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來自: 大山里的蜻蜓 > 《心拳把》
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道家甩手功,,每天120次,;道家拍打功,一學(xué)就會,,從頭到腳都輕松
道家拍打功,,一學(xué)就會,從頭到腳都輕松,。
道家養(yǎng)生甩手功 常練可延年益壽
道家養(yǎng)生甩手功 常練可延年益壽,。
道家養(yǎng)生甩手功每天堅持甩手,常練可延年益壽全身都非常放松
道家養(yǎng)生甩手功每天堅持甩手,,常練可延年益壽全身都非常放松,。
道家養(yǎng)生甩手功,每天5分鐘,,疏通3條經(jīng)絡(luò),,強身壯體,延年益壽
道家養(yǎng)生甩手功,,每天5分鐘,,疏通3條經(jīng)絡(luò),強身壯體,,延年益壽,。
02 道家甩手功和顫動功
道家甩手功和顫動功1、兩腿岔開,,略比肩寬,。2、雙手慢慢平舉,,同時兩腿慢慢下屈,。3,、將雙臂用力向下一甩,同時兩腿直起,。4,、雙臂自然下垂,兩腿同時一屈一伸,,帶動身體顫動,。5、以上兩個功法各做50下,。
百練不如甩手,1個道家甩手功,,1分鐘簡單又好學(xué),,強身健體病難侵
百練不如甩手,1個道家甩手功,,1分鐘簡單又好學(xué),,強身健體病難侵。
道家甩手功,,堅持每天五分鐘,,全身舒服。
董氏奇穴掌診
巽宮:肝膽功能及疾?。耗憺橹鳎喝撸懝檀?血脂/血壓) 離宮:心腦功能及疾?。簹庋\行 前坤宮(無名指下):視神經(jīng)功能及疾病 后坤宮(小指下):腎(泌尿),生殖系統(tǒng)功能及疾病 兌宮:呼吸系統(tǒng)...
易筋經(jīng)甩手功,,每天早晚5分鐘,,身體健康氣血好,一起來學(xué)習(xí)吧
易筋經(jīng)甩手功,,每天早晚5分鐘,,身體健康氣血好,一起來學(xué)習(xí)吧,。
微信掃碼,,在手機上查看選中內(nèi)容
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