寫在前面：

前任,，既然有個(gè)“前”字，就說(shuō)明已經(jīng)不是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)了,。

對(duì)于現(xiàn)在的你而言,，就是無(wú)權(quán)得到的，哪怕曾經(jīng)得到過(guò),，也是過(guò)去和曾經(jīng),。

我們也許,，是在現(xiàn)任的身上尋找前任的影子,。

是不是每個(gè)現(xiàn)任都有前任的影子？

這樣好嗎,？對(duì)現(xiàn)任，公平嗎,？

聽過(guò)許多人說(shuō)，忘掉前任最好的方法,，就是和現(xiàn)任在一起,。

可是,，這種以傷害另一個(gè)人的心來(lái)治愈自己的方法，未免有些殘忍,。

畢竟當(dāng)你心里還充斥著前任的時(shí)候,，遇到的人,，都像TA。

所以,，你會(huì)控制不住自己,，努力的在對(duì)方的一顰一笑里尋找前任的影子,。

又或許,，在某一個(gè)漫天繁星的夜晚,，你會(huì)靠在現(xiàn)任的肩頭說(shuō)：我還想TA,。

在人們理智的大腦中,，以前的就是過(guò)去了,，生活是正在進(jìn)行中，那么戀人前任的是是非非原本是不該牽扯現(xiàn)在的自己的,。

在現(xiàn)實(shí)中,，其實(shí)很多人一直在踐行通過(guò)相似性原則找伴侶,。

當(dāng)一個(gè)男人真心愛(ài)過(guò)一個(gè)女人后,，那么以后心怡和喜歡的女孩都會(huì)多少有曾經(jīng)那個(gè)女人的影子，這些影子無(wú)處不在,，可能小到愛(ài)吃的食物,，也可能大到整個(gè)人的性格，可很多時(shí)候,，當(dāng)事人都是死活不愿承認(rèn)這一點(diǎn),，只有身邊的朋友旁觀者清。

人就是這么一種奇怪的動(dòng)物,，明明嘴上說(shuō)著不愛(ài)了,，心里想著要開始一段新的生活了，可是過(guò)去的習(xí)慣,，曾經(jīng)的記憶總是會(huì)悄悄滲入到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié),。

那些曾經(jīng)以為時(shí)間終會(huì)幫你抹掉的回憶卻在時(shí)光的過(guò)濾下留下了深刻的痕跡，本以為會(huì)慢慢淡忘的故事卻有的刻了骨，有的銘了心,。

用生命愛(ài)過(guò)的人,，怎能是一句忘了便會(huì)真的忘了的。

那是曾經(jīng)無(wú)數(shù)個(gè)日夜思念,，陪你走過(guò)一個(gè)又一個(gè)春夏秋冬的人,。

前任，對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),，究竟是什么,？不是每一個(gè)人，都可以稱為前任,。

能被我們稱為前任的,，是我們真正去愛(ài)過(guò)恨過(guò)的，我們?cè)诶锩嫱度肓藧?ài)恨情仇,，這樣的前任對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是特別的,。

人們總說(shuō)，想要忘記一段感情,，方法永遠(yuǎn)只有一個(gè)：時(shí)間和新歡,。

要是時(shí)間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個(gè)：時(shí)間不夠長(zhǎng),，新歡不夠好,。

但對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，就算時(shí)間夠長(zhǎng),，新歡足夠好,，有的回憶是沒(méi)有辦法被別人替代的。

在一起越久,，之前的感情越深厚,，人們就會(huì)越傾向于從“我們”而不是“我”的角度去思考問(wèn)題——什么對(duì)我們來(lái)說(shuō)是最好的，我們想要什么,，我們的未來(lái)會(huì)怎樣......

所以，剛剛與在一起多年的另一半分開后,，我們總會(huì)不自覺(jué)地面臨一種身份危機(jī),。

我們忘不掉的不單純只是前任這個(gè)人，更多的是在一起的那些時(shí)光,，那些回憶,，還有一部分是在擔(dān)心，擔(dān)心下一個(gè)遇見,，能否像前任這樣貼心,。

在感情里，不患得患失的人很少。

這跟個(gè)人的強(qiáng)弱無(wú)關(guān),，和對(duì)方是否能給自己安全感有關(guān),。

這種消極的災(zāi)難化預(yù)期可能會(huì)影響我們現(xiàn)在的生活，使我們對(duì)未來(lái)充滿悲觀,，如履薄冰,。

因此，我們對(duì)前任也愈發(fā)難以釋懷,。

為什么很難忘掉前任,？

美國(guó)羅格斯大學(xué)的人類學(xué)家Helen Fisher發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們回想前任時(shí),，大腦中被激活的部位和毒癮發(fā)作的部位是一樣的,！

