打開鳳凰新聞,查看更多高清圖片 雞胸肉一直深受部分人吐槽,,原因是吃起來太柴,,的確,雞胸肉本身就不屬于嫩肉部分,,如果不稍加處理直接烹調(diào)的話,,做好的成品會很干很柴,導致口感非常不好,。其實啊,,大家只要在制作的時候用對了方法,,干柴的雞胸肉,也可以嫩嫩的,,那么今天猴妹就給大家分享一道雞胸肉的料理“炸雞排”,,這樣做好的炸雞排又嫩又香,十分可口,。 炸雞排相信是很多人的心頭好吧,?在街頭眾多的油炸小吃里,它絕對是最火熱的單品之一,,無論是大人小孩,,都能被它的味道所折服。那么今天分享的這道炸雞排,,除了好吃之外,,做法也不難,最關鍵的是成本不高,,比外面買的可劃算多了,學會后再也不用買,,而且自己做也更健康,。那話不多說,一起來看看它的詳細做法吧,! 【炸雞排】 所需材料:雞胸肉1塊,、料酒1勺、研磨黑胡椒適量,、鹽3克,、花椒粉2克、辣椒粉6克,、蠔油1勺,、椒鹽適量、面包糠適量,、雞蛋1個,、玉米淀粉適量 1、將雞胸肉洗干凈后,,用刀橫著來切,,切成兩半,這樣對半切開比較容易熟,,也更容易入味 2,、然后用刀背在雞胸肉上輕輕敲打,將肉質(zhì)稍微打散一些,,這樣腌制的時候更易入味,,同時也會讓雞胸肉吃起來不會很柴 3、把雞胸肉放入大碗中,接著加入1勺料酒,、適量的研磨黑胡椒,、6克辣椒粉、3克鹽,、2克花椒粉和1勺蠔油,,用干凈的手揉抓一會,再腌制10分鐘,。這里建議黑胡椒要多放些,,味道會更好 4、雞胸肉腌制期間,,準備一些其它配料,,將1個雞蛋倒入碗內(nèi)打散,再準備一盤面包糠和1盤玉米淀粉,,玉米淀粉也可以用其它淀粉替代 5,、等雞胸肉腌制好后,按順序,,依次裹上玉米淀粉,、雞蛋液、面包糠,,裹面包糠的時候,,要用手按壓一下,這樣會裹得緊實一些 6,、鍋內(nèi)倒入小半鍋食用油,,開大火將油溫燒到6成熱。不會看油溫的朋友,,可以準備一根筷子,,將筷子插入油鍋,當筷子周邊往上冒很多泡泡后,,就代表有6成熱了 7,、然后把雞胸肉放入油鍋,先用中小火炸8分鐘,,8分鐘后撈出雞排,,接著再轉(zhuǎn)中大火將油溫升到最高,然后再把雞胸肉下油鍋復炸1分鐘左右,,就可以控油出鍋了,。前面用中小火炸8分鐘是為了讓雞胸肉熟透,后面中大火高溫復炸,,是為了讓表殼吃起來更脆,,而且還能逼出雞排里多余的油,。 8、最后把炸好的雞排切塊擺盤,,撒上椒鹽,,就可以享用了,雞胸肉學會這做法,,口感嫩而不柴,,外脆里香,十分解饞,,你也試試 |
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