我們都知道，男性都很關(guān)注自己的性能力,。男性的性能力不僅可以讓自己顯得更加有男人味,，還可以滿足女人的性需求。從而讓男女之間的感情更加和諧,。但是生活中很多男性的性能力,，可能由于生活中各種各樣的因素以及壓力從而出現(xiàn)了性功能障礙的情況。這樣的話就會影響到夫妻之間的感情,，男人出現(xiàn)這種情況時和生活中的不良行為有一定的關(guān)系,，所以哪些不良行為會影響到男性性能力呢,？接下來跟隨小編一起來了解一下吧！

1,、穿緊身三角內(nèi)褲

相信很多男性朋友很少自己去買內(nèi)褲,，大部分都是讓自己的妻子去購買，但是不難發(fā)現(xiàn)這樣一種情況,，就是現(xiàn)在的市場上,，男性的內(nèi)褲都越來越趨向于女性化，現(xiàn)在男性穿的基本上都是緊身的三角內(nèi)褲,。很多男性穿的是各種生纖維的內(nèi)褲,，而且都錯誤的認為這種內(nèi)褲舒適貼身，事實上這種內(nèi)褲很容易傷害男性的私處,，因為緊身的三角內(nèi)褲包裹著男性的睪丸的陰囊,。這樣的話在不自覺間就調(diào)節(jié)了溫度，使得溫度升高,，在這樣的環(huán)境中會損壞精子,，使精子質(zhì)量下降或者是殺精。因為男性睪丸的溫度大約保持在35℃左右,，這樣才能夠讓精子更加健康,。過高過低都是會影響到睪丸的能力的。

2,、洗桑拿

大家都知道,，現(xiàn)在的生活水平是越來越好了，很多男性朋友都非常會享受,，喜歡去洗熱水澡,，蒸桑拿。但是要知道的是,，桑拿房間里的溫度太高,，這樣容易對男性的身體造成傷害，在洗桑拿的時候男性的毛孔都是屬于張開的狀態(tài),，容易影響到性器官,。因為上面說到男性睪丸喜歡的溫度是35℃，如果溫度太高的話就會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降,。時間長了就會造成男性性功能下降的情況,。

3、男人久坐

生活中由于上班的緣故,，很多男性朋友都處在長期久坐的情況下,，基本上一坐就是一天而且不怎么活動。偶爾的起來就是去倒水或者是上廁所,。這樣的話就會折磨男性的前列腺,，因為長期久坐容易導(dǎo)致男性睪丸處于不透氣的狀態(tài)中,，身體中的血液循環(huán)速度就會變慢，容易出現(xiàn)前列腺堵塞的情況,，時間長了就會使男性前列腺出現(xiàn)慢性充血,，從而發(fā)生前列腺炎。容易影響精子的成熟以及產(chǎn)生,，長期久坐就會壓迫到男性陰囊導(dǎo)致性功能下降,。

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