好消息：筆者新書《為自己讀書》正在全平臺熱賣中，深受家長,、老師和學(xué)生的好評,。

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有家長向我咨詢,，問上高中是不是要拼身體,。

“孩子馬上就要升高中了，我們兩口子的心都繃起來了,。孩子從小體質(zhì)不太好,，雖然智商可以，抗壓能力也沒問題,，但擔心她受不了高中繁重的課業(yè)負擔,。”

那位家長留言說,。

我回答說：“高中的課業(yè)負擔固然累,，但更重要的其實是心累而不是身累。同樣一件事情,，樂于去做而且做得好有成就感,，就不累，反之則苦不堪言,。所以,，班里上課最難受的學(xué)生不是那位柔柔弱弱的女學(xué)霸，而是成績不佳的學(xué)渣，哪怕他身體倍兒棒,?！?/span>

02

熟悉我的人都知道，我家孩子的高中是在衡水中學(xué)讀的,。

衡水中學(xué)大家應(yīng)該都聽說過,，所謂的軍事化管理，所謂時間安排精確到分鐘,，所謂的以考代練,，孩子們學(xué)習(xí)的強度確實很大。

比如那里的做題量,，一天就有幾十張卷子,，從入學(xué)第一天到畢業(yè)，天天如此,，連放寒暑假都是一樣,，一做就是三年。

更不用說,，還有巨大的競爭壓力,。

當時，我們家長們也都擔心孩子會受不了,，怕他們累著,。

畢竟，在上高中之前,，大多數(shù)孩子都從來沒有離開過父母,，都是一直在父母的照顧下成長，連家務(wù)活兒都沒有做過,。

但在學(xué)校開班會時,，兒子的班主任老師不止一次說過，大家不用擔心,，孩子不會因為學(xué)習(xí)而累壞,，出事的原因都是在學(xué)習(xí)之外。

事實也證明,，很少聽說有哪個孩子因為學(xué)習(xí)太累而退出,。

03

我們都上過學(xué)，都當過學(xué)生,，回想一下,，坐在教室里聽老師講課、做題,，身體上能有多么累呢,？

其實我們都明白，在教室里的那幾十號人當中，最快樂,、最輕松的學(xué)生其實是做題最多,、成績最好的那些人，而最累,、最痛苦的,，則是一道題也不會做的同學(xué)。

對上課,、對學(xué)習(xí)失去了興趣,，每一節(jié)課從開始就盼望下課，那種度日如年的感覺,，才叫累,。

在任何時候，學(xué)習(xí)的勞累程度,，都根本到不了拼體質(zhì)的程度,。

孩子在學(xué)校是快樂還是痛苦，是勞累還是輕松,，并不取決于體質(zhì),，而是取決于成績。

讓孩子上學(xué)不累的唯一辦法,，就是讓他努力學(xué)習(xí),，取得優(yōu)異的成績。

只要成績好了,，他不但不會感到累，還會樂在其中,。

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當然,，這里面需要注意的一點是，做什么事都要量力而行,，千萬不要讓孩子去做超出他承受能力的事情,，提超出他自身能力的要求。

比如有的孩子的智力水平,、綜合素養(yǎng)并不突出,，家長卻把他們送到競爭特別激烈的名校，很可能會適得其反,。

當孩子竭盡全力還仍然被別人遠遠地甩到后面,，那種挫敗感很可能會把他從精神上擊垮。

一些家長對孩子的期望值過高,，孩子無論怎樣努力都滿足不了父母的期待,，可能會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。

從這一點上講，我特別不贊成跨越學(xué)生的能力等級去擇校,。很多時候,，做小池塘里的大魚比做大池塘里小魚更有益身心健康。

所以,，做家長的應(yīng)該對孩子的情況做一個評估,，讓他去上最適合的學(xué)校，對他提出最合適的要求,。

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高中是人生非常重要的一個階段,，很多初中畢業(yè)生和他們的家長，此時既對未來充滿了許多憧憬,，內(nèi)心又有一些恐懼和擔心,，這很正常。

我們應(yīng)該告訴孩子,，高中和初中并沒有什么不同,，上就是了。

只要你努力學(xué)習(xí),，取得優(yōu)異的成績,，就算學(xué)習(xí)任務(wù)重一點，也不會感到累,。

既然上高中不可避免,，那么，讓自己上高中不累的唯一辦法,，就是努力當一枚學(xué)霸,。

當你在考場里把正確答案從筆尖流淌到試卷上，當你每次都在成績榜上位居前列,，你就會盼著上學(xué),，盼著考試，因為對你而言,，那是一種快樂和幸福,。

明珠絮語（ID：tsliuchanghai），以教師和家長的雙重視角看教育,，解答青少年和家長的教育困惑,。新書《為自己讀書》正在當當、京東,、天貓等平臺熱賣中,！