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當(dāng)代年輕人啥狀態(tài)？ 總是熬著最晚的夜,，養(yǎng)著最佛性的生,，一杯奶茶下肚快樂升天。 一到年末,，單位下發(fā)體檢通知,，個個又膽戰(zhàn)心驚怕得要死。 別說敢不敢去體檢了,，就算體檢完畢,，體檢報告也大多丟在一邊不管，等到發(fā)現(xiàn)問題才大呼后悔~ 兜兒姐苦口婆心一句：年輕人再happy,，也不能忘記保重身體， 定期體檢搞起來,！ 體檢可以讓身體的各項指標(biāo)浮出水面 ,，給大眾提供了解自我身體狀況的參考。 那么,，體檢時該做哪些項目？拿著體檢報告不知道怎么看,？部分指標(biāo)出現(xiàn)升高或降低又提示怎樣的身體信號,？ 12月6日下午4點,，海南日報健康融媒工作室推出 健康科普系列直播《大醫(yī)精講》 第四期，邀請 海南美年大健康體檢中心健康管理專家金紅 ,，在線聊聊體檢那些事,。 直播現(xiàn)場 01 不同年齡段，需要做不同的體檢項目 體檢年年都做,，但是面對名目繁多的體檢項目,，不少人一頭霧水。 針對自己的年齡,、性別、職業(yè),，有哪些需要增加的體檢項目？ 人們應(yīng)該怎么選擇一款適合自己的體檢套餐呢,？ 金紅介紹,， 在體檢中,，常規(guī)體檢不可少 ,。 常規(guī)體檢項目主要包括：內(nèi)科,、外科、心電圖,、血常規(guī),、尿常規(guī)以及肝腎功能,、血脂,、血糖等。 隨著年紀(jì)的增大,，身體機(jī)能越來越退化。除了常規(guī)檢查之外,，專家還建議,， 不同年齡段,，也需要補(bǔ)充相應(yīng)的體檢項目 。 · 30歲 開始,，即使不是肥胖人群,，也要關(guān)注血糖和血壓的變化。 · 40歲 以后,，代謝變慢，心血管疾病開始高發(fā),，脂肪堆積導(dǎo)致心臟病,、 糖尿病 ,、腦卒中風(fēng)險隨之翻倍。 · 進(jìn)入 50歲 以后,，需要做的體檢項目就更多了,，例如骨密度,、腸癌篩查,、心臟檢查等等。 不同性別,，檢查項目也不盡相同。 · 年齡25以上 ，女性應(yīng)做婦科常規(guī)檢查,、乳腺癌篩檢、宮頸刮片等,。 · 男性40歲后 ,，不可忽視前列腺檢查。 另有家族病史的體檢者,，也應(yīng)該增加篩查頻率。 02 感覺身體很健康,，還需要每年體檢嗎,？ “很多人可能會說,，我感覺我的身體很健康，那需要每年體檢嗎,？”金紅建議,， 即便是身體健康，無不適的人群每年也要做一次常規(guī)體檢,。 她說，通過常規(guī)體檢,，能夠很好地幫助大家了解自己的身體健康狀態(tài),，能診斷出某些常見的慢性病，比如高血壓,、高血脂、脂肪肝等疾病,。 即便是針對健康狀況良好的青壯年,，每年一至兩次的體檢也必不可少。 檢查的重點項目包括心,、肺,、肝、膽,、胃等重要器官,，以及血壓等。 · 體質(zhì)較差 尤其是有高血壓、冠心病,、糖尿病,、精神病和腫瘤等帶有遺傳傾向疾病家族史的人群，應(yīng)該至少每年檢查一次,。 · 對于 已婚婦女 ,，應(yīng)定期（每年1次）檢查子宮和乳腺，以便早期發(fā)現(xiàn)婦女多發(fā)的宮頸癌和乳腺癌,。 · 從事與有毒有害物質(zhì)密切接觸工種的 職工 ,，還應(yīng)定期專項檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)職業(yè)病,。 患者體檢中 · 對于 中老年人 來說,，身體進(jìn)入多事之秋，各種疾病的患病率明顯增加,。因此,，檢查的間隔時間應(yīng)縮短至半年左右。 · 特別是 步入60歲的老年人 ,，間隔時間應(yīng)在3至4個月左右,，檢查項目由醫(yī)生酌情決定，但每次都應(yīng)檢查血壓,、心電圖,、X線胸透和血尿便常規(guī)。 由于糖尿病的發(fā)病率近年內(nèi)顯著增高,，中老年人尤其是肥胖或有高血壓,、冠心病的病史者，應(yīng)檢查尿糖及血糖,。 · 對于 兒童 來說,，生長發(fā)育檢測、血液檢查,、五官科檢查,、性器官檢查、骨科檢查等,，都能夠很好地幫助發(fā)現(xiàn)問題,。 