01

我一直活在

自己遐想的婚姻中

我36歲,，現(xiàn)在當(dāng)?shù)匾患倚б娌诲e(cuò)的合資企業(yè)做人事,，老公在另外一家企業(yè)做到了銷售中層，收入比我略多一些,，我們有個(gè)5歲的兒子,。

在外人眼里，我們是模范夫妻,，對(duì)于自己的生活,，除了和老公的家庭有些不融入，偶爾也會(huì)嫌棄下老公之外,，我基本挺滿意,。事業(yè)上，我們穩(wěn)中求生,，家庭上,，我們老夫老妻感情穩(wěn)定，孩子也乖巧聰明,。

我和老公當(dāng)時(shí)是經(jīng)過朋友介紹相親認(rèn)識(shí)的,，朋友和老公有些遠(yuǎn)親，對(duì)老公的情況很熟悉,，所以,，一開始確定戀愛關(guān)系時(shí),，我對(duì)老公這個(gè)人還是蠻放心和認(rèn)可的。

只是他的家庭條件不是特別好,，戀愛過程中,，也遭到過我父母的反對(duì)，因?yàn)槲壹彝l件不錯(cuò),，學(xué)歷不錯(cuò),，工作也挺好，父母認(rèn)為我可以找一個(gè)比他條件更好的,，但是我被他的踏實(shí)和用心打動(dòng),，父母也就沒再多說什么，只是,，經(jīng)過一些接觸,，我從心里看不上他的父母。

他的父母給我的感覺是,，不管你是誰,，條件如何，只要嫁給我兒子了,，就是我家的媳婦,，公婆的話你要聽，老公你要好好待,。感覺他們心里對(duì)兒媳有個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，如果我和這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)有出入，就會(huì)旁敲側(cè)擊的敲打敲打你,。

我不想因?yàn)樗麄兤茐暮屠瞎P(guān)系,，大多數(shù)都是忍耐，但是會(huì)在老公面前說一說公婆,，老公挺孝順公婆,，一般也不會(huì)說什么安慰我的話，慢慢的,，我也不說了,，只是很少跟他回公婆家。對(duì)此,，雖然他沒有明確說什么,，但是我可以從他的言語中感覺到他有不滿。

前段時(shí)間,，有一天，老公出去買菜,，我想讓他捎些東西回來,，第一次打電話,，電話在通話中,，我以為他馬上就會(huì)給我打回來,，可是他一直沒有回我電話，大約在他到家之前的一小會(huì),，我又給他打了一通電話,，還在通話中，這兩通電話中間隔了大約有一個(gè)小時(shí),。我心想,，這誰的電話，通話時(shí)長(zhǎng)這么長(zhǎng),，一直都沒有掛斷,。回來我問老公,，他“哦”了一聲,，說是和同事聊了會(huì)工作。

我一直信任老公,，所以沒有多想,，只是有些好奇，怎么以前沒有發(fā)現(xiàn)他的工作電話這么長(zhǎng),，趁老公在廚房做飯,，我看了他的通話記錄。

這是個(gè)沒有名字的陌生號(hào)碼,，A市的,，只是通話記錄有好多和這個(gè)人的通話，而且好多時(shí)長(zhǎng)都好長(zhǎng),。

我默默的記下了這個(gè)號(hào)碼……

隨著蛛絲馬跡,，我發(fā)現(xiàn)的越來越多，事情的性質(zhì)也越來越清晰……

就在我繃了好久想找老公聊一聊的時(shí)候,，他去A市出差了,，我有種不好的預(yù)感，內(nèi)心很著急,，一下子就撐不住了,。

和老公通了電話直接質(zhì)問了他。他在電話那頭沉默了好久,，才說了一句：回去再說吧,。雖沒有承認(rèn)但也沒有否認(rèn)，我很氣憤也很心慌和害怕,，不知道會(huì)面臨什么,。

聽到身邊有人說起哪個(gè)朋友老公越軌的事情的時(shí)候，我也會(huì)參與討論一兩句,，覺得這樣的男人,，除了離開他，還有第二條路嗎,？出了這樣的事還怎么過,？

