都說母乳是寶寶最好的食物,,但是寶寶到了一定的年紀(jì)也會加入不同的食物做輔食吧,,雞蛋里面的營養(yǎng)物質(zhì)很高,里邊的雞蛋黃常常被寶媽當(dāng)成輔食喂給孩子,。但有些寶媽有沒有發(fā)現(xiàn),,寶寶莫名其妙的開始拉肚子,以前不怎積食這三天兩頭的,,老是不消化,,這讓人丈二和尚摸不著頭腦。咋回事??? 其實(shí)很簡單,這問題就出現(xiàn)在這雞蛋黃上,。一般在我們的印象當(dāng)中,,雞蛋是非常有營養(yǎng)的東西,蛋白質(zhì),、氨基酸都很利于人體啊,,怎么會是雞蛋呢,?其實(shí)啊,這是我們流傳了很久的錯誤了,。雞蛋雖然看似很有營養(yǎng),,但是這是很難被寶寶消化的,尤其是雞蛋白更是不能常常給寶寶吃,。還有,,由于寶寶過小,雞蛋中可能會出現(xiàn)一些致敏物質(zhì),,導(dǎo)致寶寶過敏的話更是得不償失呢,。 不僅是雞蛋黃,還有很多“假輔食”也被許多寶媽拿去給孩子“補(bǔ)充營養(yǎng)”,。很常見的——骨頭湯,。人人都知道,傷筋動骨一百天,。這時候老媽就是不是給你燉各種骨頭湯喝,那久而久之,,我們都會有個影響,,那這骨頭湯肯定很有營養(yǎng)啊,喂給寶寶吃總沒錯吧,。 確實(shí),,骨頭湯有營養(yǎng)這是沒錯,但是喂給寶寶吃實(shí)則不然噢,,骨頭湯在經(jīng)過高溫?zé)踔?,肥肉里面的油脂都進(jìn)入了湯中,而我們所期待的蛋白質(zhì)卻是寥寥無幾,。而過多的油脂對于寶寶來說無意義是瀉藥了,。因此,與其要給寶寶喂沒有很多營養(yǎng)的肉湯,,還不如選擇喂一些軟爛的肉糜,,這樣更能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。 說到了湯,,自然而然就能想到這個調(diào)味品——食鹽了,。確實(shí),食鹽中有著人體必需的氨基酸,。那看,,你都說有氨基酸了,,那我喂一點(diǎn)給寶寶吃總可以吧,。再說了,,有味道的東西人才能吃下去嗎,,寶寶也得吃有味道的東西啊。 這個過早的給寶寶攝入調(diào)味品這是大錯特錯的,。在國家官方的《中國食譜膳食》一書中就有提到,,給一歲以下的寶寶喂食食鹽是不可取的。 一歲以下的寶寶各種器官都還處在高速發(fā)育的時期,,寶爸寶媽不能拿自己的味覺來等同寶寶的味覺,,過早的喂食食鹽對于寶寶的身體影響很大,尤其是影響了寶寶的腎臟功能,,你覺得貪圖一時的方便,,給寶寶造成了不可彌補(bǔ)的損失。這筆賬我相信所有寶媽都應(yīng)該會算吧,? 給寶寶喂輔食是一個好的事情,,但是沒有找對的飲食方法不了解孩子身體狀況反而會適得其反。 |
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