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我們臉部是與五臟六腑有對應(yīng)點的,，干搓臉不僅養(yǎng)顏還能養(yǎng)生： 1. 臉的正面有足陽明胃經(jīng)通過，經(jīng)常搓有助于保持暢通，胃經(jīng)暢通則消化能力更好,，與脾的合作更好,，有助于食物的吸收和轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)。 2. 搓臉使面部血液循環(huán)加快,，表情肌和面神經(jīng)都得到活動和滋養(yǎng),。 3. 搓臉不僅舒展面神經(jīng)和表情肌，更重要的是可防止面神經(jīng)炎,、視力減退和肩周炎,。 4. 搓臉會使得眼周的血液循環(huán)加快，不僅緩解視力疲勞,，也會使視神經(jīng)的活力增強,，而減緩眼睛的退行性病變。 5. 在疲勞時搓一搓臉,，不僅面部舒服,，而且眼睛也明亮些，有一種神清氣爽的愜意,。 6. 搓臉可打通毛孔,，使毛孔內(nèi)東西正常排出，不會出現(xiàn)痘痘,，粉刺,，黑頭等，使皮膚彈性變好,。 早晨第一件事——搓臉,，五臟六腑氣血皆充足！ 1,、上額頭——心 2,、下額頭——肺 3、兩眉之間——腦 4,、兩眼之間——心 5,、鼻梁——肝 6、鼻尖——脾 7,、鼻翼——胃 8,、人中——膀胱 9、下巴頦——腎 10,、眼下面部——大小腸 11,、顴骨——腎 每天清晨搓熱雙手，用中指沿鼻部兩側(cè)自下而上,，到額部時兩手向兩側(cè)分開,，經(jīng)頰而下,，反復(fù)搓面十余次，至面部輕輕發(fā)熱為好,，這么簡單又實用的養(yǎng)生方法,，還不趕緊搓起來？  |
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