盡可能讓自己的生活過得簡潔而有意義,。

最后,，想法再多，看的文章和讀的書再多,，如果沒有行動,，一切都還是在原點，一個小小的行動勝于千言萬語！如果覺得有用,，那就實踐起來吧,。

對了，最后再跟你介紹一下我自己,，我是@小鍇,，一個人生路上的小白，平時愛思考琢磨,，順便把我的思考寫出來,，和大家聊聊個人成長、學習方法,、思維方式,，這些都是我的真誠分享，不含任何雜質(zhì)哦,！如果你覺得有收獲,，不妨關(guān)注我的自媒體號“鍇哥的世界”！如果你有什么建議或者希望看哪一方面的內(nèi)容,，也可以評論區(qū)告訴我,！謝謝你的觀看,！