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藤三七是非常健康一種中藥材,，也是我們很熟悉的一種植物了，藤三七的藥用價值是非常出色的,，所以在平時就會有很多人都會用到藤三七來進行直播,，這對我們的健康來說也是會有幫助的，那么具體藤三七怎么樣,，下面就讓我們一起看看吧,。 展開全部內(nèi)容
藤三七作為中藥材的一種，我們經(jīng)常去進行服用,，對我們的健康是有幫助的,，特別是藤三七有著滋補,、壯腰膝、祛痰,、健胃保肝,、活血及消腫化淤的作用，對病后體弱,、跌打損傷有一定的療效作用,，是非常好的一種滋補中藥材，而且藤三七還有活血補血促進骨骼生長等功能,。藤上塊莖可以入藥,，內(nèi)服可治腰膝酸痛，病后虛弱,。外用可治跌打損傷,，骨折。既然藤三七是非常健康的,，我們就應(yīng)該對藤三七的用法有了解才行,，實際上藤三七最常見的做法，首先藤三七就可以選擇外用,，取其塊莖,，搗爛敷患處;還有就是內(nèi)服，取藤三七塊莖1-2兩,，燉湯,，可用于燉雞湯，燉排骨湯等,，都是不錯的吃法,，能幫助我們促進健康。
而且藤三七不僅在入藥的時候非常好,，而且實際上藤三七的食用價值特別廣,，除了塊莖能入藥燉湯外，果實,、葉片,、嫩芽、枝莖都可以吃,。能有效降低血脂,、血壓，而且在散淤止痛,、除風(fēng)祛濕方面也有獨特功效,，因此我們在平時也可以選擇去吃些藤三七，作為常見食物來吃也很健康。而且藤三七的富嗮含量居全國之首,，能活氣補血而且具有抗癌防老等特別功效,，尤其適應(yīng)運動員、風(fēng)濕,、傷殘患者,、中老年人食用，可起到很好的保健養(yǎng)生作用,，是中老年人很適合的一種加快你看的養(yǎng)生食物,。
我們通過吃藤三七來促進健康，效果是非常不錯的,，不僅藤三七的藥用價值是非常強的,，而且實際上藤三七的食用價值也是同樣不錯的，所以說在平時就應(yīng)該對藤三七有所了解,，我們能夠通過吃藤三七來增強身體素質(zhì),，對我們健康有幫助。 |
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