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 發(fā)掘力量最深處，點擊關(guān)注
經(jīng)歷了近二十年的跑步生涯，我對晨跑的好處,，終于總結(jié)出來一條腦回路悠長持久的好處：晨跑的真正好處,，早晨洗個澡。
之前有過多次跟大家探討晨跑的好處,。晨跑特別容易“操作層面的堅持”,；早起的時間都是“白賺的”、心理上感受更好,；晨跑能夠遭遇生活的積極面,，早晨遇到的人或事物，都欣欣向榮,，很少有消極的……等等,。
今天六一兒童節(jié)，我又出去晨跑了6.1公里,，然后回家洗澡工作,，猛然發(fā)現(xiàn)了晨跑的特別好處：早晨洗個澡！我的從業(yè)經(jīng)歷,，有一段時間是做管理咨詢,，那時候經(jīng)常要早晨去見客戶，所以習(xí)慣早晨洗澡,。用我們調(diào)侃的話說：“晚上洗澡是洗給老婆的,，早晨洗澡是洗給客戶了?！睕]錯,，我們需要精神抖擻的去見客戶，保持一個好狀態(tài),，我甚至?xí)蒙晕⒗涞乃ハ?，打起精神?/span>古代文明中，重要事情之前都要沐浴更衣?，F(xiàn)代文明中,，沐浴更衣去見客戶，也是一種充滿儀式感的尊重,。如果你有晨跑的習(xí)慣,，那么恭喜你，你一定會將早晨洗澡這個充滿儀式感的事情堅持下去,，就會有一種每天早晨都醍醐灌頂,、修煉功夫的感覺。（不知道為啥每次洗冷水澡我腦海中都會出現(xiàn)圣斗士星矢中紫龍在廬山瀑布下練功的場景,。廬山升龍霸了解一下,。）總之,，洗澡除了清潔，一定是有重要的清醒功能的,。參考《瘋狂的石頭》道哥和包世宏出去打架前鄭重的洗澡,。今天是六一兒童節(jié)，多數(shù)人都在憶往昔崢嶸歲月稠,，都在回憶青春,，都在裝嫩，好事情呀,！憶青春有助于我們找到積極向上的力量,，不是嗎？童年在我們的記憶中,，多數(shù)都是陽光明媚的,，即使經(jīng)歷苦難,，小孩子也會笑對,，這是成年人應(yīng)該向孩子學(xué)習(xí)的地方。孩子是不記仇的,，很快會忘記,。剛剛還和小伙伴打架，過一會兒又玩到了一起,。同年的零食總是美味,，童年的嬉戲總是珍貴，童年的交往總是沒心沒肺,，而這就是快樂的源泉,。晨跑，再洗個晨澡,，用童年的眼光去看待世界,，你會快樂一整天。
“欲望少，于是快樂多,。” 跑步最容易審視自己的欲望啦,。
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