我們常在影視劇中聽到這樣的一句話：“吉人自有天相?！?/strong>

意思是說好人自有上天來幫助你,，只要你一心向善,，定能有所善報。

由此我們也聯(lián)想到另一句人們常說的的話：“福人有福相,?！?/span>

那么到底什么樣的人才算是有“福相”的人呢？

難道一個人是不是有福氣真的能夠在相貌上有所體現(xiàn),？

正所謂“相由心生”,，其實(shí)是具有一定科學(xué)依據(jù)的,。

一般而言，“相由心生”是指人的相貌會受到內(nèi)在心地或心境所影響,。

而按照佛家的意思理解,，就是說一個人看到的事物或者對事物的理解,、感受,，是由他內(nèi)心所決定的,。

但根據(jù)行為心理學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們內(nèi)心樂觀積極時,，會在潛意識里帶動面部表情表現(xiàn)出來,。

比如一個人常對人微笑,，久而久之因微笑而牽動的肌肉就會逐漸改變一個人的容貌，從而讓人一看到這個人的面容就會有一種很樂觀和藹的感覺,。

也就是說，無論是按照佛家的理解,，還是根據(jù)行為心理學(xué)家的研究，只要我們能夠保持良好的心態(tài)和習(xí)慣,，就能夠讓我們從內(nèi)心帶動相貌的改變。

換而言之,，要是我們能夠養(yǎng)成以下4種好習(xí)慣,，那么我們也能成為“有福相之人”,。

習(xí)慣一：保持微笑

如果我們仔細(xì)去觀察就會發(fā)現(xiàn)，有些人的面相總會給人一種低沉,、抑郁之感,。

而這些人通常生活都不怎么如意，而且還經(jīng)常跟身邊人起爭執(zhí),。

但另外有些人，雖然顏值不算太高,，但總能給人一種如沐春風(fēng)的舒服感覺,。

通常這些人無論是跟朋友之間相處還是家庭氛圍,，都比較融洽和睦,。

這些并不是因?yàn)槲覀儠翱聪唷保皇且驗(yàn)樵谒麄兊哪樕狭粝铝松钣∮浂选?/span>

尤其是當(dāng)我們?nèi)チ私饽切┏錆M智慧的老人之時,，你會發(fā)現(xiàn)他們大多都有一個共同特點(diǎn)：喜歡微笑,。

無論是遇到能讓人興奮喜悅的事情，還是可能不盡人意的曲折困難,，他們都會面帶微笑,。

常保持微笑的人，有三個不容忽視的好處：

1. 微笑有助于人際交往：常保持微笑的人,，他人會更愿意跟你來往,，從而獲得更好的人緣；

2. 微笑有利于心態(tài)調(diào)節(jié)：不以物喜不以己悲,，本就是一種心境豁達(dá)的表現(xiàn),。生活中的大喜大悲，皆能一笑而過,，便是人生的至高境界,；

3. 微笑有益于身心健康：微笑能讓你保持理智、冷靜,、豁達(dá)的心態(tài),，而這種心態(tài)會讓你身體處于良好的狀態(tài)之中,。

當(dāng)你養(yǎng)成了保持微笑的好習(xí)慣后，你會發(fā)現(xiàn)不僅人脈越來越寬闊,，心態(tài)越來越好,。

而且因?yàn)槲⑿∪馑鶐淼拿嫒莞淖儯€會讓你由內(nèi)而外成為一個“有福之人”,。

習(xí)慣二：早睡早起

現(xiàn)在的人都非常喜歡熬夜,，而熬夜之后人就會變得憔悴。

這種憔悴的狀態(tài)持續(xù)時間一旦變長,，不僅會影響到自己的身體健康,，還可能會讓你提前“衰老”。

網(wǎng)上有句段子是說：“用最貴的眼霜,，熬最晚的夜,。”

