口腔潰瘍，俗稱“口瘡”,，又稱復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍,，這種復(fù)發(fā)性口瘡，是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥,，多見于唇內(nèi)側(cè),、舌頭、舌腹,、頰黏膜,、前庭溝、軟腭等部位,，外觀為單個或者多個大小不一的圓形或橢圓形潰瘍,，表面覆蓋灰白或黃色假膜，中央凹陷,，邊界清楚,，周圍黏膜紅而微腫。

口腔潰瘍在我國發(fā)病率較高,，易發(fā)年齡為10-30歲，女性患病率高于男性,。

人們常說,，“上火”了就得口腔潰瘍。其實,，這個毛病并不僅僅是單純的“上火”那么簡單,，讓“上火”來“背鍋”，也是不科學的,。

易長口瘡原因有多種

口腔黏膜局部受外力刺激

如吃飯時不小心咬到口腔黏膜,，刷牙時牙刷劃傷,，牙齒的殘根殘冠、牙齒的銳利邊緣,、佩戴矯正牙齒牙套等長期慢性磨損口腔的局部黏膜,，或者有長期咬腮、咬頰,、咬唇等自傷性不良習慣,。

自身內(nèi)分泌原因

女性朋友特別要注意，在經(jīng)期的時候,，體內(nèi)的內(nèi)分泌會產(chǎn)生變化,，這個時候很容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。臨床研究發(fā)現(xiàn),，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致,。

消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂

如果一個人有消化系統(tǒng)疾病，應(yīng)考慮口腔潰瘍可能與其有關(guān),?；加幸恍┫到y(tǒng)毛病時，會通過免疫因素導(dǎo)致潰瘍的產(chǎn)生,，它們可能互為因果,，這就是很多患口腔潰瘍的人都會有腹脹、便秘等一系列問題的原因,，而出現(xiàn)腹脹,、便秘時，又往往容易被認為是“上火”,。

精神因素

繁忙的工作,，緊張的學習生活，情緒緊張,、波動大,，睡眠狀況不佳的情況下會導(dǎo)致免疫功能減弱，此時也容易誘發(fā)口腔潰瘍,。

遺傳因素

臨床發(fā)現(xiàn),，如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80%-90%患??；若雙親之一患此病時，其子女約有50%-60%患病,。

微量元素的缺乏

如果人體缺乏微量元素鋅,、鐵，缺乏葉酸、維生素B₁₂以及營養(yǎng)不良等,，都會降低免疫功能,，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

患了口腔潰瘍該怎么辦,？

輕型的口腔潰瘍

輕型指的是潰瘍數(shù)目少于10個,，潰瘍直徑5-10毫米。對此,，主要以局部用藥為主,，目的是消除局部炎癥、緩解口腔疼痛,、促進潰瘍愈合,。此外，要調(diào)節(jié)生活習慣,，保證充足睡眠,；飲食上應(yīng)注意多攝入蔬菜和水果，適當補充水分,，保持口腔的濕潤,，保持大便的通暢；加強體育鍛煉,，提高自身免疫力,。

重型的口腔潰瘍

重型指的是潰瘍數(shù)目有多個，而且潰瘍直徑大于10毫米,；或者是長期反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍,。對這類潰瘍，切不可自行用藥,，需要到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),，由醫(yī)生根據(jù)病情進行局部治療聯(lián)合全身治療。全身治療主要是使用免疫制劑,，增強細胞免疫功能,，補充維生素類藥物。

（北京宣武醫(yī)院-張美茹）