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胎兒尚未出生時(shí)在子宮“借住”,，由胎盤(pán)和臍帶負(fù)責(zé)輸送營(yíng)養(yǎng)和氧氣,，準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)不會(huì)給他帶來(lái)太大的影響，一切因有羊水的溫柔呵護(hù)和緩沖作用,。

可以說(shuō),，羊水是胎兒能茁壯成長(zhǎng)和發(fā)育的重要前提，甚至完全可以被稱為“生命之源”,。

可隨著胎寶寶漸漸長(zhǎng)大,，羊水里多了胎兒排出的糞便和胎脂等，也會(huì)漸漸變得渾濁,。

如果離預(yù)產(chǎn)期還有很長(zhǎng)一段時(shí)間,，那么寶爸寶媽們一定要注意，胎寶寶所在的“小搖籃”可能已經(jīng)不那么安全了,，因?yàn)檠蛩儍舳忍汀?/p>

這種情況必須看醫(yī)生,，畢竟羊水渾濁程度不同，危及胎兒生命的等級(jí)也不同,，根據(jù)醫(yī)囑選擇就好,。

關(guān)于羊水的清澈度

正常情況下，羊水是呈黃色微透明狀的液體,，在羊膜中緊緊守護(hù)住胎寶,。

生產(chǎn)前，羊水能為胎兒提供一個(gè)穩(wěn)定的恒溫環(huán)境,，同時(shí)潤(rùn)滑產(chǎn)道,，為順產(chǎn)做準(zhǔn)備，有利于胎兒分娩,。

因此,，羊水的質(zhì)量高低與胎寶的健康密切相關(guān),，相互影響。

而羊水渾濁,，就等于置胎寶于危險(xiǎn)之中,，不同渾濁度會(huì)對(duì)胎寶造成不同程度的危害，渾濁度高的情況下甚至不得不終止妊娠,。

• 羊水一度渾濁：胎寶寶會(huì)輕度缺氧,，其他器官?zèng)]受到不良影響。

• 羊水二度渾濁：胎糞漂起,，胎寶寶急性缺氧,，需緊急醫(yī)治。

• 羊水三度渾濁：胎寶寶已嚴(yán)重缺氧,，隨時(shí)有窒息危險(xiǎn),。

一度、二度渾濁還算好,，寶媽可以通過(guò)吸氧等方式緩解,，按醫(yī)囑調(diào)整日常生活習(xí)慣，是可以慢慢恢復(fù)羊水清澈的,，直到順利生下寶寶,。

而三度渾濁緊急情況下可能需要立即剖腹產(chǎn)取出胎兒，或提前終止妊娠,。

越到孕晚期羊水越渾濁,，既然知道它如此可怕，不想胎兒缺氧早產(chǎn)的話,，就要提前做好相關(guān)預(yù)防措施,，或密切關(guān)注胎兒的狀態(tài)。

保障胎兒安全,，記得“三做三不做”

三做：

1,、及時(shí)產(chǎn)檢，尤其是B超常規(guī)檢

B超就能直接看到羊水量多少,，是否清澈,，醫(yī)生也會(huì)針對(duì)當(dāng)前情況給寶媽一些寶貴意見(jiàn)，讓胎寶寶在肚子里更舒服,。

2,、檢測(cè)胎心

胎心一向是檢測(cè)重點(diǎn)，特別是臨近產(chǎn)前,，有必要的話可租一個(gè)胎心臨護(hù)儀,，在家隨時(shí)照看寶寶的心跳。

3、胎動(dòng)

這個(gè)很好理解,，寶媽發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)不正常時(shí),，一定要及時(shí)就醫(yī)。

此時(shí)的胎兒一定遭受了什么,，才會(huì)有異常反應(yīng),，及早就醫(yī)可以發(fā)現(xiàn)不好的情況，以便讓醫(yī)生給出最好的建議,。

平時(shí)注意這些,，再加上健康的生活習(xí)慣，相信胎寶會(huì)健康長(zhǎng)到臨盆的,。

三不做：

1,、不喝含香精飲品、不干凈的水質(zhì)

羊水中水分占89%,，可見(jiàn)水源有多重要,。

這個(gè)水源，就來(lái)自于母親平時(shí)所喝的水和食物,，飲食習(xí)慣會(huì)直接影響羊水的渾濁度，這點(diǎn)一定要注意,。

飲料自不必說(shuō),，含有細(xì)菌、雜質(zhì)的水也會(huì)危及胎寶健康,，還是小心一些比較好,。

2、不吃油膩食物

有的寶媽喜歡吃油大的菜系或食物,，這會(huì)給羊水帶來(lái)極重的負(fù)擔(dān),，也會(huì)加重孕期綜合征，不利于胎兒健康成長(zhǎng),。

而很多常見(jiàn)的膨化食品,，很可能含鉛、鋁等重金屬,，也會(huì)滲入到胎寶寶的大腦中,，不利于發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致智力受損等嚴(yán)重后果,。

3,、不吃辛辣食物、腌制菜品,、高鹽高糖食物

這些食物對(duì)喜歡的人來(lái)說(shuō)可能是無(wú)法替代的,，甚至到了沒(méi)有這些味道就吃不下飯、睡不香的地步,。

可正是這些好味道,，讓孕媽冒著腎臟損傷的風(fēng)險(xiǎn),，降低新陳代謝，不利于排除羊水雜質(zhì),。

時(shí)間一長(zhǎng),，自然會(huì)加重羊水渾濁度，從而將胎寶置于危險(xiǎn)之中,。

另外,，寶媽一定要注意飲食和衣服衛(wèi)生，不要碰臟東西,，保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,，內(nèi)衣褲要每天清洗（最好有專用洗衣盆或洗衣機(jī)）。

平時(shí)也要保持心情愉悅,，遇事盡量調(diào)整情緒,，不要過(guò)于激動(dòng)或生氣，以免導(dǎo)致宮縮,，讓胎兒受刺激,。這樣一來(lái)，胎脂脫落也會(huì)加大,，從而引起羊水渾濁,。

懷孕向來(lái)不是小事，平時(shí)一定要長(zhǎng)點(diǎn)心??！不僅是為了自己，更是為了寶寶一生的健康做準(zhǔn)備,。