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養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)”
大寮文人鄒錦清,，中山大學(xué)畢業(yè)，畢生從文,，任編輯主任,。熱愛家鄉(xiāng)，時(shí)常以文章報(bào)故土,，尋祖問根聚宗族,。17年尋大寮鄒氏組團(tuán)，到河源紫金,，理順族脈,，人稱頌。慶仁同行,，觀錦清之言動,，感佩不已，文章信手拈來,，倚馬可待,。無論飲茶座幾前，還是寶馬香車上,，提筆千言,，落文成章，胸有錦繡,，翰墨生香,。
我曾拜訪禾坪頭永曉家，永曉曰：錦清文耐讀有味,，寫五經(jīng)富家鄉(xiāng),，當(dāng)代人鮮有超其右。后輩寫文,，當(dāng)重樸實(shí),，內(nèi)容豐富，考據(jù)有力，須學(xué)錦清,。后我從鄒東成處得錦清妙文,，記錄家鄉(xiāng)數(shù)篇，皆得茅塞開,，耳目亮,，嘆晚聞。錦清同東成等人,，得寨中宗親老智囊指點(diǎn),，尋祖營盤村，找到傳下大寮禾坪頭之祖騰午鄒公,，歡喜雀躍,，樂之不疲。
今人不能知祖公英容,，得見數(shù)百年前明朝祖公墓穴,，虔誠禮拜，遙寄深情,，乃人生最大意義之事也,。東成兄曰：錦清之文秀，多發(fā)表于宗親圈以及大寮鳳鳴岐山公眾號,，逢投必中,，一發(fā)必遵，圈內(nèi)點(diǎn)贊無數(shù),，人皆敬仰,。
慶仁曰：錦清兄每次歸故土，必訪老人,，相聚同輩叔侄,，房親遠(yuǎn)親，同時(shí)將最重要的宗親脈絡(luò)理順,，使親戚往來相扶持,，如此后世萬眾人散而心聚，往來相扶持,，患難相與共,，吉兇相慶吊。使族眾廣而情義深,，祖源遠(yuǎn)而祭祀誠,，而不至相視似陌路，坐席如途人,。真有古文人之風(fēng),。夫文章千古事,，宗族世間重。家鄉(xiāng)有此重族脈,，寫族文,，續(xù)族譜之能人巨士，此乃宗族祥旺之征,。今特寫文美之，以勸勵來者,。
慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要
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