這就是說(shuō)，戀愛(ài)就像毒品一樣讓人上癮,，而分手和戒掉前任就像戒毒一樣痛苦難耐,。

在格式塔心理學(xué)中研究發(fā)現(xiàn)，人類對(duì)事物的知覺(jué)并非根據(jù)此事物的各個(gè)分離的片斷,，而是以一個(gè)有意義的整體為單位,。

因此，把各個(gè)部分或各個(gè)因素集合成一個(gè)具有意義的整體,，即為完形,。

因此一個(gè)人會(huì)有追求完整的傾向，未完成的事情會(huì)一直引起注意直至完形出現(xiàn)和穩(wěn)定為止,。

一個(gè)人也會(huì)依照其當(dāng)前所需,，完成其完形，滿足需要等,。

對(duì)前任的牽掛或是放下來(lái)自內(nèi)心自我的完整感,，完整的其中一個(gè)部分就是接受過(guò)去所發(fā)生的事實(shí)，如果沒(méi)有接受過(guò)去所發(fā)生的事情,，就很難在心理層面真正的放下,。

于是現(xiàn)任成了前任的延續(xù)，在前任那里沒(méi)有得到滿足的,，會(huì)找一個(gè)現(xiàn)任來(lái)滿足自己,。

有時(shí)候我們對(duì)前任的內(nèi)疚，也會(huì)補(bǔ)償?shù)浆F(xiàn)任身上,。

大多數(shù)身為他人“前任”的人,，都容易陷在陳舊的關(guān)系和狀態(tài)中，持續(xù)著舊愛(ài)的傷害和破壞,，失去品嘗新鮮的愛(ài)的機(jī)會(huì),。

雞湯文告訴我們：只要你足夠優(yōu)秀，足夠自信，擁有自己的生活和愛(ài)好,，就不會(huì)為這些雞毛蒜皮的情感瑣事而煩惱,。

可是事實(shí)證明，即便你非常優(yōu)秀,、非常自信,、長(zhǎng)得很好看也賺得動(dòng)錢，看到與你旗鼓相當(dāng)?shù)囊晃慌阅芎湍隳信笥蚜牡煤茑送娴煤軞g時(shí),，還是要炸毛,。

所以，在每個(gè)現(xiàn)任的心里,，都有么一段時(shí)間,，住著TA的前任。

英國(guó)心理學(xué)家斯皮爾曼做過(guò)一個(gè)婚戀實(shí)驗(yàn),，得出的結(jié)論是：當(dāng)男人想著前任,，可能是對(duì)現(xiàn)階段關(guān)系不滿意的一種信號(hào)。

這個(gè)世界,，沒(méi)有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故的從你的全世界路過(guò),。

前任也一樣，遇到了是緣,，沒(méi)走到一起是緣分欠缺,，其他的，前任都不欠你,，因?yàn)槁肥亲约哼x擇的,，人也是你選擇的。

既然是自己選擇的,，最后的結(jié)果,，無(wú)論好壞，你都應(yīng)該自己承擔(dān)后果,，而不是讓現(xiàn)任背鍋,。

如果你還沒(méi)走出前段感情帶給你的影響，你可以給自己一個(gè)空窗期,。

有的人是沒(méi)有空窗期的,。

在與前任分手后，還沒(méi)將前一段關(guān)系的糾葛完全解決,，就立刻開始了一段新的感情，仿佛是印證了那句“忘記一段感情只有兩種方法時(shí)間和新歡”,。

無(wú)論如何,，新感情無(wú)法掩蓋你過(guò)去的問(wèn)題。

無(wú)論要不要馬上開始新感情，你都需要將上一段感情整理清楚再出發(fā),，莫讓舊夢(mèng)成為心魔,。

空窗期的概念是：從失戀結(jié)束到重新戀愛(ài)之間的感情空白階段。

空窗期的長(zhǎng)短一般要分情況而定,，而這種情況就很多了,。

有的人認(rèn)為分男女，有的認(rèn)為分愛(ài)的程度深淺,。

分手后單身一段時(shí)間,，是對(duì)上一任的尊重，也是對(duì)下一任的負(fù)責(zé),。

沒(méi)放下前任,，就不要禍害現(xiàn)任，把上一任感情處理完畢后,，再走進(jìn)下一段感情,，好好去愛(ài)。

一個(gè)你最討厭的模樣,，為了ta放棄了太多太多的底線,。

我們花了時(shí)間和心思去調(diào)教和培養(yǎng)的到頭來(lái)卻是別人的意中人。

但是我們還要感謝現(xiàn)任的前任的不遇之恩,，讓我們遇見這個(gè)最好的的ta

希望你下一段感情,，是和那個(gè)已經(jīng)從上一段愛(ài)情里把自己撈出來(lái)的人，共同陷入到只屬于你們兩個(gè)人的愛(ài)情里,，好嗎,？