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發(fā)現天賦的15個訓練方法

 美萍gfc9ptkc6b 2020-12-14

      你還記得你曾經想做的事情嗎?你還記得你曾經熱愛的事情嗎,?隨著年齡的增長,,你是否過成了你想要的樣子?如果你的回答是否,,那么,,就讓我們一起來讀一讀全球知名教育家肯.羅賓遜的《發(fā)現天賦的15個訓練方法》吧,。

      天賦是只有少數人才有的嗎?天賦和我們普通人遙不可及嗎,?不,,不是的!每個人都有他獨有的天賦,,那么天賦有哪些特征呢?我們如何發(fā)現自己的天賦呢,?

天賦的幾大特征:

      1,、 內心從小到大一直渴望的東西、一直想做的事情,。比如畫畫,、唱歌、演講,、設計,、等等。

      2,、 別人覺得很難,,但你覺得很簡單,而且一學就會,,輕而易舉就比別人做得好,、更容易獲得贊揚和夸獎的事情。

      3,、 做這件事情感覺到開心,、愉悅,一做就忘記了時間,。

      天賦有這么明顯的特征,,為什么我們很多人還是找不到自己的天賦?

      1,、不能和自己獨處,,無法安靜下來問問自己:我喜歡什么?我愛做什么,?我想做什么,?

      2、 少了覺察,,對自己毫無覺知,。

      3、 不相信自己,。就算看到自己的天賦,,也不相信自己可以做到,。

      4、 固步自封,,不想改變,。我們應該多聽不同的聲音,多和不同年齡的人接觸,,多嘗試,,多體驗,而且人的天賦不止一個,,不同時期有不同的天賦,。少說“不”,對改變,、新東西,、不熟悉的少說“不”。

發(fā)現天賦的訓練方法

      1,、 自動書寫,,在自主無計劃無約束的情況下來了解自己,具體方法:早起后拿筆和白紙,,大腦里想到什么就寫什么,,不自我評判,也可以帶著問題,,寫出自己的答案,,想到什么寫什么。整個過程在自然狀態(tài)下,,不刻意,。

      2、 勇于嘗試:嘗試不同的活動,,接觸不同的人,,去不同的地方,做以前從來沒有做過的事情,。想想自己最近全新的體驗是什么時候,?比如更換上下班路線,專業(yè)指導下更換穿衣風格,,改變說話方式等等,。多做嘗試,以此來找到自己喜歡的,、擅長的事情,。

      3、 找到自己擅長的事情:擅長的事情可以是天生的,也可以是后天養(yǎng)成的能力,,除了自己不斷的嘗試,,也別忘了身邊人的反饋和建議。想想平常身邊人對自己哪些方面的能力予以肯定和贊美,,或者問問身邊人對自己的建議,,把這些記錄下來,再次嘗試,,來驗證這些是否就是自己擅長的事情,。

      4、 找到你的最愛:熱情,、熱愛,。你在找天賦,天賦也再找你,。你是否有被某樣東西深深吸引過?如果有了熱愛,,就去投入,,投入時間、精力,、金錢,,不對自己設限,精進熱愛的事情,,最終熱愛的事情也會成為擅長的事情,。

      5、 用內在驅動力來做事情:用內在驅動力做事情,,就像是給自己充電,、蓄能,做自己熱愛的,、喜歡的事情,,會特別開心,一點也不覺得累,。而用外在驅動力做事情,,就是在消耗自己的能量。所以兩者都需要,。

      6,、 做讓自己感覺到幸福、開心,、快樂的事情,,問問自己為什么做這件事情覺得幸福?做些什么可以把自己的幸??鞓穫鬟f給別人,?

      每天給自己一個獨處的時間,,可以通過冥想、瑜伽,、太極讓自己安靜下來,,聽聽自己內心的聲音,寫下來,,按內心的指引,,不設限,保持開放的心態(tài),,去尋找,、去嘗試,相信你也能夠找到自己的天賦,。

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