長(zhǎng)痘痘了一定要知道的一件事情是自己長(zhǎng)痘的誘因?。,。?/span>

很多人長(zhǎng)痘之后在不知道誘因的前提下,，即使注意飲食和作息時(shí)間痘痘還是會(huì)長(zhǎng)的,，只有知道了自己的誘因，調(diào)整誘因，然后再對(duì)痘痘消炎殺菌才可以有效的做到祛痘,！

我們先來(lái)看一下青春痘是怎么來(lái)的,？

大家都知道，人體生長(zhǎng)發(fā)育到一定的階段就會(huì)出現(xiàn)第二性征,，如男子長(zhǎng)后街,，胡須，女子乳房發(fā)育,，月經(jīng)來(lái)潮等,，這些性征的出現(xiàn)都是人體重的性激素在起作用。而性激素可分為雄性激素和磁性激素,，男性中雄性激素占優(yōu)勢(shì),，女性中雌性激素占油脂，但不管男女,，如果雄性激素超過(guò)正常生理范圍,，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，發(fā)生痤瘡,。

青春期雄性激素增多還可以使毛囊口角化,，上皮細(xì)胞增生。還可以刺激毛囊皮脂腺角化,，角質(zhì)層變厚,。角化細(xì)胞相互黏連，不易分離,，致管口阻塞,，皮脂產(chǎn)生與排除平衡失調(diào)，到時(shí)痤瘡的發(fā)生,。

當(dāng)然長(zhǎng)痘痘還有一個(gè)重要的因素就是細(xì)菌：丙酸桿菌

主要是因?yàn)轲畀彵釛U菌是厭氧桿菌,，它主要定居在人類(lèi)皮膚毛囊皮脂質(zhì)濾泡中，是寄生于皮膚和粘膜上的正常菌群,，為條件致病菌,。痤瘡丙酸桿菌的生長(zhǎng)主要依靠皮脂中的甘油三酯（zhi三聲)作為營(yíng)養(yǎng)，獲取其甘油部分作為能量,，而去酯化的脂肪酸殘留于脾之中且含量與細(xì)菌的數(shù)量成正比,，這些游離脂肪酸可以引起粉刺并產(chǎn)生炎癥刺激。

另外,，痤瘡丙酸桿菌還能產(chǎn)生很多胞外酶,，其中有生物活性的酶包活酯酶、蛋白酶,、透明質(zhì)酸酶以及特異的炎癥因子,，蛋白酶,，透明質(zhì)酸酶和一些趨化因子，能夠誘導(dǎo)產(chǎn)生抗體,，引起毛囊的炎癥,，并使毛囊漏斗部角化增強(qiáng)形成粉刺，皮脂腺過(guò)多分泌,，皮脂排泄不暢,，又能使痤瘡丙酸桿菌和部分需癢菌如金黃色葡萄球菌|表皮葡萄球菌等增值，從而引起炎癥丘疹,。

其實(shí)說(shuō)到底不管是哪種類(lèi)型的痘痘,，痘痘的產(chǎn)生的根本原因是相同的：油脂分泌過(guò)量，毛孔堵塞,，和細(xì)菌的滋生,，其他都是各種誘因。

有哪些誘因呢,？

第一,，消化系統(tǒng)(脾胃濕熱，消化不好,，肝火旺,，便秘等)

第二，皮脂腺旺盛(皮脂腺的多少很多是遺傳的,，有些人多,有些人少,，油太多沒(méi)有清理堵住了，就會(huì)長(zhǎng)痘痘)

第三,，壓力(學(xué)習(xí)壓力，生活活力,，心情煩悶,，易燥易怒)

第四，經(jīng)期(姨媽前,，姨媽中愛(ài)爆痘)

第五,，遺傳(父母以前也是愛(ài)長(zhǎng)痘)

第六，氣候(換季,或者換了一個(gè)城市生活,還有些濕熱地區(qū)也容易長(zhǎng)痘)

當(dāng)然以上的誘因只是簡(jiǎn)單的舉例,，自己具體是什么原因還是需要詳細(xì)的診斷,。診斷出自己的誘因之后，就調(diào)整誘因,，防止刺激皮脂腺,，誘發(fā)痘痘。

然后再對(duì)痘痘控制感染消炎殺菌,，疏通毛孔,，補(bǔ)水保濕等操作,，至于用什么樣的產(chǎn)品，還是需要看自己的痘痘類(lèi)型還有皮膚,，畢竟祛痘沒(méi)有萬(wàn)人一方的說(shuō)法,！