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“感覺身體被床黏住,，爬不起來！” “鬧鐘叫我千百遍，我待被窩如初戀,?！?/p> “每天早上起床都在做思想斗爭，能賴一會兒就一會兒,！” “起床十分鐘,，就想去睡回籠覺?！?/p> “白天哈欠連連,，疲乏無力。“ “極易出現(xiàn)手腳冰涼,、肌膚干燥,、身體重、關(guān)節(jié)酸疼,。“ “大便黏膩、精神疲憊,。“ 相信上面的經(jīng)典語錄道出了不少起床困難戶的心聲,。因為起不來，有時甚至影響了生活,、學(xué)習(xí)或者工作,。其實，相當(dāng)一部分人淪陷為起床困難戶,，不是因為懶惰或者自制力差,，而是濕氣惹的禍。 冬季潮濕陰冷,，濕氣極易堆積在體內(nèi),。如果沒有熬夜，但每天到點起床仍覺得眼皮很重睜不開,、疲憊不堪,、頭腦發(fā)昏、打不起精神來,，那么基本可以確定你體內(nèi)有濕氣了,。 這究竟是怎么了？ ▼ 在冬季,，我們吃的多,，運動的少；再加上天氣逐漸寒冷,，尤其南方地區(qū)濕冷的氣候影響,，寒濕侵襲，脾虛胃弱、平時有濕氣的人會進(jìn)一步加重癥狀,。 再觀察下自己的大便,，如果大便溏稀不成形,，粘連在馬桶壁上，很難沖干凈或者經(jīng)常便秘,。也說明你體內(nèi)有嚴(yán)重的濕氣,。長此以往，濕氣纏身,，那么后果非同小可,。 在中醫(yī)看來，“濕氣不除百病生”,。濕氣入體后,，會阻礙氣血運行，引發(fā)身體水腫,，影響睡眠質(zhì)量,。整個人都渾渾噩噩，不在狀態(tài),。如果不能及時祛濕,，更有可能導(dǎo)致風(fēng)濕等極難根治的頑疾。 其實說起祛濕這條路,，小編我也是栽過很多坑的：拔火罐傷膚,、喝涼茶太苦、煮薏米粥太麻煩…… 好在有位朋友推薦了這款小丸子： 胡慶余堂紅豆薏米丸,。 一開始也沒在意,，放辦公室當(dāng)零食吃，每天2粒,，挺方便的~ 結(jié)果,，吃了3個月，身體就像在洗衣機(jī)滾了一圈,，清爽多啦,！大便不粘膩，面色也越來越好,！臉上出油少了,，也不容易犯困了,，整個人感覺輕盈了不少~成為點點回購無數(shù)次的小零嘴！ 關(guān)鍵,，越吃越好吃,，口感超贊！ 據(jù)了解,，這款紅豆薏米丸,，可是網(wǎng)紅爆款，買的人非常多,，售賣平臺經(jīng)常斷貨,。 |
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