這極具調(diào)侃性的話,，卻被很多人忽視了熬夜的壞處,。

化妝品雖然可以掩飾你外表的缺點(diǎn)，但你身體的憔悴卻是事實(shí),。

即便你再怎么濃妝艷抹,，身體還是會向你發(fā)出熬夜之后的警告。

于是人們就會陷入到一個惡性循環(huán)之中：

因?yàn)榘疽棺屔硇你俱?，因?yàn)殂俱捕荒芗芯ぷ?，工作做不好所以生活不能加以改善，因沒錢買昂貴的眼霜,，所以熬夜工作想多賺點(diǎn)錢,。

如此循環(huán)往復(fù)的結(jié)果，就是讓你容貌愈發(fā)衰老,，而人都是害怕衰老的,，但又沒錢買昂貴的眼霜……

由此可見，早睡早起這個從小聽到大的好習(xí)慣有多么重要,。

一個人能否做好事情,，通常除了能力本身以外，精神狀態(tài)也是非常重要的,。

只有養(yǎng)成了早睡早起習(xí)慣之人,，才能保持最佳的精神面貌去面對每天的大風(fēng)大浪，才能集中精力做好每一件事情,。

精神足,，自然狀態(tài)就好；狀態(tài)好,，當(dāng)然福氣就來了,。

習(xí)慣三：遵守約定

大多時候我們會把“信譽(yù)”問題單純地理解為“美德”,。

但其實(shí)一個的信譽(yù)，本身只是一種習(xí)慣而已,。

這個道理很簡單，當(dāng)你刻意想要去行善事之時,，你的內(nèi)心會有一種“私心”,，就是希望通過行善這件事來讓內(nèi)心安定下來。

什么是習(xí)慣,？就是不經(jīng)過大腦思考就能做出來的行為,。

比如吃飯是一種習(xí)慣，即便我們感覺不到饑餓,，也會在飯點(diǎn)的時候做出吃飯的行為來,。

每當(dāng)我們因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌蛲洺燥垥r，在錯過了飯點(diǎn)我們會感慨：“我竟然忙到忘記吃飯了,?！?/span>

而要是我們能夠養(yǎng)成遵守約定的習(xí)慣，那么當(dāng)你因?yàn)槟承┰蚴Ъs之時,，你會在潛意識里懊惱,、悔恨。

這種好習(xí)慣,，不僅能有助于提升你的個人信譽(yù)度,，從而獲得良好的口碑，還能增加你的“福氣”,。

這是因?yàn)楫?dāng)遵守約定已成習(xí)慣之時,，你不用刻意提醒自己就能想起跟他人約定的時間和事情，從而你才能合理安排你的時間和計(jì)劃,。

就好比我們習(xí)慣性地把每天工作計(jì)劃分成上午和下午一樣,。

只要你不是故意爽約，那么就會合理安排計(jì)劃,，從而讓你的生活過得有條不紊,。

有條不紊的生活，是遠(yuǎn)離焦慮,、煩惱的關(guān)鍵所在,。

生活節(jié)奏順暢了，那么你的心態(tài)就會更加輕松愉悅,，精神面貌自然也就更好,。

這不就是“有福之人”該有的狀態(tài)么？

習(xí)慣四：堅(jiān)持讀書

最后一個習(xí)慣,，其實(shí)就是你的“內(nèi)涵”提升,。

董卿曾經(jīng)說過：“你讀過的書,，走過的路，都會潛移默化地融進(jìn)你的骨血,，你的胸襟,，你的氣質(zhì)，你的談吐里,?！?/strong>

提升一個人氣質(zhì)的方法有很多，讀書一定是性價比最高的一種,。

而氣質(zhì)很大程度上會決定你給他人留下的印象,，比外貌、妝容更加深入人心,。

蘇軾在《和董傳留別》中說：“粗繒大布裹生涯,，腹有詩書氣自華?！?/strong>

堅(jiān)持讀書,，能讓你在書中學(xué)到很多智慧，得到很多體會,。

所以有人說：“真正改變你命運(yùn)的不是知識,，而是智慧?！?/span>

知識,，相當(dāng)于就是信息，在當(dāng)下的時代獲取信息的方式越來越方便快捷,。

但再多的信息,，如果不能內(nèi)化成你自己的東西，都不叫智慧,。

再加上信息的碎片化和閱讀場景的碎片化,，我們就更難在這個“信息爆炸”的時代汲取到對自己有用的智慧精華。

所以,，堅(jiān)持讀書是一個很重要的習(xí)慣,。

當(dāng)你通過沉浸式閱讀吸收了書中的營養(yǎng)之后，就會將其內(nèi)化成你的智慧,，因而你的內(nèi)涵和氣質(zhì)便會有所提升,。

氣質(zhì)得到了提升，你的心境自然也就跟著提高起來,。

外貌終究只是人生某個階段短暫的資本,，唯有涵養(yǎng)才是你永恒的魅力。

結(jié)語感悟

在這個浮躁的社會,，很多人都會把“有錢”當(dāng)成一個人有福氣的唯一標(biāo)準(zhǔn),。

但其實(shí)“錢”的本質(zhì),，始終還是工具而不是目標(biāo)。

我們很容易把“福氣”和“錢”的關(guān)系顛倒,，誤把“有錢”就是“有福氣”劃等號,。

但其實(shí)兩者的關(guān)系嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)來說應(yīng)該是：

有福氣之人，必能擁有更多財富,，但財富不代表就是用之不盡的金錢,；

有錢的人，不一定就有福氣,，因?yàn)樗麄兛赡懿痪邆溟L期持有這些金錢的能力。

換句話說,，我們應(yīng)該是先讓自己有福氣,，才會變得有錢；而不是通過金錢來讓自己變成有福之人,。

福相,，是先養(yǎng)成了有福氣的習(xí)慣才逐漸擁有的。

那些所謂的“天生就有福相”的說法,，是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/span>

因?yàn)槿绻?xí)慣不好,，那么即便天生有再大的福相，也會被生活的苦難所摧殘,。

所以說,，如果你也想成為有福之人，那么就先培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣吧,。