人生難免有高低起伏,，困難波折,，真正打倒一個(gè)人的，絕對(duì)不是挫折本身,，而是每個(gè)人面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)和行為,。光經(jīng)歷挫折不一定有利于孩子成長(zhǎng)，還要引導(dǎo)孩子從挫折中恢復(fù),，讓孩子體會(huì)到,，“我的能力大過(guò)挫折，任何困難都可以克服”,，這才是對(duì)孩子最好的,。

著名心理學(xué)家馬斯洛說(shuō)，挫折未必總是壞的,，關(guān)鍵在于對(duì)挫折的態(tài)度,。而挫折教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，這正是引導(dǎo)孩子在經(jīng)歷挫折的過(guò)程中培養(yǎng)孩子獨(dú)立的意識(shí)和堅(jiān)韌不拔的品質(zhì),。

所謂成長(zhǎng),，其實(shí)就是從每一次困難中吸取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)新技能,。把每一次遇到的困難和挫折都轉(zhuǎn)化成一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，這才是面對(duì)挫折最關(guān)鍵的思維模式，這也是抗挫教育的關(guān)鍵,。

在挫折教育中,，如果我們一味地追求讓孩子經(jīng)歷挫折，而不注重在孩子經(jīng)受挫折,，恰到好處地進(jìn)行引導(dǎo),，常會(huì)產(chǎn)生比較消極的情緒和抵觸心理。據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國(guó)目前中小學(xué)生存在的心理疾患中,，30%左右是源于年幼時(shí)，經(jīng)歷挫折和打擊沒(méi)有得到正確的引導(dǎo),。

因此在孩子經(jīng)歷挫折的同時(shí),，父母應(yīng)及時(shí)給予鼓勵(lì)或肯定性的評(píng)價(jià)，以增強(qiáng)孩子克服困難的勇氣,。同時(shí)也應(yīng)做好引導(dǎo)工作,，幫孩子分析受挫折的原因，使孩子在經(jīng)歷挫折時(shí),，能主動(dòng)對(duì)待挫折,，在挫折的磨煉中造就自己堅(jiān)強(qiáng)的性格,。孩子的耐挫折能力正是隨著這些知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累和各種能力的提高而增強(qiáng)的。

提高挫折修復(fù)力第一步

認(rèn)識(shí)情緒

　　然后允許孩子的情緒宣泄，跟TA說(shuō)“看得出你特別生氣,，如果你想哭可以哭一會(huì),，或者媽媽給你一個(gè)擁抱”。同時(shí),，也要制止一些不必要的行為，可以試著這樣說(shuō)“我知道你很生氣,，但生氣時(shí)我們不能打人,，需要的話(huà)可以讓媽媽抱著你”。

　　最后給予孩子一些恢復(fù)平靜的方法,，比如告訴TA：“我們需要讓自己的身體平靜下來(lái),，跟著媽媽一起呼氣、吸氣,，慢慢地,，我們的身體平靜了～”

很多父母做完第一步后，孩子平靜了就以為任務(wù)完成,。其實(shí),，完成第一步只是幫助孩子管理情緒，卻無(wú)助于抗挫能力的提高,。

　　只要我們?cè)敢鈭?jiān)持這樣做,，帶著愛(ài)去陪伴孩子經(jīng)歷消化這些情緒，慢慢地,，孩子自己對(duì)于這些負(fù)面情緒的消化能力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng),，這本身就是抗挫能力培養(yǎng)的基礎(chǔ)。

轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是教會(huì)孩子如何應(yīng)對(duì),。小D剛學(xué)會(huì)騎平衡車(chē)時(shí)還不熟練，騎到草地和水泥地交接處會(huì)摔倒,，這一度是她很大的一個(gè)挫折,。我會(huì)幫她分析原因，“你看,，草地和水泥地之間有個(gè)空隙,，有空隙就會(huì)不平，所以就容易摔倒,。小D以后騎到這里時(shí)要放慢速度,，慢慢通過(guò)就不容易摔了”。

　　一樣的道理,，因?yàn)橥婢咄娌缓枚艽?，我們需要演示給孩子看可以如何玩;因?yàn)橥婢弑黄渌⒆訐屃硕艽欤覀兛梢酝ㄟ^(guò)角色扮演,，讓孩子學(xué)會(huì)下次可以如何說(shuō)“這是我的玩具!”;因?yàn)槌煽?jī)不好而受挫,，我們可以幫助孩子分析原因制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　在孩子童年時(shí),，我們說(shuō)的這些話(huà),、我們處理挫折的態(tài)度和情緒,，慢慢就會(huì)變成孩子自己的話(huà)和態(tài)度。只有經(jīng)歷過(guò)第三步,，孩子今后遇到挫折時(shí)才會(huì)主動(dòng)去分析原因,，才會(huì)明白困難是免不了的，但可以學(xué)習(xí)如何克服,。

“挫折教育”其實(shí)說(shuō)白了就是使孩子不僅能從別人或外界的給予中得到幸福,，而且能從內(nèi)心深處激發(fā)出一種自找幸福的本能。這樣在任何挫折面前才能泰然處之,，永遠(yuǎn)樂(lè)觀,。