|
今日豆瓣評分8.8分,，2182人評價  我們成功的原因是什么？失敗的原因又在哪里,？一般人未必說得準,。在《成功,動機與目標》里，美國著名社會心理學家霍爾沃森對傳統(tǒng)成功學觀點提出質(zhì)疑,，你會發(fā)現(xiàn)平時聽到的太多建議都是顯而易見且無用的——保持積極心態(tài),，制訂計劃,，行動起來，做到最好…… 作者以嚴謹可靠的科學依據(jù),，通過大量極具啟發(fā)性的實驗,，為讀者揭示了人類動機的基本理論，闡明了樹立正確動機與成功實現(xiàn)目標之間的關(guān)系,，并鄭重指出——所有人都能更好地實現(xiàn)目標,！ 海蒂·格蘭特·霍爾沃森(Heidi Grant Halvorson)，美國哥倫比亞大學社會心理學博士,；現(xiàn)任哥倫比亞大學動機學科學中心副主任,。多次在權(quán)威學術(shù)雜志以及BBC、《哈佛商業(yè)評論》等重量級媒介發(fā)表學術(shù)成果,。  今天是大年三十,，2021年已經(jīng)過去十二分之一有多，在1個多月前有很多朋友都在列自己2021年的年度目標,。 不知道你有沒有列出自己的年度目標,？ 是否已經(jīng)開始執(zhí)行？ 還是準備等春節(jié)之后制定/執(zhí)行,？ 你有沒有發(fā)現(xiàn)年年都在定目標,，年年目標都相似，然而到年底發(fā)現(xiàn)計劃基本沒完成,？ 人類有三種天生的需求：關(guān)聯(lián)感,、勝任力和自主權(quán)。 1.關(guān)聯(lián)感：愛與被愛的渴望,，一生都在建立人際關(guān)系及親密關(guān)系,。 2.勝任力：勝任意味著能力,，對勝任力的需求掌握著我們的好奇心,、與生俱來的學習欲望以及克服困難后的自豪感,。 “我很聰明、我很幽默,、我是很好的聆聽者”這種是勝任力自我評價,，發(fā)展技能學新東西和個人成長能夠滿足勝任力的需求。 3.自主權(quán)：自主權(quán)反映出熱情所在,，是關(guān)于選擇和組織自己人生經(jīng)歷的自由,，它也讓你自由地做你覺得有趣或符合你天性的事，這是目標實現(xiàn)的內(nèi)在動力,。 若這三種需求一次次受挫之后會把注意力集中在膚淺的外在價值目標上： 賺錢出名就會有人愛我了,。 這些只會讓你忙，而無法真正快樂,。 最強的動機和最大的滿足感來自自己選擇的目標,，為事物本身價值而做事的愿望。你可以用一個很簡單的標準來判斷：沒有收入或回報,，你是否依然愿意去做這件事情,。 在你生命里,，有兩個日子最重要：一個是你出生的日子，一個是你知道自己為什么出生的日子,。今天是大年三十,，辭舊迎新，小一大書悅讀會在新的一年里將繼續(xù)陪伴你將讀書這件小事堅持下去,。五色圖書,，五彩人生，祝你活出奇特的一生,，周四白色思考日快樂,！ 隨心周六 | 《奇特的一生》：學會了這種時間管理法，人生就像開了掛 悅讀者：心伍 編輯：八分半 審校：春又生 |
|
|