但是事情真切的發(fā)生到我身上的時(shí)候，我不知道怎么辦了,！

等他回來的那幾天,，是我熬的最漫長(zhǎng)的日子。我希望回歸到以前雖不完美但是平靜的生活,，我想要自己邁過這道坎,。

02

梳理情緒，

評(píng)估我的婚姻

我被各種情緒充斥著,，那個(gè)女人,，年齡比我還大兩歲，有個(gè)孩子,，離異,，容貌很一般，她到底哪里好,？老公看上了她什么,？我怎么會(huì)輸給這樣一個(gè)不起眼的女人，為了她不惜傷害我和孩子,，在家不怎么跟我有親密互動(dòng)的老公,，可以和她煲很久時(shí)間的電話粥？我很不甘心,。

恰恰因?yàn)樗牟黄鹧?，讓我?nèi)心有隱隱的擔(dān)心，如果對(duì)方是個(gè)年輕漂亮的小姑娘,，我還不一定放在眼里,，可能老公就是圖個(gè)一時(shí)的新鮮，她圖個(gè)一時(shí)的物質(zhì),；可是這樣一般的她,，讓我害怕老公可能走心了。想到這,，我心里會(huì)莫名冒出一些斗志,，我的男人，你也敢搶，如果以前我大意了,，那現(xiàn)在我想好好經(jīng)營(yíng)關(guān)系了,，你還搶的走嗎？

有時(shí)還會(huì)想和這樣一個(gè)女人,，搶這樣一個(gè)拎不清輕重的男人,，我覺得很不值，不如放手算了,。離了他,，我也不是過不好……內(nèi)心千回百轉(zhuǎn),，很累,，很迷茫。

我想知道他是怎么想的,，和她是怎樣的感情,？想要他回來立刻和他談一談問清楚。

我看到了好多無處安放的情緒,，而且在未來,，不管他是不是打算回歸，情緒都有可能在一段不短的時(shí)間內(nèi)反反復(fù)復(fù),，我想著不要被情緒牽著走做出沖動(dòng)的決定,，如果要做決定也是自己恢復(fù)理智，情緒穩(wěn)定后做的內(nèi)心真實(shí)的選擇,。允許這些情緒的發(fā)生,，接納此刻情緒起伏的自己。

而他,，事情敗露,，很大可能也是處于慌亂的狀態(tài)，并不一定像他表現(xiàn)的那樣冷靜,，也不一定已經(jīng)下了決心,，豁出去了，就是要和三在一起,，和我離婚,。

我看我的婚姻,，最壞的結(jié)果就是離婚,，如果分開，我有穩(wěn)定且不低的收入,，房產(chǎn)有兩套在我名下,，父母身體健康，可以幫我照顧孩子，經(jīng)濟(jì)上也不需要我的幫助,，離開他,，從物質(zhì)上看，似乎我的生活也沒有我想象的那么令人恐懼,。

情感上,，平時(shí)我和老公沒有太多的親密互動(dòng)，更多的是一些普通日常,，有時(shí)我會(huì)想,，這樣別人看起來美滿的生活有些單調(diào)，一個(gè)人生活可能也挺精彩的,；可是現(xiàn)在突然間平淡的生活被打破,，當(dāng)我要面臨失去時(shí)，我很懷念那些和老公在一起瑣碎的日常,。

隨著梳理的進(jìn)行,，我明白一開始的焦急，想要快速跟他恢復(fù)生活的平靜,，更像是出于一種本能,，就像危急時(shí)刻，被一只老虎追著,，下意識(shí)的反應(yīng)就是跑,，但是沒有想過或來不及想我為什么跑。而現(xiàn)在我可以感覺到內(nèi)心的焦灼有一絲減弱,。

03

了解自己，回顧情感,，

認(rèn)識(shí)關(guān)系中存在的不足

他回來以后,，我還期待他先給我解釋和認(rèn)錯(cuò)，可他看我不提這事,，就像沒事人一樣,，該干什么干什么，上班,，釣魚,，接送孩子，做飯……自從知道了這件事,，我經(jīng)受了那么大的打擊,，每天渾渾噩噩不知道怎么過來的，他卻悠哉游哉的,。這讓我很受不了,，很想逼他，和他立刻做決斷，但是如果溝通,，怎么聊,，要達(dá)到怎樣的目的，聊什么,，我不知道,。如果他不坦白，我要拿出證據(jù)嗎,？

如果不拿證據(jù),，我不提，他不提,，就這么三人行嗎,？如果他給我攤牌，我下一步該怎么辦,？如果他要給我離婚,，我要答應(yīng)嗎,？這些我都沒有徹底想好,，心里沒底。

