“男人長得好有身材好是奢侈品,，但女人長得好身材好卻是必需品,。”

我像個兔子一樣啃著沙拉,，坐在我對面的好友小田一邊狼吞虎咽地往嘴里塞著咖喱豬排飯，一邊含糊不清地說,，連眼皮都不帶抬起來,，一股不平衡感突然就像潮水一樣從內心深處涌出。

上下打量了他一番,，剛畢業(yè)時那個清秀的男人在四年社畜生涯的洗禮下已經被磨平了棱角,，變得圓滑起來，據我所知,，他胖了20斤,。

外貌資本已經余額不足，再過兩年甚至可能透支,，可他依舊自信,。這種自信在我看來很盲目，但這樣的人不止他一個,，去年同學會,，大學那幫男同學幾乎無一例外發(fā)福了，但姑娘們多數保持得很好,，于是我問他：“男人難道就不需要保持身材嗎,？”

而開頭的那句話就是他給我的回答，這個回答讓我陷入沉思,，隨后我追問他：“你覺得怎么樣才算身材好,？”

他猶豫了一下，含含糊糊地說：“至少不能胖吧……我覺得抖音里面身材好的挺多,?！?/p>

嗯，確實挺好的,。

1

正如小田所說,，我們的社會對女生的外貌要求要比男生苛刻得多：只要女孩體重在50公斤以上，都可能被劃分為“胖”，甚者在網上被惡臭網友們用羞辱性的詞匯“坦克”形容,。

為了不讓自己被劃分為“胖”,，幾乎沒有一個女生不在減肥，而且不幸的是,，我就是她們中的一員,。形成強烈對比的是，周圍會想到自己需要減肥的男人幾乎沒有,，即使他們摸著自己日漸鼓起的啤酒肚,，依舊覺得理所當然，然而,，生了孩子的女性卻常常因為身材走樣而被指責“不自律”,。

如果我這么說不夠有代表性，你可以去小紅書,，搜一搜“減肥”,，你將看到404萬篇筆記分享，各種奇奇怪怪的減肥方法都有幾千收藏,、幾千點贊,。你還可以把筆記按照“綜合”、“最熱”,、“最新”拉下來,，刷上五分鐘，你會發(fā)現沒有一條筆記是男孩寫的,。

隨便點開一條,，是在大火的 21天減肥法，這種方法聲稱嚴格操作親測可以減15斤,，每天基本就是早餐一杯蜂蜜水,，午飯是少得可憐的圣女果或半個蘋果，運氣好還能有半個紫薯或一個雞蛋白吃,，晚飯則是水煮青菜或者干脆是一杯脫脂牛奶,。

照著這份食譜，我覺得能堅持下來的大概只有靠吸食日月精華就能活下來得仙女,。但讓人驚訝的是,，這樣的筆記有近4萬人收藏，評論里幾千人打卡,，上千個姑娘熱火朝天地分享自己的“禁食“心得,。

無疑，對于身材,，焦慮的女孩有很多,。

2

提起姑娘們的身材焦慮，就不得不把今年大火的BM拉出來“鞭尸”一下。

在Jennie,、歐陽娜娜等眾多明星,、網紅的帶貨下，Brandy Melville無疑是今年時尚圈的一匹黑馬,，殺出重圍俘獲萬千少女的喜愛,，甚至成為一種獨特的風格——BM風。

然而,，如果僅僅只是賣緊身露臍短上衣和包臀裙,，BM不可能這么火。不同于客人可以在商店里挑選到合適尺碼的衣服的其他服裝品牌,，BM只賣“One Size”,。

如果能把自己塞進那條腰圍只有60cm的格紋包臀半身裙里，對BM女孩來說,，就會像中了彩票一樣開心,。

如果你仍然不知道我在說什么，你可以同樣打開小紅書,，在上面你能找到9萬篇和BM有關的筆記，里面除了女孩們分享的BM風穿搭,，選擇”最熱”,，那條爭議極大的“BM女孩身高體重表”就會出現在首頁。

這條有1.2萬人收藏,，2.3萬人點贊的筆記,，詳細地列出了要成為一個BM女孩的身材標準，一個身高160的姑娘,，要43公斤才有資格成為她們的一員,，才能有“資格”穿上那些色彩鮮艷、版型短緊,、做工粗糙,、面料廉價的衣服。

筆記下,，同樣幾千個女孩熱火朝天地討論著,，雖然不少人質疑這樣的標準，評論道：“不要樹立這種以絕對瘦為美的畸形審美觀念好嗎,？”

但支持的姑娘依舊不少,，有些姑娘甚至表示：“這不就是正常身材嗎？”

