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咽喉炎是一種非常常見的疾病,，日常生活中,，咽喉炎與飲食,，作息習(xí)慣也是息息相關(guān)的。咽喉炎很煩人,，通常表現(xiàn)為聲音嘶啞,，嗓子沙啞,，咽喉痛，吞咽障礙等等癥狀,。這是因?yàn)檠屎聿空衬ず土馨徒M織的炎性病變,，經(jīng)常會(huì)有痰而不易咳出。 它是天然的“護(hù)咽寶”,，每天泡水喝,，除菌消炎，慢慢遠(yuǎn)離咽炎 莓茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，能夠很好的養(yǎng)護(hù)咽喉,，其中的黃酮是能起到除菌消炎的效果， 這就能讓咽喉慢慢恢復(fù)到健康,，同時(shí)是能讓你慢慢遠(yuǎn)離咽炎,，所以它被稱作是自然的護(hù)咽寶,，會(huì)讓咽喉更健康,。 羅漢果茶 羅漢果屬于名貴的中藥材，具有潤(rùn)肺化痰的功效,，同時(shí)也可以排毒養(yǎng)顏,、生津止渴的功效,，只要堅(jiān)持服用還能夠延年益壽，特別適合于咳嗽以及咽喉腫痛的慢性咽炎人群,。 豌豆與一般的蔬菜不同,，所含的赤霉素和植物黏膠都具有消炎增強(qiáng)新陳代謝的功能，豌豆中含有粗纖維,，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),，保持大便通暢，起到清潔大腸的作用,。 豬肺蘿卜湯 取新鮮豬肺切片備用,，和白蘿卜切塊一起燉煮調(diào)味食用。豬肺蘿卜湯有潤(rùn)肺止咳的食療效果,，而卻味道清香甘美,，是咽炎病人的理想食物。 婆婆?。浩牌哦∑鋵?shí)我們平時(shí)所說的蒲公英,，它的抗菌消炎和清熱解毒作用是眾多植物里面的尖子生，因此經(jīng)常用婆婆丁泡水喝具有改善咽炎以及慢性咽炎的奇妙功效,。 芹菜：芹菜,，性涼，味甘辛無毒,，平肝健胃,，富含蛋白質(zhì),、胡蘿卜素、維生素C,、氨基酸等,。芹菜能興奮中樞神經(jīng)，促進(jìn)胃液分泌,，增進(jìn)食欲,，防治慢性咽炎并有祛痰作用。
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