這段時(shí)間,，三九灸開(kāi)始了，有很多家長(zhǎng)都留言說(shuō),，也想幫孩子做三九灸,，不知道合不合適。預(yù)灸：2020年12月11日-2020年12月20日一九：2020年12月21日-2020年12月29日二九：2020年12月30日-2021年 1 月 7 日三九：2021年 1 月 8 日-2021年 1 月16日增強(qiáng)：2021年 1 月17日-2021年 1 月25日今天我們就一起來(lái)看看這個(gè)問(wèn)題吧~進(jìn)入寒冬,，大家應(yīng)該也發(fā)現(xiàn)了，兒童醫(yī)院總是爆滿,。小孩生病,，去不去醫(yī)院，感覺(jué)對(duì)對(duì)家長(zhǎng)們都是一大考驗(yàn),。既然三九灸這么好,，那么許多家長(zhǎng)就想知道，孩子能不能灸,？眾所周知，冬季是陽(yáng)氣潛藏的時(shí)期,，天人相應(yīng),，人體陽(yáng)氣也封藏體內(nèi)。而三九灸是在人體陽(yáng)氣最為匱乏的時(shí)候進(jìn)行添補(bǔ),，屬于雪中送炭,，如果能通過(guò)三九灸幫孩子斂藏足夠多的陽(yáng)氣，來(lái)年春天陽(yáng)氣就能茁壯生發(fā),，抵御外邪的能力更強(qiáng),，體質(zhì)也會(huì)有明顯的改善。也有觀點(diǎn)認(rèn)為“兒為虛寒”,，孩子的體質(zhì)特點(diǎn)多是氣虛質(zhì)，尤其是有過(guò)敏性疾病的孩子,，寒證和虛證明顯,。中醫(yī)說(shuō)“久病必虛”,，過(guò)敏性疾病反反復(fù)復(fù)，纏綿難愈,，會(huì)對(duì)孩子身體長(zhǎng)期損耗,，導(dǎo)致體質(zhì)偏虛。如果長(zhǎng)期陽(yáng)氣匱乏,，那就更需要三九灸了,。例如小兒支氣管哮喘、小兒過(guò)敏性鼻炎,、像小兒腹瀉,、小兒肺炎、小兒反復(fù)呼吸道感染,、小兒遺尿等等,，都是虛的表現(xiàn)。這些病選擇吃藥打針,，雖然也有效果,，但往往會(huì)伴隨進(jìn)一步消耗，并且容易反復(fù),，若能配合三九灸調(diào)理,，有機(jī)會(huì)從根源解決，一勞永逸,。
給孩子做三九灸的好處有許多，比如增強(qiáng)體質(zhì),，提高免疫,，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等等。但有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào),，三九灸,，有助于預(yù)防許多流行性傳染病。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“春傷于風(fēng),，夏必飱泄,。夏傷于暑，秋必痎瘧,。秋傷于濕,，冬必咳嗽。冬傷于寒,，春必病溫,。”
冬傷于寒，春必病溫,，所謂病溫,，就是溫病，多指現(xiàn)在的傳染病,。春天是傳染病的高峰期,，而小孩子又是傳染病高發(fā)人群。如果能夠進(jìn)行三九灸,，做好防寒工作,，在冬天藏陽(yáng)養(yǎng)陰，毫無(wú)疑問(wèn)可以有效預(yù)防春季的溫病,，呵護(hù)孩童健康成長(zhǎng),。另外像很多現(xiàn)在流行的慢性病，鼻炎,、胃炎,、支氣管炎等等，也多是從小落下的,，在兒時(shí)艾灸,，做三九灸，也有預(yù)防的作用,，可見(jiàn)三九灸對(duì)小孩是非常有用的,。下面我們具體說(shuō)說(shuō)幾種冬季常見(jiàn)病的三九灸方案：中國(guó)古代有“小兒每月灸身柱,、天樞,，可保無(wú)病”的記載。古代習(xí)俗稱身柱灸,，小兒必灸,。小兒無(wú)病可灸身柱，以保健康,，一般是在出生75天以后開(kāi)始,；若有病時(shí)，則不受時(shí)間限制,，隨時(shí)可灸,。在最典型的冬病，小兒哮喘的取穴中,，就常用到大椎,、身柱二穴，而且是要重點(diǎn)艾灸,。另外,，為什么同樣是大冬天的,，有的孩子容易感冒，且久治不愈,，而有的孩子卻安然無(wú)恙,。因?yàn)橛行┬∨笥衙庖吡μ趿耍瑢?duì)于病邪沒(méi)有很好的抵抗力,，一旦寒氣入體，就會(huì)引起感冒,，而且還容易久治不愈,。
《黃帝內(nèi)徑》里有一句話叫做“陽(yáng)密乃固”，說(shuō)的就是這個(gè)道理：陽(yáng)氣充足則免疫力強(qiáng)悍,，病邪難以入體,，人也就難以生病，可見(jiàn)陽(yáng)氣與正氣（免疫力）是不分家的,，所以要補(bǔ)正氣就得補(bǔ)陽(yáng)氣,，而補(bǔ)陽(yáng)氣，最好的辦法就是艾灸,！冬季需要進(jìn)補(bǔ),，孩子需要營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)著補(bǔ)著,，很多孩子出現(xiàn)消化不良,，好事變成了壞事。消化不良的根在脾胃,，脾胃怕寒,，而三九天寒氣旺盛，一旦沒(méi)注意保暖,，寒氣入腹,，就容易引起脾胃問(wèn)題，消化不良,，出現(xiàn)以下癥狀：1,、孩子消瘦或過(guò)胖、臉色發(fā)青或黃,、易流口水或口水過(guò)多,；2,、舌苔白厚或黃厚（黃為有熱）、口唇干或裂（多為脾虛有熱）,、易出現(xiàn)濕疹（濕疹的病根在于脾胃虛弱,、生濕化熱）；3,、厭食或飲食過(guò)多（無(wú)節(jié)制）,、腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味,、腹瀉（包括大便次數(shù)多,，大便質(zhì)地不好如蛋花樣便或便水或水便分離）；4,、便秘（包括大便干如球狀,、大便幾天一次、大便頭干后正常,、排便困難,，多為有熱，也有單純脾虛的）,、尿床頻繁或小便偏多等,，以及孩子主訴的腹痛等。
身柱,、脾俞或胃腧（每次選一穴,，循環(huán)灸）可以用艾條手持懸灸,。軀干每穴30-40分鐘，肢體每穴15-20分鐘,，一個(gè)禮拜內(nèi)休息1-3天（最好連續(xù)）,。大家要記住調(diào)理呼吸道疾病不能用次品艾條，差的艾條里面雜質(zhì)很多會(huì)對(duì)肺產(chǎn)生二次傷害,。而好的艾條產(chǎn)生的煙雜質(zhì)少,，艾煙就不會(huì)太嗆，且含有的艾草精油物質(zhì)也更豐富,，消炎效果也就更好,。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，越小的孩子艾灸時(shí)間越短,。3歲以下的孩子艾灸5分鐘以內(nèi),，3歲以上的孩子保持5-15分鐘，隨著時(shí)間推移可適當(dāng)延長(zhǎng),。如果孩子有不良反應(yīng),，則要提早結(jié)束,。 家長(zhǎng)們千萬(wàn)注意！三九灸不是越久越好,，有些家長(zhǎng)為了效果,，艾條溫度過(guò)高，艾灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，可能會(huì)灼傷皮膚,，或者上火，都要盡量避免,。
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