人的血管最怕出現(xiàn)血栓,，因為血栓會對血管造成堵塞,，危害人體的健康。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,，全球每一年因為血管疾病死亡的人數(shù)多超過了全球死亡人數(shù)的一半,。

因此，任何人都要關(guān)注血管健康,，不要讓自己的血管彈性變差,，血液變得過度粘稠之后形成血栓；

這些栓子若是對人的冠狀動脈,、大腦血管造成堵塞就會引起心梗,、腦梗，若是肺臟的靜脈血管發(fā)生栓塞就會引起肺靜脈栓塞,，無論是什么情況都會使人非常不適,，威脅生命安全。

當(dāng)身體里面出現(xiàn)了血栓,，最先出現(xiàn)反應(yīng)的就是手,、腳，當(dāng)人的手腳出現(xiàn)以下4種異常就要警惕是血管正在向主人“求助”,。

一,、手腳冰涼、麻木,。人體的血管里面出現(xiàn)了血栓之后就會影響到血液的正常循環(huán),，因為手腳部位在離心臟最遠(yuǎn)的位置,；所以這個位置的血液循環(huán)的速度就會變慢；

手腳的溫度就沒有辦法保持正常,，大多數(shù)時間段都會變得冰涼,，無論是穿得多厚都很難使手腳的溫度提升起來，而且手腳部位長時間缺血,、缺氧還會使肌肉組織變得麻木,，讓人感覺非常難受。

二,、下肢水腫,。雙腿、雙腳處于人體比較低的位置,，血液栓子進(jìn)入了雙腿之后使腿,、腳部位的血液里面的雜質(zhì)越來越多，血管受到了堵塞之后就容易影響到腿部的血液循環(huán),，下肢滯留大量的水液,；

所以單側(cè)或者雙側(cè)的腿部發(fā)生水腫，使人在平時感覺到腿部在活動的時候比較沉重,，腿腳的反應(yīng)速度變慢,、步態(tài)不穩(wěn)，對生活造成影響,。

三,、下肢疼痛。若是一個人雙腿出現(xiàn)了血栓之后就會使得腿部血液循環(huán)功能減弱,，腿部的組織缺血,、缺氧之后就會使局部的神經(jīng)出現(xiàn)疼痛感；

而且血栓越多,，血液循環(huán)功能越差,，血液的靜脈無法順利回流就會使腿腳部位發(fā)腫，情況嚴(yán)重的話還會使人無法正常地站立和行走,。

四,、手腳皮膚發(fā)紅、發(fā)紫,。當(dāng)人的身體里面出現(xiàn)了血栓,，手腳部位的血液循環(huán)減弱之后就會使局部的肌肉組織聚集大量的血液，無法順利的循環(huán)就會導(dǎo)致皮膚變紅,、變腫,、溫度下降；

情況嚴(yán)重的話還會使皮膚發(fā)紫,，甚至紫得發(fā)黑,，只有及時地將血栓清除,，使手腳的血液循環(huán)功能恢復(fù)正常之后才可以使其改善。

無論是哪個部位出現(xiàn)了血栓都要引起重視,，患者最好積極地配合醫(yī)生完善所有的檢查，若是輕度的血栓可以通過使用抗凝,、抗栓,、溶栓的藥物進(jìn)行治療；

若是病情比較嚴(yán)重,，已經(jīng)讓患者出現(xiàn)了明顯的不適癥狀甚至危及到生命安全的時候就要及時進(jìn)行外科手術(shù),，將血管里面的栓子清除掉才能使血液循環(huán)恢復(fù)正常，使身體的狀況有所改善,。

在此還要提醒大家,，無論是接受藥物治療還是手術(shù)治療的患者都要注意加強(qiáng)生活、飲食方面的調(diào)養(yǎng),，比如平時不抽煙喝酒,、多喝白開水，促進(jìn)身體的新陳代謝,，使人多排尿,，將身體里面的有害物質(zhì)加速排出；

也要盡量的控制好飲食結(jié)構(gòu),，多吃一些白菜,、芹菜、蘿卜,、苦瓜,、黃瓜之類的蔬菜以及蘋果、梨子,、香蕉之類的水果來使身體的營養(yǎng)保持充足,，幫助身體控制好血糖、血壓以及血脂,，使血管的彈性保持正常,，讓自己的遠(yuǎn)離血管疾病，使身體保持健康,。