很多朋友都在好奇為什么圣女果要比西紅柿貴,？覺得圣女果不就是縮小版的番茄嗎,？其實(shí)并非如此，圣女果又名櫻桃番茄、珍珠果,，既能作為水果來吃,，又能當(dāng)做蔬菜來吃，外觀不但看起來好看,，顏色多種多樣,，并且還能當(dāng)成水果來食用，吃起來也是酸甜可口,，比番茄更好吃,。下邊我就帶大家了解一下，圣女果和番茄的區(qū)別到底在哪里,？哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值更高,？

1、營養(yǎng)價(jià)值方面

比起西紅柿來說,，在圣女果中含有的維生素C,、維生素E、葉酸的含量要明顯高于西紅柿,，光維生素C含量方面的對比,，吃上1個(gè)圣女果就能抵得上吃2個(gè)以上西紅柿的含量。并且里邊的蛋白質(zhì)以及一些微量元素的含量也是要比西紅柿要高一些的,。孕婦可以適量的吃點(diǎn)圣女果幫助身體補(bǔ)充葉酸,，也更有利于胎兒的發(fā)育。

2,、口感方面

圣女果中的含糖量會(huì)更高一些,，平常也多用來作為水果來吃，比較酸甜可口,，普遍味道偏甜,，但是西紅柿的味道卻偏酸。而圣女果的肉質(zhì)也比西紅柿更結(jié)實(shí),，水分比較多,，所以圣女果的熱量要比西紅柿要高。對于想要減肥的女性朋友來說,，吃西紅柿?xí)鼮楹线m一些,。

3、顏色方面

西紅柿通常的顏色主要為紅色,，但是圣女果的顏色通常為黃色,、粉色、橙色,、紅色等,?？雌饋硪矔?huì)更好看一些。

除了上邊的這3個(gè)功效外,，圣女果還有著健胃消食,、清熱解毒、涼血平肝,、美容養(yǎng)顏的作用,，基本上番茄所具有的營養(yǎng)價(jià)值它都有，這恐怕也是在市場上為什么圣女果會(huì)比西紅柿賣的貴了,。