子宮對(duì)于女性來(lái)講是非常重要的器官,，因?yàn)樗钱a(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的場(chǎng)所,，一個(gè)女性能否生育往往與子宮健康直接相關(guān)，因此,，保護(hù)子宮健康是極為重要的,。生活中的很多壞習(xí)慣都會(huì)損害女性的子宮健康，女性朋友要多多了解一下,，如果有以下這幾種壞習(xí)慣,，要盡早改掉。

女性哪些壞習(xí)慣會(huì)傷害子宮呢,？

1,、忽視私處衛(wèi)生

女性私處比較特殊，外界與子宮之間僅僅存在一個(gè)陰道,，而女性私處又經(jīng)常處于一種潮熱的狀態(tài),，這種環(huán)境是最適合細(xì)菌繁殖的，所以如果女性不注意私處的衛(wèi)生,，細(xì)菌就極其容易通過(guò)陰道進(jìn)入子宮,，一旦子宮內(nèi)出現(xiàn)過(guò)多的細(xì)菌就會(huì)引發(fā)一系列的婦科疾病。需要注意,，陰道是具有一定的抗菌能力的,，在沒(méi)有炎癥的情況下，不建議女性過(guò)分追求無(wú)菌,，使用洗液清洗私處,，平時(shí)只需勤加換洗內(nèi)衣即可。

2,、生理期同房

女性在生理期時(shí)千萬(wàn)不要同房,，一方面月經(jīng)期間并不具有同房的客觀條件，此時(shí)女性私處是非常脆弱的,，另一方面,，生理期中女性子宮是處于一種開(kāi)放狀態(tài)的，此時(shí)同房極其容易將細(xì)菌帶入子宮之內(nèi),，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)引起子宮肌瘤等疾病,，同時(shí)還會(huì)極大的增加感染婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

子宮除了孕育胎兒之外,，還與女性身體健康息息相關(guān),，一旦子宮出現(xiàn)問(wèn)題女性各方面的身體機(jī)能都會(huì)下降，衰老速度也會(huì)明顯增加,，因此,，要想保證女性身體健康,，首要的就是保護(hù)子宮健康。在平時(shí)如果遇到痛經(jīng)的情況,，這里建議大家可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),，從而促進(jìn)血液的流通，另外還需要注意,，月經(jīng)期間要禁止熬夜,，充足的睡眠和休息也能有效緩解痛經(jīng)的癥狀。

3,、長(zhǎng)期腹壓高

引起腹壓高的原因有很多,，例如咳嗽、便秘等等,，腹壓太高會(huì)壓迫的子宮,，長(zhǎng)期如此勢(shì)必會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生傷害。因此,，建議女性朋友平時(shí)多吃瓜果蔬菜,，多喝水以預(yù)防便秘發(fā)生，另外,，如果有咳嗽的癥狀也要及時(shí)治療,，避免其引發(fā)其他危害。

4,、性生活混亂、不衛(wèi)生

性生活混亂和不衛(wèi)生都會(huì)講細(xì)菌帶入到子宮內(nèi),，對(duì)子宮造成傷害,，長(zhǎng)期如此甚至?xí)T發(fā)癌癥。所以建議大家在性生活前要做好清潔準(zhǔn)備,，另外不要和多位男性發(fā)生性關(guān)系,，這一方面會(huì)危害身體健康，另一方面也是有違倫理道德的,。