父母老了,，最害怕的就是生病,，因?yàn)橐簧?，就?huì)成為子女的累贅,，成為家庭的負(fù)累,。為我們操勞一生的父母啊,，到最后一刻都在為我們著想。

而我們唯一能為父母做的,，就是努力掙錢,，當(dāng)父母生病時(shí)，能夠底氣十足地對(duì)父母說：不用怕,，有我在!

錢不是萬能的，但沒有錢卻萬萬不能,，關(guān)鍵時(shí)候,，錢能換命。努力掙錢,，是為了不對(duì)疾病束手無策,，是為了不對(duì)生病的父母無能為力,。

一,、沒事好好養(yǎng)生,，有空努力掙錢

有相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，中國(guó)每年有近60萬人猝死,，其中大多數(shù)是不超過35歲的年輕人,。這意味著每天有近1500人猝死,，每分鐘就有一人猝死,。

猝死的主要原因,，是熬夜和生活不規(guī)律,，歸根結(jié)底，是焦慮,，是渴望迅速成功的功利心在作祟。而所謂的“成功”,，無非是：住著多大的房子,，開著多豪的車子,，擁有多少財(cái)富,。

因?yàn)榧惫?，人們普遍處于過度疲勞狀態(tài),，快速消耗著健康和生命。為了成功,，拿健康和生命做賭注,，得不償失,。

只有生命是自己的，其他都是身外物,。養(yǎng)成健康的生活方式,，好好養(yǎng)生，俗話說得好：“留得青山在,，不怕沒柴燒?！?/span>

掙錢再忙，也要抽出時(shí)間健身養(yǎng)生,，不要有命掙錢，沒命花錢,。

二,、低成本“續(xù)命”：艾灸，非?？孔V的選擇

艾灸對(duì)保健養(yǎng)生起到的作用可以這樣來說：如果您注重養(yǎng)生,，希望自己和親人的身體越來越好，那么可以說艾灸是非常好很應(yīng)該被你選擇的一種方式,。

中醫(yī)“治未病”的根本原則在于道法自然、平衡陰陽(yáng),、氣血調(diào)和。而艾灸養(yǎng)生,，可以做到“治未病”,，此作用多源于艾灸有很好的溫通和補(bǔ)益功效，具體見下:

1,、溫通經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行之通路，經(jīng)絡(luò)通暢,，則利于氣血運(yùn)行,，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪,，侵犯人體后，往往會(huì)閉阻經(jīng)絡(luò),，導(dǎo)致疾病的發(fā)生,。

艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,，溫暖肌膚經(jīng)脈,，活血通絡(luò),，以調(diào)理寒凝血滯,、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證,。

2,、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)

人體陰陽(yáng)平衡,，則身體健康,，而陰陽(yáng)失衡人就會(huì)發(fā)生各種疾病,。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)補(bǔ)益的作用,，從而使失衡之陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡,。

3,、扶正祛邪

正氣存內(nèi),，邪不可干,。人的抵抗力強(qiáng),，衛(wèi)外能力強(qiáng)，疾病則不易產(chǎn)生,，艾灸可以培扶人的正氣，增強(qiáng)人防病治病的能力,。尤其對(duì)于虛寒證,，所起的補(bǔ)益作用尤為明顯。

正是這種溫陽(yáng)補(bǔ)益,，調(diào)和氣血的作用，幫助人們達(dá)到防病治病、保健養(yǎng)生的目的,。

4、調(diào)和氣血

氣是人的生命之源,，血為人的基本物資,，氣血充足,，氣機(jī)條達(dá),，人的生命活動(dòng)才能正常,。艾灸可以補(bǔ)氣,、養(yǎng)血,，還可以疏理氣機(jī),，并且能升提中氣,，使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的,。

對(duì)錢財(cái)再不屑，也要未雨綢繆,，努力掙錢,，因?yàn)椴恢滥囊惶欤膊”悴患s而至,。

沒事好好養(yǎng)生,，有空努力掙錢。生命只有一次,，且行且珍惜。

三,、灸透這7個(gè)穴位，可調(diào)理90%的疾病!

