幾乎所有遭遇背叛的女人，都會(huì)糾結(jié)于“為什么”,。

“他到底為什么要和別的女人在一起”,，也會(huì)一遍又一遍地追著男人要答案。

可殘酷的是,，幾乎所有外遇的男人都會(huì)倒打一把：

“你生完孩子就不關(guān)心我了,，眼里只有孩子?！?/span>

“你現(xiàn)在胖了20斤吧,，也不打扮?！?/span>

“你天天嘮叨,，一點(diǎn)都不理解我?！?/span>

男人這個(gè)時(shí)候所表達(dá)的在婚姻當(dāng)中的負(fù)面感受,，對(duì)于女人修復(fù)婚姻來說，當(dāng)然是有價(jià)值的,。

可是倘若你完全相信了男人的話,，陷入“改變自己，滿足對(duì)方”的陷阱,，只會(huì)讓自己不斷受傷,。

王敏來咨詢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)老公外遇已經(jīng)半年了,。

她在二胎出生后不久,，發(fā)現(xiàn)老公有了別的女人。老公當(dāng)時(shí)一副受害者的樣子,，說她孕期脾氣差,，生完孩子不注意形象，也不關(guān)心自己,。

這半年,，王敏瘦了20斤，學(xué)習(xí)了非暴力的溝通技巧,，每個(gè)月都記得給應(yīng)酬多的老公買護(hù)肝茶,。

可是最后卻發(fā)現(xiàn)老公依然和第三者暗度陳倉,，只是在騙她斷了后，做得更隱蔽了,。

當(dāng)時(shí)的王敏完全處于崩潰的狀態(tài),，她想不明白，為什么自己那么努力,，改變了這么多,，老公還是要這樣對(duì)自己？

自己究竟是哪里不夠好,，還是男人不愛了才會(huì)覺得你哪都不好,？她整個(gè)人的自信全部坍塌了。

我花了一周的時(shí)間幫她平復(fù)情緒,，恢復(fù)自信,；

然后帶著她整合了現(xiàn)有的資源，建議她說服老公,，把家里的流動(dòng)資金拿出來買了一套學(xué)區(qū)房,；

接?jì)寢屵^來幫忙照顧孩子，給自己的職業(yè)重新做了規(guī)劃,，如果離婚,，做好利益最大化，以及后續(xù)生活的保障,。

戲劇化的是,，老公這個(gè)時(shí)候開始反過來討好她，并且主動(dòng)做了很多事,，想要證明自己和外面的女人徹底斷了,，把除了工作之外的時(shí)間全部都用在了家里，分擔(dān)家務(wù),，陪伴孩子,。

客觀地說，大部分婚外情確實(shí)是婚姻出現(xiàn)問題的結(jié)果,。

但同時(shí)我們也要知道：世界上沒有百分百完美,，沒有問題的婚姻,，而且任何的問題都是兩個(gè)人合謀的結(jié)果,。

男人把自己外遇的責(zé)任全部推到女人身上，是不公平的,。

他這樣說是為了保護(hù)自己,，也是為了合理化自己外遇的原因，減輕自己的愧疚感,。他總不能說：“是因?yàn)槲医?jīng)不住誘惑,，道德感低,，沒有責(zé)任心”吧。

在這兒呢,，我想提醒女性朋友們,；婚姻當(dāng)中的問題我們可以承擔(dān)自己的責(zé)任，為了修復(fù)婚姻努力去調(diào)整,。

但是呢,，男人外遇的鍋我們堅(jiān)決不背。

如果你不幸遭遇了男人外遇的痛,，也不用一遍遍去糾結(jié)“他到底為什么要外遇”,，原因即結(jié)果：是他選擇了背叛呀。

所以呢,，遭遇老公外遇傷害的女性,，與其不斷去追問：“你到底為什么要外遇”，不如多花精力去想想：我到底要怎么辦,？

因?yàn)楫?dāng)你不斷尋找原因,，想著通過解決曾經(jīng)的問題來修復(fù)婚姻，用盡力氣改變自己時(shí),，對(duì)方未必領(lǐng)情,。

就像是前面故事中王敏的老公，一邊享受著妻子的付出,，一邊依然和外面的女人藕斷絲連,；最后的結(jié)果必然是女人傷得更重，甚至陷入嚴(yán)重的自我懷疑當(dāng)中,。

想要真正改變婚姻的狀態(tài),，讓男人迷途知返，和你一起努力修復(fù)婚姻,，女人只需要做到下面兩點(diǎn)：

第一點(diǎn)是承擔(dān)屬于自己的那部分責(zé)任,，改善婚姻當(dāng)中兩個(gè)人的體驗(yàn)。

值得注意的是,，雖然男人推卸責(zé)任時(shí)指責(zé)女方的話,，女人不需要照單全收，把對(duì)方外遇的責(zé)任全部攬到自己身上,，但是也要知道,，男人表達(dá)的感受是真實(shí)的，只是可能夸大了,。

那男人表達(dá)負(fù)面感受的這些點(diǎn),，就是我們需要去注意或調(diào)整的地方。

比如，男人說女人什么都要管,，在家里太壓抑,。女人就可以嘗試用溫柔的方式表達(dá)訴求，不要太強(qiáng)勢(shì),；

如果男人說女人脾氣太暴躁,，天天發(fā)脾氣，那女人就可以學(xué)習(xí)一些情緒管理的技巧,。

當(dāng)婚姻里男人的感受變得更好了,，他回歸修復(fù)婚姻的動(dòng)力就會(huì)變強(qiáng)。

第二點(diǎn)是要有制衡男人的底牌,。

這樣他才不會(huì)覺得你沒有底線,，可以無條件包容他，才會(huì)尊重,、照顧女人的感受,。

就像王敏一樣，也曾天真地覺得自己只要足夠好,，滿足丈夫的需要,，就能夠拯救自己的婚姻；可最后卻發(fā)現(xiàn)男人實(shí)在是太貪心,。

人性本身都是貪婪的,，如果不用付出任何代價(jià)，就可以得到更多的享受,，怕是很少有人能夠拒絕,。

女人在努力帶給男人好的體驗(yàn)時(shí)，也要讓男人知道,，如果他不能滿足你的需要,，你隨時(shí)可以收回這些好，轉(zhuǎn)身過得更好,。

男人都是理性的,，權(quán)衡利弊得失之后的選擇，會(huì)更有動(dòng)力去執(zhí)行,。

可現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,，總有一些單純的女人，傻傻地信了男人的話：“他有外遇,，都是因?yàn)槲也粔蚝谩薄?/strong>

接著變得越來越自卑,，努力改變自己迎合對(duì)方，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)男人一點(diǎn)都沒有收斂,，甚至還變本加厲了,，讓自己越來越被動(dòng),，甚至是陷入自我懷疑的旋渦,，越來越?jīng)]有信心,，導(dǎo)致嚴(yán)重的身心疾病。

如果你正在遭遇男人背叛的痛,，卻不知道應(yīng)該怎么辦,，可以把你的詳細(xì)細(xì)節(jié)，發(fā)私信給我說說,，我來教你怎么做,。