不少人都覺(jué)得，高血壓就是血壓高點(diǎn)，并沒(méi)有什么影響,。但其實(shí)高血壓會(huì)這樣一步一步毀掉一個(gè)人……

高血壓這樣毀掉一個(gè)人……

1. 血管——變厚硬化

動(dòng)脈血管是直接受到血液壓力沖擊的,，血壓高了，動(dòng)脈血管就長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),，血管和血管壁會(huì)增厚,，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)受到損傷。

2. 心臟——心衰

血壓升高使心臟向動(dòng)脈射血的阻力增大,，心腔內(nèi)的壓力就會(huì)升高,，慢慢就會(huì)造成心肌細(xì)胞肥大間質(zhì)纖維化，導(dǎo)致心肌肥厚,。

心肌肥厚,，再加上動(dòng)脈粥樣硬化，就會(huì)造成心肌供血不足,，心臟舒張和收縮功能受損,，最終發(fā)生心力衰竭，出現(xiàn)呼吸困難,、氣喘,、心悸的情況。

3. 大腦——卒中和腦出血

高血壓也會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)的動(dòng)脈硬化,，加速血栓堵塞腦血管,，就會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的頭暈、記憶力下降,、身體發(fā)麻等等,，都是輕型卒中發(fā)作時(shí)的癥狀?！吨袊?guó)高血壓患者教育指南》指出,，高血壓是腦卒中最重要的危險(xiǎn)因素。我國(guó)70%的腦卒中患者有高血壓,。

此外,，動(dòng)脈硬化變脆，加上血管壓力大,，很容易就出現(xiàn)血管破裂,，造成腦出血。

4. 腎臟——腎衰竭

長(zhǎng)期高血壓使腎小球內(nèi)壓力增高,，造成腎小球損害和腎微小動(dòng)脈病變,。《中國(guó)高血壓患者教育指南》指出,，一般在高血壓持續(xù)10~15年后出現(xiàn)腎損害,，腎功能減退,，部分患者可發(fā)展成腎功能衰竭。

5. 眼睛——嚴(yán)重會(huì)失明

高血壓可損害眼底動(dòng)脈,，造成視網(wǎng)膜小動(dòng)脈硬化,、視網(wǎng)膜出血和滲出等，導(dǎo)致視力下降,，嚴(yán)重者失明,。

高血壓在慢慢吞噬著你的健康，而更可怕的是,，我國(guó)有2億高血壓人群,，4億多人處于高血壓的前期！

你做的這些事,，都是在把自己往高血壓的路上送,！

拒絕這些不良習(xí)慣，

別把自己往高血壓路上推,！

來(lái)源：健康時(shí)報(bào)

來(lái)源：全民健康生活方式行動(dòng)