有一次我看到他在陽臺(tái)小聲打電話,，沒有忍住,，當(dāng)場(chǎng)發(fā)作，要求他做了斷,，他也很生氣,，說已經(jīng)和她不聯(lián)系了，剛是在和同事聊工作,，留我在原地不知怎么回應(yīng),。

我之所以看他平靜會(huì)受不了，是因?yàn)槲蚁Ｍ约旱母惺芎屯纯啾凰斫夂涂吹健?/p>

在了解自己的同時(shí),，也回看了我們的感情,，看到了我和他之間有好多需要調(diào)整的地方，我對(duì)他的肯定很少,，會(huì)不自覺的看不起他,，尤其是對(duì)于他的父母，他多次表達(dá)過,，說他喜歡一家人的熱鬧和團(tuán)聚,，但是很多次過節(jié)，他都是一個(gè)人回去……我想要好好的修整我們的關(guān)系,，我想要為關(guān)系做點(diǎn)什么,，想要他感受到我和家的好。

那段時(shí)間我有意識(shí)的修正以前不恰當(dāng)?shù)淖龇ǎ绕涫菍?duì)他的家人,，可是在調(diào)整的過程中,，看到他不經(jīng)意流露出的優(yōu)越感，我心里有很大的不情愿和不公平感,，甚至有很大的憤怒和對(duì)自己的輕視,。最不能讓我容忍的是，他的手機(jī)換了密碼……

我坦白我的感受,，即使我心里有害怕失去,，可是我依然不能接受自己挽留一個(gè)沒有立場(chǎng)沒有態(tài)度不斷欺騙心里有別人的老公。老師很接納和理解我的心情,，讓我明白,，主動(dòng)改變的人并不是弱，做出調(diào)整的那個(gè)人,，在關(guān)系里,，是看重關(guān)系，愿意為關(guān)系做出努力,，愿意先拿出誠(chéng)意和勇氣來邀請(qǐng)對(duì)方參與進(jìn)來一起重建關(guān)系的,，如果主動(dòng)的人做出了很多的付出和反思，他還無動(dòng)于衷甚至去挑戰(zhàn)對(duì)方的底線,，那主動(dòng)方也絕對(duì)不能做出讓步,。

挽留不意味著沒有原則的妥協(xié)和卑微，如果他錯(cuò)了,，他還受益了,，那主動(dòng)方的自尊心就會(huì)收到很大的挑戰(zhàn)，即使暫時(shí)挽留了他,，日后相處的過程中,，壓抑掉的自尊也會(huì)慢慢復(fù)蘇。我很認(rèn)同和老師的探討,，覺得老師很理解我,，我做不到不顧一切委屈自己的挽留。雖然我經(jīng)濟(jì)可以,，但是情感上害怕失去的那一部分,，時(shí)不時(shí)的還會(huì)讓我心生恐懼。

04

深入溝通

我很糾結(jié),，我開始不斷認(rèn)清自己真實(shí)的需要,。我明白，如果他真的想要離開,，攔是攔不住的,，只有他真正的想要回來,，才能夠好好的來談?wù)勥@段感情，兩個(gè)人應(yīng)該怎么做才可以更好,。所以現(xiàn)在即使很怕失去,，即使情感上依賴他，暫時(shí)沒有離婚的能力,，也要有離婚的勇氣,，才能置之死地而后生。

我和他深入的談了兩次,，表明了自己的態(tài)度和底線,，我想要調(diào)整關(guān)系，也愿意做出改變,，但是前提是他和三必須有個(gè)了斷,，并簽訂婚內(nèi)協(xié)議，他答應(yīng)了,，并讓我給他一個(gè)時(shí)間期限讓他處理和三的事,，在等待的這段時(shí)間，雖然我理性上知道怎么做,，但是還是有很多情緒的波動(dòng),。

在這一個(gè)月的時(shí)間里，我進(jìn)行了一次冒險(xiǎn)之旅,，我沒有沖動(dòng)華麗的轉(zhuǎn)身,，也沒有一味的委曲求全。如果是我自己,，周圍圍繞著不同的聲音和建議，不知道在情緒的裹挾下我會(huì)把事情處理成什么樣,？雖然有時(shí)會(huì)腦補(bǔ)各種狀況或類似的事情再次發(fā)生,，我依然恐懼，但是內(nèi)心不再迷茫,。

我想每個(gè)人遇到類似的問題,，會(huì)有不同的處理方式，最重要的是找到適合自己的那一種,。

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