想要未來活得更從容自在一些，不防做個(gè)健忘之人,，忘掉不可逆轉(zhuǎn)的事,，忘掉不可挽留的人,。

前段時(shí)間，在《脫口秀反跨年》中,，眼科醫(yī)生陶勇,，談到自己被患者砍傷一事時(shí)說到：

“不希望大家僅僅把我當(dāng)成一個(gè)暴力傷醫(yī)生事件的受害者，我最終還是一個(gè)眼科醫(yī)生,，我希望繼續(xù)發(fā)出我的微光,，讓天下無盲?！?/p>

陶勇醫(yī)生當(dāng)初被砍傷,，很多人都為他抱不平,，為他惋惜,。如今，他卻能放下曾受到過的傷害,，重新面對(duì)生活,，如此豁達(dá)的心態(tài)，讓人敬佩,。

其實(shí),，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)放下，放下過去的人事物,，不必讓它們?cè)賲㈦s到我們的現(xiàn)在和未來,。

就如茅盾所說：“過去的，讓它過去,，永遠(yuǎn)不要回顧,；未來的，等來了時(shí)再說,，不要空想,；我們只抓住了現(xiàn)在，用我們現(xiàn)在的理解,，做我們所應(yīng)該做的,。”

聰明人,，往事不糾結(jié)

我的一位朋友,，跟前男朋友交往5年，都有了結(jié)婚的打算,，最終卻分路揚(yáng)鑣,。

因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)男朋友跟初戀情人勾搭上了，并且對(duì)方還給她發(fā)了挑釁信息,。

5年的感情,，即將修成正果,，卻出現(xiàn)岔子。即使很舍不得,，很難過,，她卻毅然決然地轉(zhuǎn)身離開，回到家鄉(xiāng)開始新生活,。

后來,，她遇到現(xiàn)在的丈夫，兩個(gè)人很快就確立了關(guān)系,。

期間,，她的前男友多次聯(lián)系她，希望能復(fù)合,，她都一一拒絕,，并且刪除一切聯(lián)系方式。

她和現(xiàn)在的丈夫戀愛一年多,，就步入婚姻殿堂,。如今兒女雙全，生活平凡卻也幸福,。

假如當(dāng)初的她,，沒有那么決絕，還想著去挽回,，說不定就不會(huì)有如今的美好生活,。

我們身邊，常常會(huì)有一些女性,，面對(duì)男人出軌,，原諒吧，過不了自己的心理關(guān),；不原諒吧,，忘不了二人甜蜜的過往，結(jié)果一直在這段感情里消耗自己,。

其實(shí),，與其將時(shí)間浪費(fèi)在糾結(jié)上，不如轉(zhuǎn)移注意力,，將時(shí)間花在自己身上,，提升能力、投入工作,、尋找新關(guān)系的可能,。

過去再好，無法代替現(xiàn)在；往事再美,，也無法用追憶代替生活,。聰明人，都懂得活在當(dāng)下,。

就像毛姆一樣：我從不回憶過去,，對(duì)我來說，唯一重要的事情就是永恒的現(xiàn)在,。

念念不忘,，徒增煩惱

卡耐基說過這樣一個(gè)故事：一位商人，經(jīng)常為發(fā)生在11個(gè)月前的一件事怒火沖天,。

原來商人當(dāng)時(shí)給公司34位員工,，發(fā)放了一萬元年終獎(jiǎng)。結(jié)果沒有一個(gè)人來感激他,，這讓他傷心不已,，一直抱怨說后悔莫及，不應(yīng)該給他們一分錢,。

事情過去將近一年,，收到獎(jiǎng)金的員工，估計(jì)早已把錢花光,，他卻還因?yàn)闆]有得到員工感謝，久久不能釋懷,，真的太不值當(dāng),。

想想我們生活中，不也有很多這樣的人,。工作上被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了,，一直耿耿于懷，甚至開始疑神疑鬼,；