1,、大椎

【功效】：疏風(fēng)散寒,，溫陽(yáng)清心,，寧神健腦,，消除疲勞,，強(qiáng)身健體。

【主調(diào)疾病】：1.風(fēng)寒感冒,，流鼻涕,，咳嗽,。2.風(fēng)濕勞累,，月子病。3.過敏性濕疹,，鼻炎，哮喘,。

此外，大椎穴有明顯的退熱作用,，艾灸大椎穴，能防治感冒,、氣管炎,、肺炎等上呼吸道感染，還可用于肺氣腫,、哮喘的防治。

2,、后天之本，氣足之源：足三里

【功效】：調(diào)理脾胃,，助消化,，補(bǔ)虛弱,。

【主調(diào)疾病】：胃痛,、嘔吐,、腹脹、腸鳴,、消化不良,、下肢痿痹,、泄瀉,、便秘、痢疾,、疳積,、癲狂、中風(fēng),、腳氣,、水腫,、下肢不遂,、心悸,、氣短,、虛勞羸瘦,。此穴主治甚廣，為全身保健要穴之一,，能調(diào)節(jié)改善機(jī)體免疫功能,，有防病保健作用,。

臨床應(yīng)用：現(xiàn)代常用于調(diào)理急慢性胃腸炎,、十二指腸潰瘍,、胃下垂,、痢疾,、闌尾炎、腸梗阻,、肝炎,、高血壓,、高脂血癥,、冠心病,、心絞痛,、風(fēng)濕熱、支氣管炎,、支氣管哮喘,、腎炎,、腎絞痛,、膀脹炎,、遺精、功能性子宮出血,、盆腔炎,、休克、失眠等,。

3,、人體先天之本源,，生命之根蒂：神闕

【功效】：溫通元陽(yáng),、復(fù)蘇固脫,、調(diào)和脾胃,、益氣養(yǎng)血,。

【主調(diào)疾病】：消化不良,、腹泄,、下痢,、虛喘等有防治作用,。還有提高免疫力,、調(diào)節(jié)臟腑功能,，延緩衰老的作用,。

4,、任脈穴位：關(guān)元

【功效】：培補(bǔ)正氣,，溫補(bǔ)元陽(yáng),，健運(yùn)脾胃。

【主治疾病】：

A,、元?dú)馓潛p的病癥：如：中風(fēng),、脫肛,、身體無力、易疲勞,、怕冷。

B,、男科疾病：如遺精,、陽(yáng)萎,、早泄、性功能低下等;

C,、婦科疾病：如月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng)、痛經(jīng),、白帶病、子宮脫垂,，功能性子宮出血,、等各種婦科疾病,。

D,、還有就是下焦疾?。喝缌〖?、脫肛,、疝氣,、便血小便滴瀝不盡,，尿頻尿急,、尿痛等,。

5、脾胃之疾,，無所不療：中脘穴

【功效】：具有提高脾胃功能，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)體質(zhì)等功效,。

【主調(diào)疾病】：胃痛,、腹痛,、腹脹,、嘔吐,、反胃,、食不化,、腸鳴、泄瀉,、便秘,、便血?，F(xiàn)在常說的胃炎,、胃潰瘍、十二脂腸球部潰瘍等脾胃之疾,。

6,、生命之門，動(dòng)力之源：命門穴

【主調(diào)疾病】：四肢清冷,、虛損腰痛,、或五更泄，男子陽(yáng)萎,、早泄,、遺精,，女子月經(jīng)不調(diào),、經(jīng)痛,、宮寒不孕等虛寒癥狀,。

7、補(bǔ)腎穴位：太溪

【功效】：太溪穴為腎經(jīng)的原穴,，是腎經(jīng)原氣經(jīng)過和停留的腧穴,。腎藏精,，分化陰陽(yáng),，因此無論腎精虛還是腎陰陽(yáng)不足,，都可以有太溪穴來補(bǔ)養(yǎng)。

【主調(diào)疾病】：腎陰不足,，陰虛火旺導(dǎo)致的咽喉腫痛,、口腔潰瘍,、耳鳴,、耳聾,、失眠、健忘,，或者腎陽(yáng)虧虛出現(xiàn)的肢冷、下肢水腫,、分別是等疾病,。

四、艾灸小貼士：取穴訣竅

1,、中指同身寸：是以患者的中指中節(jié)屈曲時(shí)內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為一寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸,。

2,、拇指同身寸：是以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為一寸,亦適用于四肢部的直寸取穴,。

3、橫指同身寸：以名“一夫法”,是令患者將食指,、中指,、無名指和小指并攏,，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，四指橫量作為3寸,。