這樣的身材正常嗎,？

3

這樣的身材好看嗎,？

無疑，這些照片，這些又高又瘦的姑娘是養(yǎng)眼的,。作為一個女孩,，我也總會下意識去這些關注“身材好”的女孩，而且我發(fā)現,，會這樣做的不只是我,。

但有時我會想，我們接受這樣信息的成本太低,，長得好看“身材好”的女孩隨處可見,，小到朋友圈小紅書里的其他女孩，大到微博電視電影廣告里的網紅明星模特,，這樣“身材好”女孩的照片和視頻無處不在,，她們時時刻刻在刺激著我們，提醒著我們,。

我們看了太多這樣“身材好”的女孩,，所以會下意識覺得這種好身材是理所應當的，這是一種標準,，以至于 Calvin Klein廣告大片找來黑人跨性別大尺碼模特Jari Jones 當代言人時,，引起了軒然大波。

而我之所以給這個“身材好”打上引號,，因為這種審美具有狹隘性,。美有很多種，好身材也是,，無論是豐腴的,、清瘦的、高挑的,、健美的…….這沒有一個固定的公式和模板,，只要接受自己并且愛自己那就是美的。

可令我感到焦慮的是,，當我看到一個這樣“身材好”的女孩時,，除了贊嘆欣賞以外，還會去下意識覺得 “我還不夠好”——比起她,，我不夠瘦,，腿不夠細不夠直，腰上沒有清晰的腹肌馬甲線,，肩膀不夠直,，鎖骨還不明顯，手臂還有點肉…….這種下意識的比較,，讓我逐漸變得不自信,。

社會是殘忍的,，作為一個時尚編輯，我不夠勇敢,，不夠自信,，我需要苗條的身材來顯得 “專業(yè)”。

于是,，“胖”成了一個我很忌諱的詞,，幾乎到了談“胖“色變的地步，如果有人夸我”瘦“我會很開心,，像是被授予肯定的勛章,。

我不是一個天生骨架小很瘦的人，高個子又注定讓我容易一不小心看起來顯得壯,，這不符合我對自己的要求,，所以我選擇減肥，即便在很多愛我的人認為我并不需要減肥,，可我仍舊選擇減肥,。

4

經歷過減肥的人都知道，減肥是反人性的,，這是一個非常難熬的過程,。

雖然很多人說只要“均衡飲食”，“多運動”就能瘦下來,，但每天從家走到地鐵站的那一兩千步根本不能稱為運動,，連續(xù)跑步45分鐘以上才算。至于均衡飲食,，我就沒見過哪個每天一日三餐吃著白米飯配黃燜雞的人能瘦下來，不管大家承不承認,，大部分人都是通過節(jié)食制造熱量缺口,，戒糖控制血糖平穩(wěn)瘦下來的。

為了讓自己和胖不沾邊,，我和食物的關系也變得緊張起來,，極端的時候我一天只有4個小時吃東西，剩下的20個小時餓了只能喝水,。即便現在不再這么激進,，為了保持住身材，我還是拒絕吃白米飯,，盡量少喝牛奶因為里面有乳糖,，每天小心翼翼地計算著攝入的卡路里和碳水量，稍微多吃一點高熱量的東西就會被深深的負罪感埋沒,。慶幸的是催吐,、厭食癥,、暴食癥，我都未曾有過這些經歷,。

有的時候夜里,，我會想就此放棄算了。如果不需要保持身材,，每天隨便想吃什么吃什么,，我可以有更多時間去培養(yǎng)自己的愛好，去多看書,，我也會開心很多,，而且吃喜歡吃的東西本身就是一件令人感到幸福的事情。

但我又不甘心前功盡棄,，不愿意接受一個“不自律”,、“形象差“的自己，就像弦繃得太緊以至于要斷開,，我在滿足自己想要的和所需要的之間迷失了自己,。

這個問題，是我和很多女孩共同面臨的問題,，或許一開始我們的出發(fā)點就錯了,，所謂“好身材”，究竟有多少是為了迎合他人的審美和社會,，有多少又是取悅自己?

我們總是下意識去尋找“更好”的標桿,，在這個過程中我們否定自己，目的想讓自己變得更好,，可卻低估了它所要付出的代價,，所以感到焦慮。

說到底,，這樣其實是失去了對自己身材的主宰權,，一直在按照別人的想法活著。

回頭看了看CK的廣告牌,，我覺得這塊牌子立在那挺好的,，雖然我不想成為Jari Jones，但我希望我也能像她一樣自信,，像她可以堅實地而驕傲地扎根在“自己”上,，主宰自己的身體，告訴大家：“我可以按自己的想法去美,?！?/p>