1,、肝—在志為怒

“肝主怒，怒則氣上”：怒就是生氣，“怒發(fā)沖冠,、怒火沖天,，一怒為紅顏”，其實都是肝氣上升的作用,。"怒傷肝",，周瑜被諸葛亮“三氣”之下，大怒不止而死,。生活中脾氣暴躁,，愛發(fā)脾氣的人都是肝氣升降功能失常的表現(xiàn)。怎么讓一個正在暴怒,、發(fā)脾氣的人消氣呢,？讓他哭！,，“悲則氣消”（不是把他打哭,，而是讓他想起一些悲傷的事情），哭之后肝氣就降下來了,。五行中肝屬木,，肺屬金，金克木,，所以悲傷克暴怒,。

2、心—在志為喜

“心主喜,，喜則氣緩”：喜就是高興,，當一個人心情愉快的時候，氣血流暢,、肌肉放松,，身上的疲憊感就會消失，呼吸也變得緩慢,。過“喜則傷心”,，心藏神，一個人過度歡喜就會導致心神渙散,。如“范進中舉”,，范進中了舉人之后竟然變成了傻子，講的就是狂喜的副作用,；如歐陽鋒和洪七公打完架后哈哈哈三聲,，氣絕身亡，都是過喜則傷心的所致,。

3,、脾—在志為思

“脾主思,，思則氣結”：思就是思考問題，脾氣充足（吃飽飯）則大腦就能夠正確地思考問題,；過“思則傷脾”,，意思是一個人思慮太過，整天憂心忡忡,，不思飲食會導致脾氣郁結,，形體消瘦。

4,、肺—在志為悲

“肺主悲,，悲則氣消”：悲就是悲傷，肺主氣司呼吸,，但過“悲則傷肺”,，大觀園里的林黛玉哭得最美，可最終還是咳血而亡,。

5,、腎—在志為恐

“腎主恐，恐則氣下”：恐就是驚恐,，“恐則氣下”意思是一個人驚慌失措就會導致腎的功能異常,。張飛當年在當陽橋上一喊，就把曹操的人給嚇死了,，就是驚恐傷腎所致,。小孩在受驚嚇之后,，會大小便失禁,，就是驚恐傷腎，腎氣不固所致,。