失戀被分手了,，一直沉浸在痛苦當(dāng)中，甚至自暴自棄,；學(xué)習(xí)上被老師批評(píng)了,，就覺得被針對(duì)，一直都忘不了這事……

有句話說：真正使我們痛苦的,，不是過去的事情所導(dǎo)致的損失或者傷害,，而是自己的耿耿于懷。

一直都放不下過去的事情,，累積久了,，心理負(fù)擔(dān)會(huì)很重，還會(huì)有很多的顧慮和束縛，不能放開手去做接下來的事情,。久而久之,，生活得小心翼翼，甚至固步自封,。

事情的本身并不會(huì)讓人痛苦,，讓人痛苦的是我們的念念不忘。

而且一直活在過去,，很可能會(huì)蒙蔽我們看向未來的雙眼,，導(dǎo)致失去更多。

一念放下,，萬般從容

《后漢書》中,，記載了一位叫孟敏之人。有一次,，他挑的甑掉在地上,，碎了一地，然而他看也不看就離去,。

著名學(xué)者郭林宗見到后就問他原因,，結(jié)果孟敏說：“甑已經(jīng)破碎，看它又有什么用,?！?/p>

郭林宗因此對(duì)他另眼相待，勸他去游學(xué),，十年后孟敏名聲大噪,。

孟敏面對(duì)甑已碎的事實(shí)，沒有去懊惱,、留戀,，而是大步往前，這足以看出他對(duì)待不可挽回之事的態(tài)度,。也正因如此,，他才有足夠的心力成就大事。

其實(shí),，一直糾結(jié)于已成定局的事情上,，除了徒增煩惱，對(duì)結(jié)果不會(huì)有任何影響,。若是因?yàn)檫^去的事情,，影響了后面的事情，只會(huì)得不償失,。

與其把時(shí)間精力浪費(fèi)在過去的事情上,，不如把它用來應(yīng)對(duì)接下來的事情,，把當(dāng)下的事情做好，人生才會(huì)有更多可能,。

就像電視劇《武林外傳》中所說：“這世界有太多不如意,，但你的生活還是要繼續(xù)?！?/p>

心理學(xué)家羅伯特,，他通過研究很多被傷害的案例得出：一個(gè)人若是可以做到放下，就很難再感覺到氣憤和憎恨,，他看待世界的方式也會(huì)變得積極樂觀,，不然，他的人生苦不可言,。

生活中,，各種傷害痛苦在所難免，唯有學(xué)會(huì)接受,、放下,，才能從傷痛中走出來，迎接新生,。

就像禪語所說：“一念放下,，萬般從容?！?/p>

不念過往,，不畏將來

前面說到的陶勇醫(yī)生，倘若他無法從被患者砍傷中走出來,，一直沉浸在痛苦當(dāng)中,，怨恨施暴者，他就無法再積極地面對(duì)生活,，甚至?xí)员┳詶墸购奚畹牟还?/p>

好在他選擇放下,，沒有把自己當(dāng)成一個(gè)受害者,，怨天尤人。而是以正面的心態(tài)對(duì)待生活,，繼續(xù)努力工作,，希望盡自己的能力，讓更多人重見光明,。

張小嫻說：“記性太好,，有時(shí)候是一種負(fù)擔(dān)。容易忘記往事的人,，是幸福的,。”

想要未來活得更從容自在一些，不防做個(gè)健忘之人,，忘掉不可逆轉(zhuǎn)的事,，忘掉不可挽留的人。

不是所有事,、所有人,，都值得我們銘記在心。

當(dāng)我們懂得跟過去告別,，不再把一切事情都牢牢握住時(shí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅收獲了灑脫和快樂,，還會(huì)收獲很多以前可望而不可求的東西,。

余華的《活著》中，有句話說得好：往事不能回首,，歲月從不停留,。愛過，活過,，經(jīng)歷過便是最好的團(tuán)圓,。不畏將來，不念過往就是對(duì)時(shí)光最美的回應(yīng),。

愿我們都能活得自在,，不為過往憂愁，從容過好當(dāng)下的每時(shí)每刻,。

作者簡(jiǎn)介：藍(lán)希,，富書專欄作，富書投稿變現(xiàn)營學(xué)員,，富小書的人,，用文字治愈自己，同時(shí)溫暖他人,，本文首發(fā)富小書,，你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》,。