然而琳瑯滿目的體檢項目，也常常讓消費者看花了眼,。 金紅建議,，人們在選擇體檢項目的時候，應(yīng)該選擇適合自己年齡,、性別,、職業(yè)狀況的體檢項目,，尤其是有慢性病史、有疾病家族史的人,，一定要和體檢專業(yè)人員溝通,，選擇必要的、個性化的項目組合,， 最好不要做一些醫(yī)學(xué)界尚不認(rèn)可的,、特異性低的項目。 其次,， 要選擇可信度高的專業(yè)體檢機(jī)構(gòu) ,，這類體檢中心綜合實力強(qiáng)，設(shè)備好,，專業(yè)人員素質(zhì)高,，檢查項目齊全，多有醫(yī)院強(qiáng)大的技術(shù)力量作后盾,，后續(xù)服務(wù)好,。 但因體檢目前還未列入我國的基本醫(yī)療保險， 選擇有針對性的,、經(jīng)濟(jì)實惠的項目對大多人來說也很重要,。 03 體檢報告應(yīng)該怎么看？ 體檢完之后,，我們需要等待的就是一張體檢報告單,， 那該如何看懂體檢報告呢？ 金紅介紹,，在一次體檢中,，當(dāng)檢驗數(shù)據(jù)高于或低于參考值時，有時有確診價值,，有時可能只是一個警訊,。 血壓 成人正常血壓應(yīng)該是<120mmhg，舒張壓<80mmhg,。如果處在一個絕對安靜的環(huán)境下，在不同的時間,，不同的機(jī)器連續(xù)兩次測量血壓值大于或等于140 90mmhg時,，就可以稱為高血壓。 血脂 一般人的血脂水平標(biāo)準(zhǔn)是：總膽固醇低于5.72mmol/L(220mg/dl)正常,，低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)低于4.16mmol/L(160mg/dl)正常,， 高密度脂蛋白膽固醇 (好的膽固醇)高于1.04mmol/L(40mg/dl)正常，甘油三酯低于1.70mmol/L(150mg/dl)正常,。 血糖 正常時,，人們 空腹血糖 <5.6mmol l，當(dāng)空腹血糖在5.6-6.1mmol=時，屬于 糖耐量異常 ,；當(dāng)空腹血糖≥6.1mmol=l時,，應(yīng)引起高度重視。 紅細(xì)胞 正常人白細(xì)胞計數(shù)在每立方毫米血液里為4000-10000個,。如果數(shù)值偏低或偏高都有問題,。紅細(xì)胞太低，可能會貧血,，紅細(xì)胞多了也不好,，會使得血液黏度增大，引起血液流通不暢,。 血紅蛋白 血常規(guī)檢測中,，血紅蛋白主要是攜帶氧氣，每100升血液中血紅蛋白含量,，男性約120~160克,，女性約110~150克。優(yōu)秀的運動員則可以達(dá)到170-180克,。 血小板 正常情況下,，每立方毫米血液中有10-30萬個血小板。當(dāng)血小板過少時,，止血困難,，當(dāng)然血小板過多，也易形成血栓,。 有的體檢報告中,，也會出現(xiàn) 增生、息肉 等異常情況,。專家指出,，增生可以理解為過度增長，良性的增生大多數(shù)不致命,；結(jié)節(jié)的突然變化要注意,，不痛不癢、沒有癥狀的包塊則更危險,。同時小塊的息肉通常不用太擔(dān)心,，九成的囊腫不會病變。
在體檢結(jié)束后,， 專家會對體檢者的身體進(jìn)行綜合分析,，會有綜合的判斷 ，而不是單純從一項的結(jié)果來判定體檢者是不是得了什么病,。 另外,，金紅還表示,， 通常體檢報告里面都會看一個向上的或向下的箭頭 ，這個都表示指標(biāo)已經(jīng)超出了正常范圍,，但是這個箭頭不能說明什么大問題,，“比如說血脂，它只是一個向上的箭頭,，并沒超過這個正常范圍,。很有可能是有其他病癥，具體就要聽專家的建議,。所以說拿到這個體檢報告也不要光看箭頭,， 一定要咨詢一下相關(guān)的專家做一個綜合的評估和指導(dǎo) ?！? 更多體檢小知識 掃描下方二維碼 查看直播回放
來源：兜 醫(yī)圈 兒（ID：DouYiQuanEr） 策劃：海南日報健康融媒工作室 撰文：劉夢曉 圖片拍攝：陳衛(wèi)東 直播主持人：Gigi 值班主任：戎海 值班總監(jiān)：張毅 責(zé)任編輯：唐咪咪 周鈺 |
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