這篇文章純粹是個(gè)人經(jīng)驗(yàn),，抽空做個(gè)小總結(jié)，一是為了好玩,；二是為了等以后70多歲還能笑著回憶年輕的自己。

再強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：本文不涉及任何品牌的護(hù)膚品和化妝品,。

想要皮膚好,，首先要有健康的身體。如果成天病怏怏的,，或者皮膚過于敏感,，那怎么護(hù)膚也很難讓自己做到面色紅潤、氣色好的,。

簡單來說,，加強(qiáng)鍛煉，保持健康,。補(bǔ)充一句,，冬天不要穿得太少，寒氣侵襲人體的時(shí)候,，容易生病,。

每次洗完臉后一定要拍水，爽膚水,、肌底水,、柔膚水……都可以，按喜歡的來,，不是白開水就行,。我想強(qiáng)調(diào)的是，一定要拍三遍,。

第一遍你會(huì)發(fā)現(xiàn)水很快就會(huì)被皮膚吸收,，因?yàn)閯傁催^溫?zé)崴拿妆容^易吸收。第二遍吸收速度也還行,，第三遍再繼續(xù)拍,。水敷到臉上后用手掌輕輕拍，幫助吸收,。

皮膚會(huì)有喝飽飽的感覺,，爽。

每次拍完水之后,，再拍點(diǎn)精華液,，打螺旋讓其吸收，這一步很重要,。

因?yàn)榫A液中一般含有功效成份且濃度比較高,，可以針對性地防衰老,、抗皺、保濕,、美白,、去斑等等。

每一次不用拍特別多,。

每天都要敷面膜,，除了個(gè)別人因體質(zhì)問題不適宜的，建議是每天都敷面膜,。

保濕很重要,。見過缺水的土地嗎？干裂,、起皺,，長斑，都是皮膚缺水惹的禍,。

當(dāng)然,，每天敷面膜不是都敷那種功效性很強(qiáng)的，是以保濕面膜為主,。

我以前,，每年秋冬天干燥時(shí)期，鼻子和嘴巴一圈都會(huì)翹皮,，自從每天貼面膜以后,，再也沒出現(xiàn)過皮膚翹皮的情況。這個(gè)是切身體會(huì),，每天面膜已經(jīng)堅(jiān)持了很久很久……如果你做了,，你也會(huì)感覺到變化的。

當(dāng)然,，網(wǎng)上很多人會(huì)說,，不建議天天貼面膜。見仁見智啦,，網(wǎng)上文章一大抄,，誰說的有沒有道理，可以自己親身體驗(yàn)一下再?zèng)Q定,。而且挑選面膜也挺重要,，盡量選擇適宜敏感肌的，更保險(xiǎn),。

個(gè)人經(jīng)驗(yàn),，僅供參考。愿天下每一個(gè)女孩、女生,、女人,、女神，都美美噠,！