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夫妻感情想要更親密,得學(xué)會用這些方式溝通

 蘑菇心理學(xué) 2021-01-10
【 蘑菇心理  第1713天 】

  

文 | 實用菌

 01 



人類之所以能從茹毛飲血,、橫沖直撞之獸演化成雄霸地球的萬物之首,。


是語言的溝通和文化的創(chuàng)造,是生物進化選擇出來的人類有別于其他物種,,獨一無二的競爭優(yōu)勢,。


《吾心可鑒:跨文化溝通》中寫道:


許多人的許多成功,,包括愛情,、家庭、事業(yè)…都是在良性的溝通中實現(xiàn)與弘揚的,。


這一點,,在親密關(guān)系中尤為重要。


情侶或者夫妻之間能否維持幸福的婚姻關(guān)系,,在很大程度上是由他們之間的互動,、溝通和交流的方式?jīng)Q定的。

 02 



同一個事物在同一時間內(nèi),,既可以是冷的,,也可以是熱的。


在一段感情當(dāng)中,,溝通的溫度,,決定了感情的持久度,。


很多人對待感情講究人心合一,在他們心中,,擁有一個靈魂伴侶是一生的追求,。


可事實上,他們連現(xiàn)實中的柴米油鹽,、生活瑣事都無法溝通清楚,,就更別提什么靈魂交流了。

《三十而已》中的陳嶼和鐘曉芹經(jīng)歷了離婚又復(fù)婚,,兩人感情升溫的最主要原因,,無外乎“溝通”二字。


剛開始陳嶼對待感情,,不善言辭,,逃避溝通,即便是想要關(guān)心對方,,也只會默默付出,。

鐘曉芹懷孕了,他便將家里的角落里裝上了感應(yīng)燈,。


愛魚如命的他,,聽見妻子和丈母娘想要買張嬰兒床后,半夜起來量魚缸的尺寸,,想要為嬰兒床騰出位置,;


知道鐘曉芹喜歡貓咪,陳嶼每次出差回來,,都會給她帶一只招財貓當(dāng)做禮物,。

這些付出他從未說出口,所以鐘曉芹也從未留意過,。

兩個人的婚姻就在陳嶼一次又一次的冷戰(zhàn)中走向決裂,。


有人說:溝通對于婚姻,如同血液流通于生命,,如果血液不流動,,生命就消失了。溝通如果停止了,,婚姻也就死亡了,。


對話的藝術(shù),就是心靈溝通的藝術(shù),。

感情的經(jīng)營是建立在理解和溝通的基礎(chǔ)之上的,,沒有溝通,就像是一座沒有搭建地基的樓房一樣,,搖搖欲墜,。


很多時候,,我們總是錯誤的以為,一個人愛你,,那他就一定懂你,。


可事實上,言語上的溝通和交流,,就好比是一座可以讓他懂你的橋梁,。


你連溝通的臺階都沒有搭好,又怎能妄想別人上橋呢,?

 03 


“你為什么不能理解理解我呢,?”

“你不應(yīng)該是這樣!”,、“你為什么就不能改變呢,?”


“我都表現(xiàn)的這么明顯了,你還不明白嗎,?”


這種類型的對話,,經(jīng)常會出現(xiàn)在伴侶之間吵架的場景中,而他們的溝通方式,,大多是一個窮追不舍,,一個越喊越跑。

明明兩個人是因為相處愉悅才會走到一起,,但當(dāng)關(guān)系穩(wěn)定后,,我們又想要將對方調(diào)教成自己想要的樣子。


很多人在理解和認(rèn)識親密關(guān)系時,,往往會帶著既有的認(rèn)知來到這段關(guān)系中,。


而這些認(rèn)知可能來自于過去的經(jīng)驗,或者電視劇中那些“山無棱,,天地合,,才敢與君絕”的唯美愛情故事。


可故事始終都是故事,,只有當(dāng)我們真正經(jīng)歷過之后,,才知道男性和女性之間,,本質(zhì)上的不同,。


對心理學(xué)有過了解的人,可能會知道,,男女的思維方式差異很大,。

這也是為什么當(dāng)一個矛盾或者問題產(chǎn)生時,兩個人無法第一時間,,得知對方內(nèi)心深處真正想要的答案,。


就像是《吾心可鑒:跨文化溝通》當(dāng)中提到的木頭漂浮水面的實驗?zāi)菢樱?br>
當(dāng)一段木頭漂浮在水面上時,,有的人會把漂浮的原因放在水面的漂浮力上,而有的人則認(rèn)為木頭有漂浮的特性,,所以才能夠漂浮在水面上,。


雖然,人們的關(guān)注點都在為什么木頭會漂浮上面,,可關(guān)注的物體不同,,得到的答案也不同。


就好比一千個人眼中就有一千個哈姆雷特一樣,,當(dāng)我們妄圖控制對方的思緒,,得到我們自己想要的答案時,其實是在變相剝奪了他的自我認(rèn)知和感受,。


當(dāng)我們和伴侶之前出現(xiàn)問題和矛盾時,,應(yīng)該將重點放在解決問題上,而不是情緒本身,。


當(dāng)我們與對方溝通時,,不預(yù)定自己想要的結(jié)果,直接陳述問題,,并且說出自己的感受,,然后等待對方的反應(yīng)和傾聽他的想法。


這樣不僅可以避免爭吵,,還能夠互相了解對方,。


很多良性的溝通,都是如此,。

從自身的角度出發(fā),,營造出一個輕松的氛圍,讓對方放松,。

而那些沒事隨便朝對方發(fā)泄情緒,,遇到問題不問根源就開始無理取鬧,只會讓想要解決問題的人沒心情,。

 04 


我一直認(rèn)為,,愛人之間是平等的關(guān)系。

喜歡一個人是喜歡這個人的本身,,并不存在誰比誰更優(yōu)秀,,誰比誰更卑微。


愛情不是上級對下屬,,老師對學(xué)生,。


最近幾年的從網(wǎng)絡(luò)開始流行的愛情送命題,大多都是對女性對男性的考驗,你身為一個男性,,就應(yīng)該怎樣怎樣,,而我是一個女性,就應(yīng)該如何如何,。


可事實上,,學(xué)會愛護他人與性別無關(guān)。


很多人,,在感情上最大的溝通誤區(qū)就是將性別當(dāng)優(yōu)勢,,把性別設(shè)為命題。

可是從心理學(xué)的角度來說,,溝通本身是為了解決問題,,性別只是其中需要考量的一個因素,而不是重點,。


一個人,,不管這些事情是不是他應(yīng)該做的,當(dāng)他為你努力,,為你犧牲時,,自然也需要你能同樣的對待他。


允許對方做自己,,平等溝通,,才是促進感情的最好方式。


就像《吾心可鑒:跨文化溝通》中說的那樣:


你告訴我,,我會忘記,;你教我,我會記??;你融入我,我向你學(xué)習(xí),。


我愛你,,也愛自己。

互動話題:

你覺得異性之間溝通

是否需要一方因為性別而妥協(xié),?

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