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家常炒合菜

 芝潤齋 2020-12-10

一天三頓都合適,薈萃精華的家常炒合菜

1.準(zhǔn)備一把韭菜,,一把紅薯粉條,,一些綠豆芽,3個柴雞蛋和一些五花肉,。

先把紅薯粉條在溫水中泡10分鐘左右。

韭菜切成段,,綠豆芽洗凈后控水,,柴雞蛋三個,加入食鹽,,一點白醋攪散備用,。

再切一點五花肉,切成絲,,主要用來炒出豬油,,增加香味。

大蒜切成末,,生姜切成末,。小蔥切成蔥花。小米椒切成粒,,準(zhǔn)備工作就完成了,。

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2.紅薯粉條泡10分鐘后,,鍋中燒水,,水開以后倒入紅薯粉條。把粉條煮軟煮熟,,然后撈出來放在清水中快速降溫,,這樣可以避免粉條坨塊,吃起來更筋道,。然后控干水分,,加入生抽和植物油,攪拌均勻備用,。加入生抽,,是為了入味兒 ,加植物油是為了避免坨塊兒。

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然后炒雞蛋,,起鍋燒油,油溫稍微高一點,,倒入雞蛋,,用筷子快速的翻炒,把雞蛋炒成塊兒就可以盛出備用,。

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接著鍋中再次的加入一點底油,倒入五花肉,,把五花肉炒出豬油后倒入小料炒香,,然后倒入綠豆芽,這個時候要開大火,。綠豆芽很容易出水,,開大火是為了把綠豆芽出的水快速炒干。

然后倒入粉條,,粉條也會把綠豆芽的水分吸干,,快速翻炒幾下以后倒入韭菜,繼續(xù)翻炒后開始調(diào)味,,加入食鹽,,雞精,生抽,,一點白糖,,白糖不用加也可以。

把各種調(diào)味料翻炒均勻以后倒入雞蛋翻炒,。

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不用太久,把各種菜翻炒均勻就可以出鍋了,。

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